Falja: Një përbërës thelbësor në martesat e suksesshme dhe të përkushtuara

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 28 Qershor 2024
Anonim
Falja: Një përbërës thelbësor në martesat e suksesshme dhe të përkushtuara - Psikologji
Falja: Një përbërës thelbësor në martesat e suksesshme dhe të përkushtuara - Psikologji

Përmbajtje

A e keni dëgjuar shëmbëlltyrën për mbretin dhe mbretëreshën që dërguan djalin e tyre më të madh, të destinuar për të qenë mbret, në një kërkim mbarëbotëror për një grua të nderuar, të sjellshme, inteligjente për të ndarë fronin e tij? "Mbani sytë hapur", këshilluan prindërit e tij me ngulm ndërsa të parëlindurit u nisën për kërkimin e tij. Një vit më vonë princi u kthye me zgjedhjen e tij, një grua e re e dashur menjëherë nga prindërit e tij. Në ditën e dasmës, me zëra më të fortë se ata të përdorur para udhëtimit të tij, prindërit e tij ofruan këshilla të mëtejshme, këtë herë për çiftin: "Tani që secili e keni gjetur dashurinë tuaj të përjetshme, duhet të mësoni t'i mbani sytë mbyllur pjesërisht , pasi ju anashkaloni dhe falni për pjesën tjetër të jetës tuaj martesore. Dhe mbani mend, nëse ndonjëherë bëni diçka të dëmshme në ndonjë mënyrë, kërkoni falje menjëherë. "

Një mik i ngushtë me përvojë shumëvjeçare si avokat divorci iu përgjigj mençurisë së kësaj shëmbëlltyre: «Me aq shumë mënyra që çiftet lëndojnë ose fërkojnë njëri -tjetrin në mënyrë të gabuar, është një mrekulli që dy njerëz mund të jetojnë ndonjëherë mirë së bashku. Mbikëqyrja, zgjedhja e çështjeve tuaja dhe falja për sjelljen lënduese janë këshillat më të mençura të mundshme. "


Sado i mençur të jetë mesazhi, megjithatë, falja nuk është gjithmonë e lehtë për tu arritur. Po, natyrisht, është e lehtë të falësh një burrë që harron të telefonojë për të thënë se do të vonohet për darkë kur është i lodhur dhe i shqetësuar. Easyshtë e lehtë të falësh një grua që harroi të marr burrin e saj në stacionin e trenit kur të mbingarkohet me përgjegjësitë e saj.

Por si të falim kur ndihemi të lënduar ose të tradhtuar nga ndërveprimet komplekse që përfshijnë tradhtinë, humbjen dhe refuzimin? Përvoja më ka mësuar se në situata si këto qasja më e mençur nuk është të varrosësh lëndimin, zemërimin apo edhe zemërimin, por të kërkosh këshillë për mirëkuptim dhe vetëdije më të plotë, një rrugë e besueshme drejt faljes që gjithashtu ofron drejtim të shëndoshë. Shembuj nga praktika ime që hedhin dritë mbi këtë qasje vijojnë.

Kerry dhe Tim: Tradhtia e shkaktuar nga mbajtja e prindërve


Kerry dhe Tim (natyrisht jo emra të vërtetë), prindër të një djali të vogël 4-muajsh, u takuan në kolegj dhe u dashuruan menjëherë pas këtij takimi. Prindërit e Tim, një çift i pasur, jetojnë disa kilometra larg djalit dhe nuses së tyre, ndërsa prindërit e Kerry, me mjete modeste, jetojnë një mijë kilometra larg. Ndërsa nëna e Kerry dhe Tim nuk u shoqërua, prindërit e Kerry shijuan shoqërinë e dhëndrit të tyre (siç bën Tim e tyre) dhe ishin afër vajzës së tyre.

