Përmbajtje
- Miqësia e hershme
- Duke kaluar muajin e mjaltit
- Si të argumentoni në mënyrë efektive
- 1. Nuk ka "një të drejtë",kështu që mos insistoni në "të drejtën" tuaj
- 2. Lëreni personin tjetër të flasë- Angazhohuni në dëgjimin aktiv
- 3. Mos e ndërprisni
- 4. Përmbajuni temës së konfliktit
- 5. Thirrni për një afat kohor
- 6. Argumentoni nga një vend mirësie, respekti dhe dashurie për partnerin tuaj
Ju mund të habiteni kur ta dëgjoni këtë, por çiftet që grinden në të vërtetë e duan njëri -tjetrin më shumë sesa çiftet që kurrë nuk e ngrenë zërin tek njëri -tjetri.
Si mund të jetë kjo?
Është e thjeshtë. Çiftet që grinden janë çifte që ndihen "të sigurt" për të shprehur emocionet e tyre.
Kjo është një shenjë e shkëlqyeshme, pasi tregon se ju dhe partneri juaj keni një lidhje të fortë, një lidhje aq të ngushtë sa një ose dy luftime të mira nuk janë të mjaftueshme për t’ju prishur.
Le të shikojmë trajektoren nga ditët e para të një marrëdhënieje, ku gjithçka është me lule dhe kotele dhe nuk duket se keni ndonjë fërkim, e më vonë në një marrëdhënie të pjekur dhe të fortë, ku ju dhe partneri juaj keni qenë të njohur për të tronditur mahi me decibel të zërave tuaj.
Miqësia e hershme
Kur takoheni dhe filloni të takoni atë me të cilin do të martoheni, është normale që jeni në sjelljen tuaj më të mirë. Ju dëshironi që personi të shohë të gjitha pjesët tuaja të mira, dhe ju kurrë nuk do të ëndërroni t'i kritikoni ose sfidoni ata në këto ditë të hershme.
Gjithçka është lumturi dhe buzëqeshje. Të dy jeni duke u preening, si pallua rreth njëri -tjetrit, duke treguar vetëm atributet tuaja të bukura dhe të këndshme.
Këtu nuk ka vend për të bërtitur, ju po përpiqeni ta bëni tjetrin të dashurohet me ju.
Duke kaluar muajin e mjaltit
Ndërsa filloni të vendoseni në marrëdhënien tuaj, do të tregoni më shumë nga vetja juaj e brendshme e vërtetë. Mendimet, emocionet, opinionet dhe pyetjet tuaja do të ndahen. Ndonjëherë këto mund të çojnë në një diskutim të mirë dhe të pasur, dhe herë të tjera që çojnë në mosmarrëveshje.
Kjo është në të vërtetë një gjë e shëndetshme, pasi do të mësoni se si të bëni më mirë opinionet tuaja përpara dhe prapa në mënyrë që të arrini në një bazë ose zgjidhje të përbashkët.
Gjatë kësaj kohe, do të mësoni mënyrat më të mira, më produktive për t'u marrë me konfliktet në çiftin tuaj.
Si të argumentoni në mënyrë efektive
Një çift i mirë do të mësojë të argumentojë në një mënyrë që i çon ata përpara. Kjo është një gjë pozitive. Argumentet ju lejojnë t'i mësoni njëri -tjetrit pikëpamje, këndvështrime të ndryshme dhe kush jeni si individë.
Sa e mërzitshme do të ishte lidhja juaj nëse ju të dy bini dakord për gjithçka? Do të kishit pak për t’i ofruar njëri -tjetrit.
