Përmbajtje
- Si të silleni me vjehrrat pa respekt ose toksikë
- 1 Vendosni kufijtë tuaj që në fillim
- 2. Përqendrohuni më shumë në aktivitetet e vlefshme
- 3. Kërkoni ndihmën e bashkëshortit / es tuaj
- 4. Mbani një distancë të mirë
- 5. Shkoni në rrugën profesionale
Martesa, në realitet, nuk është ashtu siç përshkruhet në filmat Hallmark.
Martesa është një vendim që ndryshon jetën dhe duhet të merret me ndërgjegje. Mund të hasni në shumë sfida të papritura dhe të pakërkuara pasi të martoheni.
Ju madje mund ta gjeni partnerin tuaj shumë më ndryshe nga sa ishin në fazën e takimit. Jo vetëm partneri, prindërit e tyre gjithashtu mund të duket se janë entitete krejtësisht të ndryshme nga sa i keni perceptuar ata në fillim.
Por kjo është mjaft e zakonshme. Sa më shumë kohë që do të kaloni me bashkëshortin / en dhe familjen e tyre, aq më shumë mistere do të zbuloni me kohën.
Tani, edhe nëse për fat të keq keni një vjehrër manipuluese emocionalisht ose vjehrra pa respekt, kjo nuk do të thotë që martesa duhet të përfundojë.
Si të silleni me vjehrrat pa respekt ose toksikë
Pa dyshim, dinamika ndryshon nga familja në familje. Gjithçka ka të bëjë me atë se sa të lidhur janë familjet.
Marrëdhëniet me vjehrrit tuaj janë gjithmonë të ndërlikuara.
Ju ende mund të synoni të bëni paqe me vjehrrat tuaj pa respekt dhe të jetoni një martesë të kënaqshme me bashkëshortin tuaj nëse e trajtoni situatën me zgjuarsi dhe në mënyrë të përshtatshme.
Aty ku ka një problem, ka edhe një zgjidhje. Dhe këtë nuk duhet ta harroni!
Ka disa mënyra përmes të cilave ju mund të kërkoni respekt ndërsa nuk e poshtëroni veten sipas standardeve të tyre. Ju duhet të mësoni se si të vendosni kufij me vjehrrit duke ruajtur dinjitetin tuaj.
Lexoni së bashku për disa këshilla të dobishme për t'u marrë me vjehrrat e vështirë ose toksikë.
1 Vendosni kufijtë tuaj që në fillim
Mos u përpiqni të vendosni një fasadë dhe të portretizoni veten si tepër të ëmbël dhe akomodues. Tregojini partnerit tuaj dhe familjes së tij se kush jeni në kuptimin e vërtetë.
Lërini të gjithë të dinë që ky është niveli juaj i qëndrueshmërisë dhe le ta dinë që ju nuk preferoni që dikush ta kalojë atë. Ju nuk duhet të jeni mosrespektues, por gjithmonë mund të mbani një qëndrim të vendosur.
Nëse dëshironi të keni një jetë paqësore me më pak pengesa, vendosja e kufijve me vjehrrit dhe madje edhe me partnerin tuaj është thelbësore.
Shikoni gjithashtu:
2. Përqendrohuni më shumë në aktivitetet e vlefshme
Nëse keni një vjehrër mbizotëruese ose një vjehrër, nuk keni pse të shpenzoni pjesën më të madhe të kohës duke goditur çatinë.
Mundohuni të kuptoni se vjehrrat tuaj të vrazhdë janë vetëm një pjesë e jetës tuaj, dhe jo e gjithë jeta juaj, nëse nuk i lejoni që të jenë!
Nëse nuk ka asnjë mënyrë që ju mund të ndryshoni sjelljen e tyre keqdashëse, notoni me valën dhe përqendrohuni më shumë në bërjen e asaj që ju pëlqen vërtet.
Mund të jetë karriera juaj, ose hobi juaj, ose të kaloni kohë me miqtë tuaj. Bëni një përpjekje të qëllimshme për të kaluar kohën tuaj në mënyrë konstruktive sesa të mendoni për atë që ata thanë ose aktivitetet e tyre armiqësore.
3. Kërkoni ndihmën e bashkëshortit / es tuaj
Nëse keni vjehrra pa respekt, njoftojeni bashkëshortin / en tuaj. Mos u përpiqni të merreni me prindërit e bashkëshortit tuaj vetëm me qëllim që të mos i lëndoni ata. Kjo mund të shkaktojë një dëm më të madh në marrëdhënien tuaj nëse nuk trajtohet në fillim.
Mos u drejtoni duke bërtitur për vjehrrat tuaj mosrespektues ndaj bashkëshortit tuaj. Kjo nuk është asgjë më pak se të gjuash veten në këmbë.
Pa manipuluar, përpiquni t'i tregoni të vërtetën partnerit tuaj kur ai është në një gjendje pritëse. Ju mund t'i tregoni bashkëshortit tuaj faktet dhe t'i kërkoni që të merren me prindërit e tyre.
Bashkëshorti juaj mund të jetë duke e ditur formulën magjike për të trajtuar në mënyrë efektive prindërit e tyre dhe t'ju shpëtojë nga ngatërresa me kutinë e Pandorës.
4. Mbani një distancë të mirë
Nëse ju dhe bashkëshorti juaj keni provuar gjithçka të mundshme me vjehrrat tuaj pa respekt dhe asgjë nuk funksionon, gjithmonë mund të mbani një distancë të sigurt prej tyre.
Ju mund të zgjidhni të flisni dhe takoheni sa më pak të jetë e mundur. Sa herë që keni nevojë të takoni vjehrrat tuaj pa respekt, sigurohuni që të mos i takoni vetëm.
Mundohuni të kapeni veten në prani të bashkëshortit tuaj ose njerëzve të tjerë në mënyrë që të mos keni nevojë të kënaqeni në një bisedë të vështirë me ta.
Gjithmonë mund të përpiqeni të jeni respektues ndaj tyre, por sigurisht jo me koston e dinjitetit dhe mirëqenies tuaj mendore. Nëse në çdo kohë e gjeni veten duke humbur ekuilibrin tuaj mendor, me çdo kusht, ju mund të zgjidhni të qëndroni larg tyre.
5. Shkoni në rrugën profesionale
Nëse ballafaqimi me vjehrrat mosrespektues po ju rrëzon, është gjithmonë më mirë të kërkoni këshilltarë profesionistë ose ndihmë terapisti.
Këshilltari mund t'ju pajisë me taktika efektive për t'u marrë me vjehrrat tuaj pa kompromentuar mendjen tuaj.
Gjithashtu, mund të ketë disa çështje serioze ose probleme themelore shëndetësore që mund të shkaktojnë që vjehrrat tuaj të sillen në një mënyrë jo të shëndetshme ose të keqe.
Në këtë rast, ju mund të merrni ndihmën e bashkëshortit tuaj dhe të bindni vjehrrit tuaj që të provojnë këshillim ose terapi për veten e tyre. Terapisti do të jetë në gjendje të hyjë në rrënjët e sjelljes së tyre toksike dhe t'i ndihmojë ata në mënyrë efektive.