Tim dhe Kerry kërkuan këshillim sepse nuk mund të ndalonin së diskutuari për një incident të fundit. Para lindjes së djalit të tyre, Kerry besonte se ajo dhe Tim kishin rënë dakord që ata nuk do të kontaktonin prindërit e tyre deri në lindjen e foshnjës. Sapo Kerry hyri në punë, megjithatë, Tim i dërgoi një mesazh prindërve të tij, të cilët nxituan në spital. Tim e kaloi pjesën më të madhe të punës së Kerry duke u dërguar mesazhe prindërve të tij për t'i informuar ata mbi përparimin. "Tim më tradhtoi," shpjegoi Kerry me zemërim në seancën tonë të parë, duke vazhduar, "Prindërit e mi e kuptuan se do të dëgjonin nga ne pas një lindje të sigurt. "Shikoni, Kerry," kundërshtoi Tim, "Unë ju thashë atë që keni nevojë të dëgjoni, por duke besuar se prindërit e mi kishin të drejtë të dinin gjithçka që po ndodhte."


Në tre muaj punë të palodhur, Tim pa se nuk kishte përqafuar një hap të rëndësishëm në martesat e suksesshme: domosdoshmërinë për një kalim besnikërie nga prindërit tek partneri, diçka që prindërit e Kerry e kuptuan. Ai gjithashtu pa se ishte e nevojshme të kishte një diskutim nga zemra në zemër me nënën e tij, të cilën ai e kuptoi se e shikonte me përçmim gruan e tij për shkak të mungesës së pasurisë së prindërve të saj dhe asaj që ata e konsideronin "mungesë të statusit shoqëror".

Kerry e pa të nevojshme t'i ofrojë miqësi vjehrrës së saj, të cilën ajo e kuptoi "nuk mund të jetë e keqe-në fund të fundit, ajo rriti një djalë të mrekullueshëm". Me pritjet e përcaktuara qartë nga Tim për nënën e tij dhe vendosmërinë e Terry për të hequr qafe inatet, tensionet u lehtësuan dhe filloi një kapitull i ri pozitiv për të gjithë familjen.

Cynthy dhe Jerry: Mashtrim kronik

Cynthy dhe Jerry ishin secila 35 vjeç dhe ishin martuar për 7 vjet. Secili ishte i përkushtuar për një karrierë, dhe asnjëri nuk dëshironte fëmijë. Cynthy erdhi në këshillim vetëm, pasi Jerry refuzoi të bashkohej me të. Cynthy filloi të qajë sapo dera e zyrës sime u mbyll, duke shpjeguar se ajo kishte humbur besimin tek burri i saj, "Unë nuk e di ku të drejtohem dhe jam aq e lënduar dhe e zemëruar sepse nuk mendoj se netët e vona të Jerry janë të lidhura me punën, por ai nuk do të më flasë për atë që po ndodh. " Duke shpjeguar më tej, Cynthy tha: "Jerry nuk është më i interesuar në bërjen tonë të dashurisë dhe duket plotësisht i painteresuar për mua si një qenie njerëzore. "

Gjatë tre muajve të punës së bashku, Cynthy kuptoi se burri i saj e kishte gënjyer gjatë martesës së tyre. Ajo kujtoi një incident në fillim të jetës së tyre bashkëshortore kur Cynthy mori një pushim nga puna e saj si kontabiliste për të udhëhequr ofertën e një shoku të ngushtë për një zyrë të zgjedhur nga shteti. Pas zgjedhjeve, të cilat shoku i saj i humbi vetëm me disa vota, Jerry i tha Cynthy ftohtë dhe me gëzim, "Ajo ishte kandidati juaj, jo imi. Bëra sikur e mbështeta për të të mbyllur gojën. "

Gjatë muajit të saj të pestë të terapisë, Cynthy i tha Jerry se donte të ndahej. Ai u largua me kënaqësi dhe Cynthy kuptoi se ishte lehtësuar që ishte në gjendje të kalonte kohë me një tjetër. Menjëherë pasi ajo u bë e vetëdijshme për interesin për të të një anëtari të klubit të saj të librit, gruaja e të cilit kishte vdekur një vit më parë, dhe lidhja e tyre shpejt lulëzoi. Cynthy veçanërisht donte të njihte fëmijët e Carl, dy vajza të vogla, të moshës 6 dhe 7. Në atë kohë Jerry kuptoi se kishte bërë një gabim të madh. Duke i kërkuar gruas së tij të heqë dorë nga planet për divorc dhe ta falë atë, atij iu tha: "Sigurisht, unë ju fal. Ti më solli një kuptim më të madh se kush jam dhe pse divorci është kaq i nevojshëm. "

