Përmbajtje
- 1. Besoni në një sekret të frikshëm me partnerin tuaj
- 2. Bëni kontakt me sy me partnerin tuaj për 3 ose më shumë minuta
- 3. Përputhni fjalët tuaja me veprimet tuaja
- 4. Tregojini partnerit tuaj se sa e doni hapur
- 5. Thuaj falje nëse keni faj
- 6. Pyesni sesi mund ta riktheni besimin tuaj
- 7. Rrëfeni dashurinë tuaj dhe thoni ‘të dua’
- Përfundim
Çdo lidhje ka një themel, dhe themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme është besimi.
Pa besim, asnjë çift nuk mund të jetojë së bashku në paqe. Shtë fakt se besimi përbën bazën e të gjitha marrëdhënieve në botë. Pa besim, askush nuk do të jetë i lumtur, as jeta nuk mund të ecë pa probleme pa besim.
Isshtë e rëndësishme të përfshini ushtrime për ndërtimin e besimit në jetën tuaj për të jetuar në një mjedis të lumtur.
Ushtrimet e ndërtimit të besimit janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të pasur marrëdhënie të shëndetshme dhe një mjedis të mirë në shtëpi. Ju mund të gjeni shumë lloje të ushtrimeve të besimit për çiftet, të cilat do të ndihmojnë në forcimin e lidhjes tuaj me partnerin tuaj.
Këto ushtrime janë mënyra më e mirë për të përmirësuar besimin në marrëdhënien tuaj.
Tani le të hedhim një vështrim në disa nga ushtrimet e ndërtimit të besimit për çiftet, të cilat vetëm do të rrisin dashurinë me partnerin tuaj dhe asgjë tjetër.
Si të krijoni besim me partnerin tuaj?
1. Besoni në një sekret të frikshëm me partnerin tuaj
Nuk ka dyshim se ju mund të keni ndarë disa kujtime të mahnitshme me partnerin tuaj në të kaluarën. Sidoqoftë, ju mund ta forconi më tej lidhjen tuaj me partnerin tuaj duke përfshirë ushtrime për ndërtimin e besimit. Tregojini partnerit tuaj një sekret të frikshëm pa asnjë frikë, sepse kjo vetëm do të përmirësojë marrëdhënien midis të dyve.
2. Bëni kontakt me sy me partnerin tuaj për 3 ose më shumë minuta
Një ushtrim tjetër besimi që duhet të përfshini në jetën tuaj është të bëni kontakt me sy me partnerin tuaj për 3 minuta.
Kjo praktikë konsiderohet si një nga ushtrimet më të mira të rindërtimit të besimit për çiftet dhe padyshim që do të përmirësojë marrëdhënien tuaj. Kjo mund t'ju duket si një ushtrim budallallëk besimi, por kjo do t'ju lidhë me partnerin tuaj dhe gjithashtu do të jetë një aktivitet argëtues.
3. Përputhni fjalët tuaja me veprimet tuaja
Një nga pjesët më të rëndësishme të besimit është qëndrueshmëria.
Pa qëndrueshmëri, nuk do të ketë asgjë të mirë në marrëdhënien tuaj. Ju gjithashtu duhet të keni parasysh se besimi nuk mund të zhvillohet në një ditë të vetme.
Zbuloni më shumë çifte për ndërtimin e besimit për të përfituar përfitime të shkëlqyera prej tyre.
4. Tregojini partnerit tuaj se sa e doni hapur
Një nga pjesët më vendimtare të një marrëdhënieje të shëndetshme është komunikimi i fortë mes çifteve.
Ne shpesh shohim shumë probleme midis çifteve për shkak të keqkomunikimit. Ju duhet t'i tregoni vazhdimisht partnerit tuaj se sa e doni atë/atë në baza të përditshme. Tregojini atij për favoret që ai bën për ju dhe se sa të lumtur jeni me të. E njëjta gjë vlen edhe për burrin.
Ai duhet t'i kujtojë gruas të gjitha gjërat që adhuron për të.
5. Thuaj falje nëse keni faj
Një nga ushtrimet më të rëndësishme të ndërtimit të besimit është të mbani mënjanë egon tuaj dhe të kërkoni falje nëse keni faj. Kjo do ta bëjë marrëdhënien tuaj jashtëzakonisht të fortë dhe të lumtur.
Mbani në mend se askush nuk është perfekt dhe se të bësh diçka të gabuar nuk është asgjë anormale. Kërkoni falje partnerit tuaj nëse mendoni se keni bërë diçka të gabuar dhe kjo do ta mbajë marrëdhënien tuaj të paprekur.
6. Pyesni sesi mund ta riktheni besimin tuaj
Nëse Zoti na ruajt, marrëdhënia juaj është në prag të kolapsit, shikoni ushtrimet për të ndërtuar besimin në një marrëdhënie.
Extremelyshtë jashtëzakonisht e lehtë të gjesh çifte që besojnë në ushtrimet e ndërtimit të besimit. Pyesni partnerin tuaj se si ta bëni atë për fajin që keni bërë. Mundohuni të përmirësoni marrëdhënien tuaj dhe ta ktheni atë në normale siç ishte më parë.
7. Rrëfeni dashurinë tuaj dhe thoni ‘të dua’
Pasi të flisni me partnerin tuaj, mënyra më e mirë për të harruar gjithçka është të rrëfeni dashurinë tuaj tek partneri juaj. Ky ushtrim besimi me siguri do të ndihmojë në forcimin e marrëdhënies tuaj.
Ju duhet t'i tregoni partnerit tuaj se sa i rëndësishëm është ai në jetën tuaj dhe se ju nuk mund të jetoni pa të. Ka shumë të ngjarë që partneri juaj të jetë i dëshpëruar për vëmendjen tuaj, kështu që është më mirë nëse nënkuptoni këto ushtrime besimi.
Përfundim
Këto janë vetëm disa nga ushtrimet e besimit në marrëdhënie që çdo partner duhet të përfshijë në jetën e tij/saj. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të përfshini këto ushtrime të ndërtimit të besimit në jetën tuaj nëse doni të kaloni një jetë të lumtur me partnerin tuaj.
Mos harroni se jeta nuk është e vogël, dhe herët a vonë, do t'ju duhet një partner. Veryshtë shumë e rëndësishme që të kemi besim midis partnerëve pasi ajo përbën bazën e çdo marrëdhënieje, pavarësisht nëse bëhet fjalë për marrëdhënien nënë-bijë apo marrëdhënien burrë-grua.
Pa besim, asnjë lidhje nuk mund të funksionojë ose të ecë siç duhet.
Pra, sigurohuni që të përfshini këto ushtrime të ndërtimit të besimit në marrëdhënien tuaj për të forcuar lidhjen tuaj me partnerin tuaj.
Këto ushtrime janë jashtëzakonisht të dobishme për çiftet që sapo kanë filluar lidhjen e tyre. Me ndihmën e këtyre ushtrimeve, jeta do të jetë më e lehtë dhe më e lumtur. Kjo ndodh sepse ushtrime të tilla do ta bëjnë lidhjen tuaj të fortë dhe të lirë nga luftimet. Ato gjithashtu mund të jenë një mënyrë argëtuese për të përmirësuar komunikimin, ndershmërinë dhe besimin midis partnerëve.