Disa teknika të shëndetshme kur hyni në grindje me partnerin tuaj
1. Nuk ka "një të drejtë",kështu që mos insistoni në "të drejtën" tuaj
Në vend të kësaj, ju mund të thoni “Kjo është një perspektivë interesante. Unë e kuptoj pse mund të ndiheni kështu. Por unë e shoh kështu ... "
2. Lëreni personin tjetër të flasë- Angazhohuni në dëgjimin aktiv
Kjo do të thotë që ju nuk jeni duke menduar vetëm për atë që do të thoni tjetër sapo partneri juaj të përfundojë pak. Ju ktheheni drejt tyre, shikojini ata dhe vërtet mbështetuni në atë që ata po ndajnë me ju.
3. Mos e ndërprisni
Mos i rrotulloni sytë. Mos dilni kurrë nga dhoma, duke e ndërprerë në mënyrë efektive diskutimin.
4. Përmbajuni temës së konfliktit
Përmbajuni temës së konfliktit pa ngritur inate të vjetra
5. Thirrni për një afat kohor
Nëse ndjeni që zemërimi juaj po përshkallëzohet dhe e dini se do të thoni diçka për të cilën do të pendoheni, telefononi për një afat kohor dhe sugjeroni që të dy të largoheni nga dhoma për t'u freskuar dhe pranoni ta rishikoni çështjen pasi emocionet tuaja të jenë ftohur. Pastaj filloni përsëri.
6. Argumentoni nga një vend mirësie, respekti dhe dashurie për partnerin tuaj
Mbani ato tre mbiemra në mendjen tuaj. Ju nuk jeni kundërshtarë në një ring boksi, por dy njerëz që po luftojnë sepse doni të rregulloni gjërat, kështu që të dy ju dilni nga kjo me ndjenjën se jeni dëgjuar dhe respektuar.
Ashtë një shenjë e mrekullueshme kur çiftet grinden sepse ata në të vërtetë po punojnë drejt ndërtimit të një marrëdhënieje më të mirë.
Kjo do të thotë se ata janë investuar për ta bërë partneritetin e tyre më të mirën e mundshëm. Kjo ka kuptim. Nëse çiftet nuk po grinden, kjo mund të tregojë se ata kanë "hequr dorë" nga çdo shans që marrëdhënia të përmirësohet, dhe kanë vendosur që të vendosen vetëm për një gjendje mos-komunikimi. Ky nuk është një vend i mirë për të qenë dhe përfundimisht, ajo marrëdhënie do të shpërbëhet. Askush nuk dëshiron të jetojë si shokë dhome armiqësorë dhe të heshtur.
Një fakt tjetër interesant që studiuesit vunë re është se çiftet që grinden kanë më shumë gjasa të jenë njerëz pasionantë, të nxitur nga seksi.
Konfliktet e tyre duket se shërbejnë për të rritur zgjimin dhe shpesh zgjidhen në dhomën e gjumit. Ata e transferojnë emocionin e lartë të argumentit në një epsh të shtuar, i cili përfundimisht e mban lidhjen e tyre të fortë.
Tregoni veten tuaj të vërtetë gjatë një grindjeje
Argumentet ndihmojnë në tërheqjen e një çifti sepse kur ata janë duke luftuar, të gjitha personazhet e tyre të lëmuar dalin dhe tregojnë se kush janë në të vërtetë. Kjo krijon një afërsi mes tyre, pak si vëllezërit e motrat që luftojnë kur janë të vegjël. (Mendoni se sa e afërt është familja juaj - një pjesë e kësaj është për shkak të të gjitha atyre zënkave që keni pasur si fëmijë.)
Të luftosh do të thotë diçka e rëndësishme
Kur ndiheni mjaft të lirë dhe të sigurt për të luftuar me partnerin tuaj, do të thotë që keni një dashuri të thellë që është mjaft e fortë për t'i bërë ballë një sfide si një argument. Dashuria dhe zemërimi janë në gjendje të ekzistojnë në një marrëdhënie; nuk do të thotë që nuk keni një marrëdhënie të mirë. Përkundrazi, do të thotë që keni arritur një fazë të madhe në historinë tuaj të dashurisë.