Therese dhe Harvey: Një bashkëshort i neglizhuar

Therese dhe Harvey kishin djem binjakë, 15 vjeç, kur Harvey ra në dashuri me një grua tjetër. Gjatë seancës sonë të parë, Therese shpreh zemërimin për lidhjen e tij dhe Harvey kundërshtoi se edhe ai ishte zemëruar sepse e gjithë jeta e gruas së tij sillet rreth djemve të tyre. Sipas fjalëve të Harvey, "Therese harroi shumë kohë më parë se ajo kishte një burrë dhe unë nuk mund ta fal për këtë pavëmendje. Pse nuk do të doja më në fund të isha me një grua që shfaq interes për mua? ” Ndershmëria e Harvey ishte një thirrje e vërtetë zgjimi për gruan e tij.

Therese ishte e vendosur të kuptonte arsyet e sjelljes që nuk i kishte kuptuar ose njohur dhe së shpejti kuptoi se për shkak se babai dhe vëllai i saj kishin vdekur së bashku në një aksident automobilistik kur ajo ishte 9 vjeç, ajo ishte përfshirë shumë me djemtë e saj, të quajtur për babanë e saj të ndjerë dhe vëlla. Në këtë mënyrë, ajo besonte se do të ishte në gjendje t'i mbronte nga i njëjti fat si babai dhe vëllai i saj. Harvey kuptoi se duhej të kishte folur për zemërimin dhe zhgënjimin e gruas së tij shumë më parë, në vend që ta lejonte atë të acarohej. Në kohën e këtij mirëkuptimi të përbashkët, afera e Harvey kishte përfunduar; ndërgjegjësimi i afroi ata më shumë se kurrë më parë; dhe njohuritë lehtësuan të gjithë zemërimin.

Carrie dhe Jason: Mohuan mundësitë për shtatzëni

Carrie vonoi shtatzëninë sepse Jason nuk ishte i sigurt se donte një fëmijë. "Më pëlqen të jem në gjendje të jemi të lirë që të marrim dhe të argëtohemi kur të duam," i kishte thënë vazhdimisht ai. "Unë nuk dua të heq dorë nga kjo." Jason ende nuk donte të ishte prind kur ora biologjike e Carrie, në moshën 35 vjeç, filloi të bërtiste “Tani ose Kurrë! "

Në këtë pikë Carrie vendosi që me ose pa Jason, ajo ishte e vendosur të mbetej shtatzënë. Ky ndryshim në dukje i pazgjidhshëm dhe zemërimi i tyre ndaj njëri -tjetrit për dëshirat që nuk mund të pajtoheshin, i solli ata në terapi.

Gjatë punës sonë, Jason kuptoi se divorci i prindërve të tij kur ai ishte dhjetë vjeç dhe një baba që nuk kishte interes për të, e bëri atë të kishte frikë se ai nuk kishte "gjëra për të qenë baba". Sidoqoftë, ndërsa puna jonë përparonte, ai pa gjithçka që po i mohonte gruas së tij dhe premtoi se "do të mësojë të jetë ajo që duhet të kisha mësuar të isha". Kjo mbështetje dhe dhembshuri e lehtësoi zemërimin e Carrie dhe, natyrisht, Jason kuptoi se zemërimi i tij ndaj Carrrie ishte "iracional dhe mizor".

Në këtë kohë, megjithatë, teste të panumërta pas përpjekjeve të dështuara të Carrie për të mbetur shtatzënë (Jason gjithmonë në anën e Carrie) zbuloi se vezët e Carrie ishin bërë shumë të vjetra për t'u fekonduar. Konsultimet e mëtejshme çuan në mësimin e çiftit në lidhje me mundësinë e një "veze dhuruese" dhe së bashku Carrie dhe Jason kërkuan një agjenci me reputacion dhe gjetën një donator të zgjedhur me kujdes. Tani ata janë prindërit e ndezur të Xhenit, tre vjeç. Ata pajtohen: "Si mund të kishim shpresuar ndonjëherë për dikë më të mrekullueshëm se vajza jonë?" Dhe me shume. Sipas fjalëve të Jason, "Unë jam mirënjohës që mund të mësoj të shoh gjithçka që po i mohoja një gruaje që e dua aq shumë, dhe po aq mirënjohës që i dhashë vetes këtë lumturi të përbashkët."