Përmbajtje
- Sfidat
- Kur të dy përjetojnë fazën në të njëjtën kohë
- Shpenzimet mjekësore të dyfishuara
- Ndonjëherë 24 orë duken më pak për të dy
- Këshilla dhe truke për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme
- Komunikoni, njoftoni partnerin tuaj atë që ndjeni
- Zhvilloni shenja dhe fjalë të sigurta për të komunikuar me njëri -tjetrin
Në një lidhje gjëja e fundit që do të dëshironit ishte sëmundja mendore. Shpesh, ne injorojmë gjendjen e shëndetit mendor të partnerit tonë. Ne kërkojmë të gjithë zotërimin materialist dhe pamjen fizike.
Për të jetuar me dikë me sëmundje mendore, patjetër që do të keni nevojë që ju të dy të punoni shumë në marrëdhënien tuaj. Sidoqoftë, çfarë ndodh nëse të dy partnerët kanë sëmundje mendore?
E gjithë dinamika e marrëdhënieve evoluon në një rast të tillë.
Të dy ju duhet të veproni si një sistem mbështetës për njëri -tjetrin dhe duhet të përballeni me sëmundjen mendore të njëri -tjetrit. Përpjekja dhe përkushtimi dyfishohen sapo të dy zbuloni sëmundjen mendore të njëri -tjetrit. Pra, ne ju sjellim disa nga sfidat dhe këshillat që ju të dy duhet të dini.
Sfidat
Ne shpesh injorojmë sëmundjet mendore dhe sfidat që ajo sjell në një marrëdhënie.
Por për të pasur të dy partnerët që vuajnë nga sëmundje mendore, gjithçka dyfishohet: nevoja për të kuptuar dhe sfidat.
Kur të dy përjetojnë fazën në të njëjtën kohë
Sinqerisht, askush nuk mund të parashikojë kur dhe çfarë do të shkaktojë prishjen mendore. Brenda çifteve të tjerë, ku njëri prej tyre vuan nga sëmundje mendore, situatat janë të ndryshme. Pavarësisht se çfarë, do të ketë një person që është i qetë dhe i përbërë dhe di si ta trajtojë situatën.
Sidoqoftë, kur të dy vuajnë nga sëmundje mendore, situatat ku dikush do të jetë i qetë për situatën mund të jenë të rralla. Pra, është e rëndësishme që ju të kuptoni modelin dhe të mbani një cikël.
Ky cikël do të jetë më shumë kur dikush po kalon një avari, tjetri mban gjithçka siç duhet dhe ruan marrëdhënien e tyre nga prishja. Kjo mund të mos jetë e mundur menjëherë për të hyrë në këtë cikël, por nëse të dy jeni të gatshëm të provoni, atëherë me siguri do të gjeni një rrugëdalje nga ai.
Shpenzimet mjekësore të dyfishuara
Sëmundjeve mendore i duhet kohë që të shërohen.
Duke pasur parasysh sa të shtrenjta po bëhen trajtimet, kur të dy partnerët kanë sëmundje mendore, fatura mjekësore mund të përshkallëzohet shpejt nga sa pritej.
Kjo barrë e shtuar e mbajtjes së faturave mjekësore të të dy partnerëve mund të duket e tmerrshme në financat e përgjithshme të familjes, por nëse dëshironi të vazhdoni marrëdhënien, atëherë duhet të gjeni një rrugëdalje. Ju mund t'i jepni përparësi shpenzimeve tuaja dhe të kërkoni atë që është e rëndësishme.
Gjithashtu, përpiquni të mbani disa para mënjanë për atë që doni. Në fund të fundit, ju nuk doni ta bëni sëmundjen tuaj mendore një zuzar në jetën tuaj të përsosur.
Ndonjëherë 24 orë duken më pak për të dy
Kur përpiqeni të mbani gjithçka dhe doni t'i bëni gjërat të funksionojnë pozitivisht, do të gjendeni në një situatë ku edhe 24 orë do të jenë më pak për të dy.
Kjo ndodh shpesh me çifte të tjerë të cilët ndonjëherë zbulojnë se nuk ka dashuri mes tyre. Sidoqoftë, nëse të dy jeni të gatshëm ta kapërceni këtë sfidë, atëherë ka një rrugëdalje për të.
Bashkoni aktivitetin tuaj fizik së bashku. Mundohuni të vlerësoni të gjitha momentet e vogla që merrni në ato 24 orë.
Kjo do të mbajë shkëndijën gjallë mes të dyve.
Këshilla dhe truke për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme
Një person i mençur dikur tha: ‘Ka një zgjidhje për çdo problem, gjithçka që ju nevojitet është gatishmëria për ta parë atë’. Edhe nëse të dy partnerët kanë sëmundje mendore dhe mund të kalojnë sfida të caktuara në marrëdhënien e tyre, ka këshilla që ende mund t'ju ndihmojnë të mbani një marrëdhënie të shëndetshme.
Komunikoni, njoftoni partnerin tuaj atë që ndjeni
Një gjë që përkeqëson çdo marrëdhënie, me ose pa sëmundje mendore, nuk është komunikimi. Komunikimi është çelësi i suksesit. Edhe terapisti juaj do t'ju rekomandonte që të hapeni me partnerin tuaj sa herë që keni një avari mendore.
Komunikoni, njoftoni partnerin tuaj se çfarë ndjeni dhe si ndiheni do ta zvogëlojë problemin përgjysmë.
Kjo, së bashku, do të forcojë besimin dhe ndershmërinë, të cilat janë përbërës thelbësorë për një marrëdhënie të fortë dhe afatgjatë. Pra, nëse keni një ditë të keqe, flisni.
Flisni me partnerin tuaj, transmetojani atyre. Gjithashtu nëse mendoni se partneri juaj nuk po hapet për këtë, bëni pyetje.
Zhvilloni shenja dhe fjalë të sigurta për të komunikuar me njëri -tjetrin
Mund të ndodhë që njëri prej jush të mos jetë aspak i gatshëm të komunikojë.
Në një situatë të tillë, të kesh një shenjë fizike ose një fjalë të sigurt mund të përdoret për t'i bërë të ditur të tjerëve se si ndihet.
Kjo do të jetë e dobishme nëse ndonjëri prej jush pëson ndryshime më ekstreme të humorit ose nuk jeni në gjendje t'i shprehni ndjenjat me fjalë. Kjo gjithashtu mund të shmangë çdo përplasje fizike gjatë prishjes mendore.
Kthehuni sa herë dhe jepini partnerit tuaj pak hapësirë për tu rikuperuar
Po, është e nevojshme që ju të qëndroni me partnerin tuaj në të mirë dhe në të keqe, por kjo nuk do të thotë që ju po pushtoni hapësirën e tyre për t'u shëruar nga faza.
Siç u tha më lart, ju duhet të mendoni për shenja dhe fjalë të sigurta që do të përdornin për të përcjellë kur keni nevojë për një hapësirë për tu rikuperuar. Për më tepër, tjetri duhet të tërhiqet dhe të japë hapësirën e nevojshme. Ky mirëkuptim reciprok është ajo që do të forcojë marrëdhënien tuaj.