Bëj dhe Mos bëni intimitet fizik në martesë

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 23 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Bëj dhe Mos bëni intimitet fizik në martesë - Psikologji
Bëj dhe Mos bëni intimitet fizik në martesë - Psikologji

Përmbajtje

Afërsia fizike në martesë për çiftet e martuara mund të jetë një fushë e minuar - intimiteti fizik është një pritje në pikëpamjen e shumicës së njerëzve për marrëdhëniet, por të gjithë kanë preferencat dhe nuancat e tyre të veçanta kur bëhet fjalë për llojet e intimitetit fizik që ndihen rehat duke u angazhuar Me

Intimiteti dhe martesa

Intimiteti midis çifteve mund të përkufizohet si të qenit i hapur dhe i prekshëm me partnerin tuaj, pa frikë.

Intimiteti për çiftet ndonjëherë mund të jetë një koncept i pakapshëm, edhe për ata që janë thellësisht të dashuruar, dhe megjithatë kanë probleme të lidhen dhe të jenë të prekshëm me njëri -tjetrin. Intimiteti për çiftet e martuara mund të jetë kritik për kënaqësinë e marrëdhënies.

Çfarë është intimiteti fizik?

Intimiteti fizik midis çifteve është një akt ose shkëmbim ndjenjash duke përfshirë shoqërimin e ngushtë, dashurinë platonike, dashurinë romantike ose tërheqjen seksuale. Marrëdhënia fizike pas martesës mund të jetë një element kritik në forcimin e një marrëdhënieje. Për një çift të martuar, intimiteti përfshin ngushtësi fizike, emocionale dhe shpirtërore, të qenësishme për lumturinë e një çifti të ngushtë.


Kjo është arsyeja pse nuk do të jetë një ekzagjerim të thuhet se martesa dhe intimiteti shkojnë paralelisht.

Shembuj të intimitetit fizik përfshijnë të qenit brenda hapësirës personale të dikujt, mbajtja e dorës, përqafimi, puthja, përqafimi, përkëdhelja dhe aktiviteti seksual konsensual.

Pengesa në intimitet në martesë

Për çiftet e martuara, dallimet në dëshirën për intimitet fizik mund të krijojnë disa probleme mjaft serioze nëse nuk trajtohen herët. Përveç kësaj, ka disa pengesa të tjera të zakonshme që çojnë në një nivel të zvogëluar të intimitetit fizik me burrin ose gruan, midis çifteve.

  • Rrëmuja në mjedisin tuaj të marrëdhënieve intime mund të ofrojë pengesën më përcaktuese të marrëdhënies fizike midis burrit dhe gruas. Një hapësirë ​​e pastër e dhomës së gjumit, grumbuj enësh në lavaman, grumbuj lavanderi - nuk mund të lejojnë që një hapësirë ​​të lidhet ngushtë me partnerin tuaj.
  • Mos përfshirja e një sasie të kënaqshme intimiteti në marrëdhënien tuaj është një kërcënim i mundshëm për martesën tuaj. Nëse nuk i jepni përparësi intimitetit dhe kohës me partnerin tuaj, duhet të ri-kalibroni oraret, takimet dhe aktivitetet tuaja për të gjetur kohë për të përmirësuar gjendjen fizike intimiteti në martesë.
  • Mungesa e disponueshmërisë emocionale të një partneri mund të pengojë seriozisht intimitetin fizik në martesë. Për të ruajtur intimitetin në një marrëdhënie, duhet të thyeni barrierat emocionale të rrënjosura thellë dhe të jeni më të hapur ndaj partnerit tuaj.

Për të kapërcyer pengesat e intimitetit në martesë, le të hedhim një vështrim më të afërt në disa nga gjërat që duhet të bëni dhe nuk duhet të bëni për intimitetin fizik në martesë për çiftet e martuara.


Bëni: Sigurohuni që të dy jeni të rehatshëm

Veryshtë shumë e rëndësishme në çdo marrëdhënie - e martuar apo jo - të siguroheni që partneri juaj të jetë i kënaqur me atë që po bëni. Nëse ata nuk janë të rehatshëm - atëherë ndaloni.

