Përmbajtje
Të jetosh dhe të duash një person me sëmundje mendore është tronditëse, stresuese, sfiduese dhe mund të të bëjë të ndihesh i pafuqishëm. Jo vetëm sepse duhet të shikoni personin që doni të përkeqësohet ose të dalë jashtë kontrollit para syve tuaj, apo edhe sepse bashkëshorti i sëmurë mendor mund të jetë një rrezik për veten ose veten. Por ekziston edhe mundimi emocional që mund të ndodhë nga faji që mund të mbani për të qenë mirë (i ngjashëm me fajin e të mbijetuarit) ose për zemërimin ndaj tyre ose ndjenjën e zemërimit ose frustrimit me ta për shkak të gjendjes së tyre mendore të cilën ju e dini që ata nuk mund ta kontrollojnë.
Pra, nuk është për t'u habitur që një martesë që ka një bashkëshort me sëmundje mendore shpesh çon në divorc, në fund të fundit, ju duhet të kujdeseni edhe për veten, përndryshe të dy do të sëmureni.
Por cilat janë sfidat me të cilat duhet të përballeni nëse planifikoni të divorcoheni nga bashkëshorti / ja juaj që jeton me një sëmundje mendore? Epo, këto ide nuk janë ekskluzive, por ato janë vendimtare nëse keni një bashkëshort me sëmundje mendore dhe divorci është gati.
Përvoja e humbjes
Hardshtë mjaft e vështirë nëse duhet të divorcohesh nga një bashkëshort i shëndetshëm. Edhe nëse nuk mund t'i duroni t'i shikoni më, do të ketë një ndjenjë humbjeje në atë që dikur ishte dhe atë që kishte humbur. Por nëse duhet të divorcoheni nga dikush sepse nuk është mirë, kjo do t’ju godasë më shumë thjesht sepse gjithmonë do të ketë efektin “çka nëse”.
- Po sikur ata të ishin në gjendje të shëroheshin dhe unë i lashë dhe i përkeqësova ato?
- Po sikur të mos përballen vetëm?
- Po sikur të vrasin veten?
- Po sikur të bëhen më mirë dhe më mungojnë?
- Po sikur të mos e dua kurrë dikë ashtu siç e kam dashur bashkëshortin tim kur ata ishin mirë?
Këtu është gjëja, ne të gjithë kemi rrugët tona në jetë dhe nuk mund ta jetojmë jetën tonë për të tjerët (nëse nuk kemi fëmijë të vegjël që ende kanë nevojë për ne).
‘Po sikur’ nuk është kurrë një fakt. 'Po sikur të jetë' nuk mund të ndodhë kurrë, dhe të mendosh për to është një mendim dëmtues që mund të të rrëzojë.
Prandaj, nëse keni të bëni me një bashkëshort me një sëmundje mendore dhe divorci është opsioni juaj i vetëm, merrni atë vendim dhe qëndroni pranë tij. Vetëm sigurohuni që të ndihmoni bashkëshortin / en tuaj që të gjejë ndihmën dhe mbështetjen që do të kenë nevojë për ta kaluar. Ndiqni këtë këshillë, merrni atë në mjekër dhe kurrë mos shikoni prapa - ta bësh këtë do të thotë të dëmtosh veten dhe askush në mendjen e duhur nuk duhet ta bëjë këtë!
Faji
Pra, ju keni një bashkëshort me sëmundje mendore, divorci është në prag, dhe edhe pse e dini që është gjëja e duhur, nuk mund ta ndaloni veten të ndiheni të gjymtuar nga faji.
- Faji që nuk mund të ndihmonit bashkëshortin tuaj
- Faji që u divorcuat nga bashkëshorti juaj i sëmurë mendor
- Faji që fëmijët tuaj kanë një prind të sëmurë mendor të cilin ju nuk mund ta ndihmoni.
- Guild për mënyrën sesi bashkëshorti juaj me sëmundje mendore do të jetojë pas divorcit.
- Faji që nuk mund të qëndroni me bashkëshortin tuaj për mirë ose për keq.
Kjo listë është e pafund, por edhe një herë, ajo duhet të ndalet!
Ju nuk mund ta lejoni veten të sëmureni nga shqetësimi dhe faji, sepse kjo situatë nuk i ndihmon askujt. Nëse keni fëmijë ju duhet të jeni të fortë për ta dhe mbushja e vetes me faj nuk do të ndihmojë askënd veçanërisht bashkëshortin tuaj ose ndonjë fëmijë që keni.
