Përmbajtje
- 1. Perfeksionizëm
- 2. Mungesa e kufijve
- 3. Vetëvlerësim i lartë dhe i ulët
- 4. Turp i fshehur
- 5. Frika nga të qenit vetëm/braktisur
Ngjashmëritë midis jush dhe bashkëshortëve tuaj manipulues, narcistë në të vërtetë ju tërheqin magnetikisht ndaj njëri -tjetrit. Këto ngjashmëri luajnë një rol domethënës në mbajtjen në zemër. Lexoni për të zbuluar dhe ndërmarrë hapa korrigjues nëse jeni një kujdestar i fshehtë me një bashkëshort manipulues. Kuptoni nëse jeni duke vazhduar të jeni në një marrëdhënie kaq toksike nga ndjenja e frikës, përgjegjësisë, vetëbesimit të ulët apo edhe turpit.
Ngjashmëritë narciste/kujdestare
1. Perfeksionizëm
Perfeksionizmi funksionon ndryshe tek narcistët dhe kujdestarët. Narcistët besojnë se ata janë të përsosur dhe të gjithë rreth tyre duhet të jenë të përsosur, ndërsa ju si kujdestar besoni se duhet të jeni perfekt dhe është puna juaj që ta bëni bashkëshortin / en tuaj plotësisht të lumtur. Për sa kohë që besoni se është përgjegjësia juaj të kujdeseni për ndjenjat, nevojat dhe pritjet e bashkëshortit tuaj manipulues, ju do të vazhdoni të manipuloheni nga narcisti.
2. Mungesa e kufijve
Ju ndoshta keni kufij normal në marrëdhëniet tuaja të tjera. Sidoqoftë, ka shumë të ngjarë që ju të bini pre e bashkimit me bashkëshortin tuaj manipulues. Kur ndjeni dashuri dhe kujdes të thellë për një person tjetër, kufijtë tuaj priren të zhduken. Ju nuk mendoni se është e pazakontë të ndiheni aq të zhytur në të dashurin tuaj. Ju mund të besoni se është e gabuar të thuash "jo" ose të jesh "egoist", ose ta zhgënjesh atë ose atë në çfarëdo mënyre. Edhe kur doni të vendosni kufij ose të mos pajtoheni, mund të ndiheni fajtorë për këtë.
3. Vetëvlerësim i lartë dhe i ulët
Ju dhe bashkëshorti juaj ndoshta të dy e identifikoni vetëvlerësimin tuaj si shumë të lartë. Narcistët shtypin vetëvlerësimin e tyre të ulët të brendshëm aq thellë saqë as nuk e dinë që ekziston. Nën stresin, narcistët mbingarkohen nga ndjenjat e tyre negative, armiqësore, madje edhe urrejtëse të brendshme dhe përdorin zemërimin dhe manipulimin për të qetësuar humbjen e vetëbesimit, krenarisë ose respektit për veten.
Kujdestarët punojnë shumë për të qenë të dashur dhe të dashur dhe zakonisht kanë një vetëbesim të mirë. Sidoqoftë, kur hyni në një marrëdhënie me një narcisist, ndjenja juaj pozitive për veten gërryhet shpejt ndërsa provoni detyrën e pamundur për të kënaqur një bashkëshort narcist. Si kujdestar, ju mendoni se duhet të qëndroni dhe t'i "dëshmoni" narcistit se jeni vërtet me qëllim të mirë, me zemër të mirë dhe duke provuar më të mirën tuaj.
4. Turp i fshehur
Narcistët dhe kujdestarët shpesh kanë shumë turp të fshehur. Përpjekja për të qenë perfekt kur nuk ndiheni mjaft mirë krijon stres të madh për të dy. Narcistët e turpërojnë turpin e tyre nga jashtë tek të tjerët me faj, fyerje, shkatërrime dhe gjykime poshtëruese. Kujdestarët priren të fillojnë vetëgjyqësinë negative kur bashkëshorti i tyre është i pakënaqur ose i pakënaqur. Nëse jeni rritur nga një prind narcist ose manipulues, do të prireni ta ndjeni këtë turp më fort. Dhe sa më gjatë të jesh me një narcist, aq më shumë turp do të kesh për të krijuar.
Alicia u rrit nga një nënë narciste që e kritikonte vazhdimisht dhe e linte poshtë. Ajo nuk ndihej mjaft mirë, pa marrë parasysh sa detyra i mori ose sa mirë i bëri ato. Pra, kur burri i saj bërtet dhe zemërohet se nuk ka para për të bërë atë që ai dëshiron, ajo lehtë e merr fajin. Ajo përpiqet ta bëjë atë të dëgjojë dhe të qetësohet, por ajo rrëzohet kur Matt e fajëson dhe kritikon atë.
5. Frika nga të qenit vetëm/braktisur
Të dy narcistët dhe kujdestarët kanë frikë të përfundojnë një marrëdhënie armiqësore dhe konfliktuale. Të jesh vetëm, do të thotë që nuk je aq i mirë as i përsosur sa duhet. Largimi ose lejimi i largimit të personit tjetër tregon një dështim të thellë dhe poshtërues si për narcistët ashtu edhe për kujdestarët.
David mund të jetë i frustruar dhe i pakënaqur për mënyrën se si Serena duket se po përfiton prej tij, por ai nuk po mendon t’i japë fund lidhjes. Në vend të kësaj, ai në mënyrë agresive bën vërejtje të këqija për mbajtjen e shtëpisë së saj, ankohet se i jep më shumë para dhe vazhdon t'i japë receta - të gjitha ato i injoron. Por ai është i vendosur ta bindë atë që të bëjë pjesën e saj të drejtë. Ajo i injoron këto gjëra sepse e kuptoi shumë kohë më parë se ai nuk do ta linte kurrë. Por ajo sigurohet që të bëjë aq sa duhet për ta mbajtur atë të mos kalojë skajet sepse nuk ka asnjë mënyrë që ajo të kthehet te familja e saj në poshtërim.
Largimi përfundimtar
Narcistët dhe kujdestarët kanë një shtytje/tërheqje, dashuri/urrejtje, superiore/inferiore, fitojnë/humbin një lloj simbioze magnetike. Karakteristikat tuaja të kundërta përforcojnë njëra -tjetrën dhe ngjashmëritë tuaja ju mbajnë të ngjitur së bashku. Ju jeni bashkuar në një marrëdhënie të fshehtë, edhe pse shpesh armiqësore, të fokusuar tërësisht te narcisti. Ju mund të ankoheni për këtë, por ju dorëzoheni sepse ndiheni të detyruar, të përgjegjshëm dhe zakonisht shumë të frikësuar për të mos ecur.