Kur jeni duke u përfshirë në ndonjë aktivitet fizikisht intim, sigurohuni që të jeni të vetëdijshëm se si po reagon partneri juaj; edhe nëse ata nuk shpallin verbalisht ndonjë pakënaqësi; gjuha e trupit të tyre mund të tregojë se nuk ndihen rehat me aktivitete të caktuara.

Mos: Mundohuni të forconi pritjet tuaja

Mund të jetë e lehtë të shtyni pritjet tuaja mbi partnerin tuaj në një marrëdhënie martesore, veçanërisht nëse i kushtoni një rëndësi të madhe akteve të caktuara të intimitetit fizik në martesë.


Sidoqoftë, përpjekja për të detyruar pritjet tuaja personale tek dikush tjetër nuk funksionon në fund dhe mund t'i bëjë çështjet tuaja të intimitetit edhe më të komplikuara. Në vend që të detyroni pritjet tuaja tek partneri juaj, flisni me të për ndjenjat tuaja, ndjenjat e tyre dhe përpiquni të gjeni ndonjë bazë të përbashkët për të cilën mund të bini dakord të dy, para se të bëheni intim fizikisht.

Bëni: Përmirësoni intimitetin në një mënyrë të përshtatshme

Perfectlyshtë krejtësisht mirë të përpiqeni të përmirësoni intimitetin fizik në martesën tuaj, për sa kohë që nuk po e detyroni partnerin tuaj të jetë i pakëndshëm. Ka shumë mënyra për të përmirësuar në mënyrë të përshtatshme intimitetin fizik në martesë, të cilat përfshijnë, por nuk kufizohen në:

  • Aktivitete inkurajuese që ju afrojnë ju dhe partnerin tuaj fizikisht së bashku, të tilla si vozitjet e karnavaleve së bashku, ulur së bashku kur shikoni filma, ulur pranë njëri -tjetrit në restorante, noti së bashku, ngasja e biçikletës së bashku, etj.
  • Angazhimi në gjeste më të vogla, më pak të hapura fizikisht intime, të tilla si mbajtja e duarve në publik sesa përqafimi, përqafimi ose puthja në publik.
  • Të ushqeni momente në dukje ‘të vogla’ fizike, të tilla si larja e flokëve nga sytë e partnerit tuaj, vendosja e krahut rreth krahut të tyre, ose thjesht ulja shumë afër së bashku në divan ose në shtrat.

Mos: Mos harroni se mund të ketë një çështje themelore

Ju mund të supozoni se për shkak se jeni martuar, ju automatikisht do të dini gjithçka që mund të dini për partnerin tuaj.

Në realitet, megjithatë, ky nuk është rasti; ndonjëherë, njerëzit kanë çështje themelore të cilat mund t'i bëjnë ata të ndihen ngurrues me disa lloje të intimitetit fizik në martesë.

Për shembull, disa njerëz të rritur në familje ku dashuria fizike nuk shprehej, mund të ndihen të pakëndshme me intimitetin fizik në martesë më vonë në jetë. Bisedoni me partnerin tuaj për çdo çështje themelore që mund të ketë një rol për të luajtur në pengimin e afërsisë tuaj fizike.

Idetë frymëzuese për rritjen e intimitetit me partnerin tuaj

  • Nëse dhoma juaj e gjumit nuk frymëzon momente të prishjes së krevatit, drejtohuni për në hotelin më të afërt për intimitet të menjëhershëm.
  • Erëzoni ditën e partnerit tuaj me tekste flirtuese dhe kur të kthehen në shtëpi, të gjithë do të ndizeni për një sesion me thasë me avull.
  • Bëni dush së bashku ose shijoni një kohë luksoze të vaskës.
  • Masazhet janë aq relaksuese dhe intime, ofroni një partnerit tuaj dhe ata do t’ju ​​kthejnë favorin në një kohë të shkurtër, duke krijuar një butësi të bukur mes jush.

Këtu janë disa ide më shumë për intimitet për çiftet e martuara që do të bëjnë mrekulli për të rritur intimitetin fizik në martesë.