Lëreni veten dhe këdo tjetër të lirë duke punuar shumë për të eleminuar çdo ndjenjë faji. Lejoni veten ta lini atë faj të shkojë tani dhe të krijoni një jetë të re për të mirën e të gjithëve të përfshirë.
Një histori e jetës reale (me emrat e ndryshuar) përfshin një grua që kishte Çrregullim BiPolar me prirje psikotike. Burri i saj i qëndroi pranë për vite me radhë, por ai këmbënguli që ajo të jetonte në shtëpinë e vëllait të saj dhe nuk e la të kujdeset për djalin e saj adoleshent (që është e kuptueshme).
Por ai e la atë të mbërthyer në harresë duke jetuar në shtëpinë e vëllait të saj për vite të tëra duke jetuar me premtime boshe se ajo mund të kthehej në shtëpi muajin tjetër, ose në pak muaj (e cila u shndërrua në vite) sepse ai nuk mund ta përballonte situatën dhe nuk e bëri di cfare te besh.
Ai përfundimisht pati një lidhje për të zëvendësuar atë aspekt të martesës që humbi dhe me kalimin e kohës e la gruan e tij të kthehej në shtëpi. Ajo ishte e pakënaqur dhe e paaftë të shërohej, e dinte që martesa e saj kishte mbaruar, por nuk do të largohej.
Familjes së saj iu deshën dhjetë vjet për ta inkurajuar që të largohej.
Pesë vjet më vonë, ajo është e lumtur, e lulëzuar, e aftë për të jetuar vetëm dhe nuk tregon shenja të sëmundjes mendore. Ish-burri i saj është gjithashtu i lumtur dhe jeton me partnerin e tij të ri, dhe të gjithë ata shkojnë shumë mirë pa asnjë ndjenjë të vështirë. Nëse burri i saj do ta kishte lënë të lirë më herët (kur ajo nuk mund ta bënte), ata do të ishin më të lumtur më shpejt, edhe nëse do të dukej e vështirë në atë kohë.
Ky shembull më sipër tregon se ju kurrë nuk e dini rezultatin e asaj që bëni dhe nuk mund të kontrolloni një person tjetër ose të jetoni jetën tuaj për ta.
Ju nuk mund ta lini jetën tuaj në pritje ose të pretendoni se mund të trajtoni diçka që është sinqerisht, në disa raste, jashtëzakonisht e vështirë për t'u trajtuar.
Nëse keni një bashkëshort me sëmundje mendore dhe divorci është në prag, ju duhet të siguroheni që kujdesi i tyre të trajtohet dhe se ata trajtohen me dhembshuri dhe ndjeshmëri ndërsa ia dorëzoni kujdesin e tyre dikujt tjetër. Ju madje mund të jeni në gjendje të mbeteni miq me ta pas divorcit.
Çfarëdo që të vendosni, për sa kohë që nuk jeni duke dëmtuar qëllimisht dikë tjetër, ju duhet të pranoni rrethanat për atë që janë dhe t'i lini ata të largohen duke ditur se keni bërë më të mirën tuaj absolute në atë kohë.
Dhe me shpresë, ai vendim mund të jetë gjithçka që duhet për të ndihmuar të gjithë të përfshirë të trajtojnë më mirë situatën.
Shqetësimi
Si do të përballojë bashkëshorti juaj me sëmundje mendore kur ju i divorconi? Kjo mund të jetë një pyetje që po bëni dhe mund ta bëni për një kohë të gjatë pas divorcit. Sigurisht që ishte problemi në skenarin e përshkruar më sipër - burri nuk donte t'i përkeqësonte gjërat, por ai nuk ishte i pajisur as për t'u marrë me bashkëshortin e tij të sëmurë mendor, dhe më pas i përkeqësoi gjërat.
Sigurisht, ju ndoshta do të keni nevojë të vendosni një sistem mbështetës për bashkëshortin tuaj si pjesë e procesit të divorcit, dhe ka shumë këshilla përreth, shumë shërbime dhe bamirësi që mund të ndihmojnë në zbatimin e tij si pjesë e divorcit tuaj procesi i planifikimit.
Por nëse e aplikoni kohën për këtë dhe nuk e shpërfillni atë, do ta keni shumë më të lehtë të largoheni, duke e ditur që bashkëshorti juaj ka kujdesin e nevojshëm për t'i ndihmuar ata të ecin përpara dhe pastaj ju mund ta lini shqetësimin.