Si të silleni me të qenit të fantazuar në një marrëdhënie

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 4 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të silleni me të qenit të fantazuar në një marrëdhënie - Psikologji
Si të silleni me të qenit të fantazuar në një marrëdhënie - Psikologji

Përmbajtje

Që nga dekada e kaluar apo më shumë, ka pasur një rritje të konsiderueshme të njerëzve fantazmë njëri tjetrin, kryesisht sepse është shumë e lehtë për tu bërë. Kjo është kryesisht për shkak të mënyrës se si, në ditët e sotme, komunikimi kryesisht zhvillohet përmes platformës online.

Ka disa nivele të fantazmave të dikujt. Nga publiku i gjerë e deri te një numër i famshëm janë akuzuar gjithashtu për krijimin e fantazmave të partnerëve të tyre, dhe Matt Damon kryeson listën.

Ai i dha fund lidhjes së tij përmes mesazheve me tekst dhe nuk iu përgjigj asnjë prej teksteve të mëposhtëm nga ish-e dashura e tij.

Mund të jetë e lehtë për atë që e bën këtë. Sidoqoftë, e njëjta gjë nuk mund të thuhet për atë që po fantazohet.

Qeniet njerëzore kërkojnë një lloj mbylljeje.

A ndarja ballë për ballë siguron partneri mundësi për të qarë, vajtim, faj, bëj pyetje (edhe nëse nuk përgjigjen), dhe vetëm le të gjitha jashtë -shansi për të thënë një lamtumirë përfundimtare. Të qenit fantazmë në një marrëdhënie mund të shkatërrojë plotësisht një person, veçanërisht dikë që ka një vetëbesim të brishtë, për të filluar.


Cili është kuptimi i termit, "Ghosted"?

Fjala, Ghosting do të thotë që ose miku juaj ose interesi i dashurisë ju ka lënë, nga e kaltra, pa asnje arsye ose shpjegime. Ata i kanë shkëputur të gjitha lidhjet dhe mënyrat e komunikimit pa ndonjë paralajmërim apo justifikim të dukshëm.

Pse njerëzit thjesht lidhin marrëdhënie pa ndonjë shpjegim?

Askush nuk është perfekt. Njerëzit që fantazojnë të tjerët kanë trazirat e tyre emocionale për t'u përballur. Duke i dhënë fantazmë të tjerëve, ata duan të minimizojnë nevojën e tyre për të qenë emocionalisht të pranishëm dhe të disponueshëm për të tjerët.

Kur bëhet fjalë për një ndarje, dikush duhet të jetë i sjellshëm, empatik, vëzhgues, i butë, gjatë gjithë kohës duke u përpjekur të vendosë pikën e tij përpara. Pra, ndoshta, ata nuk duan të kalojnë të gjithë procesin e konfrontimeve, lotëve dhe nuk duan të shohin që i dashuri i tyre dikur të ishte zemërthyer.

Në tërësi, prishje me dikë kërkon një shumë përpjekje dhe energji gjithashtu. Dhe për shkak se ju keni qenë një pjesë shumë e rëndësishme e jetës së tjetrit tuaj të rëndësishëm, është detyra juaj t'i ndihmoni ata të kapërcejnë këtë pjesë të ashpër. Sidoqoftë, disa njerëz, njerëzit që preferojnë të bëjnë fantazmë, janë të mendimit se nëse po i japin fund të gjithëve me dikë, atëherë ata nuk kanë nevojë ose duhet të bëjnë kaq shumë përpjekje - kjo është ajo ku ata gabojnë.


Varet nga ju se si t'i përgjigjeni të qenit fantazmë, do te prishesh dhe le të të konsumojë ty, ose do të ashpërsoheni dhe do të ngriheni përsëri?

Si të sillesh me të qenurit fantazmë?

1. Mirënjohje

Të jesh fantazmuar në një lidhje nuk është filxhan çaji i askujt. Ai që është fantazmë zakonisht nuk dëshiron të dëgjojë asnjë arsye; megjithatë, sado e padobishme të tingëllojë, hapi i parë është të kapërceni mohimin tuaj.

Mohimi mund të vijë në shumë forma.

Mund të mendoni se tani ish -i juaji është akoma i dashuruar me ju, ose ata kurrë nuk ju kanë dashur që në fillim. Çështja këtu është se ata ju kanë dashur, edhe pse për një kohë. Ke ndarë diçka të bukur, dhe si të gjitha gjërat e mira duhet të përfundojnë, historia juaj ishte pak jetëshkurtër, dhe kjo nuk do të thotë se nuk ndodhi.

Ose të mendoni se ish -i juaj është ende i dashuruar me ju, por nuk e ka kuptuar ende plotësisht. Asnjëra prej këtyre rrugëve nuk do t'ju ndihmojë të mbylleni dhe të vazhdoni.


2. Jini simpatikë ndaj vetes dhe pikëlloni

Ashtu si një i dashur vdes, njëri mban zi për vdekjen e tyre.

Periudha e zisë na ndihmon të ecim përpara. Megjithëse nuk do të harrohen kurrë, megjithatë, e qara na ndihmon përmes ritit të fragmentit. Në mënyrë të ngjashme, kur kaloni një ndarje, veçanërisht aty ku nuk ju është dhënë asnjë mbyllje, ju takon të jeni mjaft të sjellshëm me veten dhe t'i jepni zemrës tuaj kohë të mjaftueshme për të mbajtur zi.

Mos jini të ashpër me veten dhe thuajini vetes se duhet ta kishit ditur më mirë ose "ta kishit parë që po vinte". Askush nuk mund të parashikojë të ardhmenMe Ajo që është menduar të ndodhë është e detyrueshme të ndodhë, dhe askush nuk mund ta ndryshojë atë.

3. Kujdesuni për veten - trupin dhe mendjen tuaj

Në këtë ditë dhe epokë, askush nuk do ta shqetësojë veten aq sa të vijë dhe të kujdeset për ju. Pavarësisht se sa dhemb, sado e pamundur të duket, pavarësisht sa jeni rrahur, është puna juaj të ngriheni përsëri.

Vetëm ju mund ta doni veten aq sa ta bëni veten më të fortë në mënyrë që askush të mos ju lëndojë më kurrë. Të qenit i mahnitur në një marrëdhënie nuk duhet ta heqë atë nga ju.

Një nga hapat më të rëndësishëm për t'u kujdesur për veten është që para se të bini në dashuri me dikë tjetër, duhet te dashurohesh me veten.

4. Falni dhe lërini të ikë

Edhe nëse ish -i juaj ka dalë nga burracakët, përpiquni të kuptoni edhe këndvështrimin e tyre. Në fund të fundit, ata ju njihnin më mirë ju dhe marrëdhënien tuaj.

Ju kaluat një sasi të konsiderueshme kohe së bashku, dhe ndoshta ata bënë atë që menduan se ishte më e mira. Nëse ata mendonin se ghosting ju ishte më e mira që ata mund të bënin, duke marrë parasysh rrethanat e tyre, atëherë, a mund t'i fajësoni vërtet ata?

Tejkalimi i të qenit fantazmë në një lidhje është një detyrë e gjatë.

Sidoqoftë, në fund të fundit, po thuhet dhe bëhet, pasi të keni mbajtur zi për humbjen tuaj, ndaloni me lojën e fajitMe Nuk ka ndonjë libër udhëzues specifik se si të trajtohet të qenit i fantazuar?

Në fund të ditës, vetëm do t'ju dëmtojë dhe do t'ju ndalojë të ecni përpara.