Përmbajtje
- 1. Partneri juaj tregon xhelozi të pajustifikuar
- 2. Partneri juaj nuk merr "Jo" për një përgjigje
- 3. Partneri juaj ka turp të jetë me ju
- 4. Partneri juaj ju kërcënon
- 5. Ju jeni mbajtur jashtë "rrethit"
- 6. Ju dyshoni në veten tuaj
- 7. Abuzuesit do t'ju sjellin dashuri të lirë
- 8. Kritika shkatërruese dhe abuzimi verbal
- 9. Mosrespektimi
- 10. Ngacmimi
- 11. Dhuna seksuale
- 12. Dhuna fizike
- 13. Mohimi
- 14. Pamundësia për t'i besuar partnerit tuaj
- 15. Ndiheni në rrezik
Siç është diskutuar më parë, qeniet njerëzore nuk mund të jetojnë mirë në izolimin e mendjes, trupit, shpirtit dhe shpirtit. Ne gjithmonë duhet të angazhohemi në njërën apo tjetrën marrëdhënie. Prandaj angazhimi në marrëdhënie të shëndetshme është një pjesë e rëndësishme e një jete të përmbushur. Marrëdhëniet pasurojnë jetën tonë dhe na shtojnë kënaqësinë për të qenë gjallë, por të gjithë e dimë se nuk ka një marrëdhënie perfekte. Duhet të ketë ulje -ngritje në një marrëdhënie, grindjet dhe mosmarrëveshjet janë të pashmangshme.
Sidoqoftë, njerëzit janë krijuar që të lidhen me të tjerët në një mënyrë pozitive dhe përmirësuese. Por, është për të ardhur keq që kjo nuk është gjithmonë kështu, sepse ka marrëdhënie negative dhe abuzive. Këto marrëdhënie abuzive shkaktojnë siklet, dhe ndonjëherë edhe shkaktojnë dëm në mendjen, shpirtin, emocionet dhe trupin tuaj. Duhet të ketë ulje -ngritje në një marrëdhënie, por mosmarrëveshjet dhe mosmarrëveshjet nuk duhet të çojnë në asnjë formë abuzimi.
Më poshtë janë disa shenja ose flamuj të kuq që do t'ju tregojnë se jeni në një marrëdhënie abuzive:
1. Partneri juaj tregon xhelozi të pajustifikuar
Duhet ta dini që jeni në një marrëdhënie abuzive sapo partneri juaj të jetë xheloz i panevojshëm për gjërat që bëni, si silleni dhe me kë lidheni. Partneri juaj mund të tregojë nivele të agjitimit kur kaloni kohë me njerëz të tjerë ose në gjëra të tjera - jashtë marrëdhënies.
2. Partneri juaj nuk merr "Jo" për një përgjigje
Bashkëshorti juaj e trajton ‘jo’ -in si fillimin e një negociate të pafundme, sesa përfundimin e një diskutimi. Ai refuzon t'ju dëgjojë që mohoni opinionet dhe vendimet e tij. Përfundimisht, pothuajse gjithçka që bëni që nuk e bën atë të ndihet nën kontroll do të rezultojë në rritjen e armiqësisë.
3. Partneri juaj ka turp të jetë me ju
Sa herë që jeni me një partner abuziv, ai ose ajo është gjithmonë i trembur dhe i trembur nga njerëzit që ju shohin të dy së bashku për shkak të natyrës së tij abuzive.
4. Partneri juaj ju kërcënon
Partnerët abuzivë gjithmonë dëshirojnë dhe duan të jenë në kontroll. Përdorimi i autoritetit dhe fuqisë është një mënyrë për të qenë nën kontroll. Një mënyrë për të qenë në pushtet është të përdorni kërcënimin dhe ndikimin e panevojshëm për t'ju kontrolluar dhe manipuluar
5. Ju jeni mbajtur jashtë "rrethit"
Ju jeni në një marrëdhënie abuzive nëse bashkëshorti juaj do t'ju përjashtojë jo vetëm nga zemra e tyre, nga vullneti i tyre i mirë dhe nga miratimi i tyre, ata gjithashtu do t'ju përjashtojnë nga aktivitetet e tyre. Ju bëheni të huaj për veprimet e bashkëshortit tuaj.
6. Ju dyshoni në veten tuaj
Bashkëshorti juaj do t'ju gënjejë qëllimisht për t'ju ngatërruar dhe për t'ju bërë të dyshoni në perceptimet tuaja. Partnerët abuziv do t'ju bëjnë të dyshoni në shënimet, sqarimet, kujtesën dhe mendjen e tyre. Ndonjëherë ata do të debatojnë dhe do t'ju lodhin derisa të mos i besoni asaj që e dini se është e vërtetë.
7. Abuzuesit do t'ju sjellin dashuri të lirë
Shumica e abuzuesve ofrojnë thërrime dashurie ose miratimi ose komplimente ose ju blejnë dhurata në mënyrë që t'ju mbajnë në rrethin e tyre të ndikimit ose nën gishtin e madh.
8. Kritika shkatërruese dhe abuzimi verbal
Ju jeni në një marrëdhënie abuzive sapo të vini re bashkëshortin tuaj që bërtet, bërtet, tallet, ju akuzon ose ju kërcënon me fjalë. Ju duhet të përpiqeni më të mirën tuaj për të dalë nga një marrëdhënie abuzive, ato mund t'ju shkatërrojnë!
9. Mosrespektimi
Shtë një shenjë paralajmëruese e një marrëdhënieje abuzive pasi bashkëshorti juaj nuk ju respekton. Ai ose ajo do t'ju nënçmojë edhe në publik. Ata kënaqen duke ju vënë para njerëzve të tjerë; mos dëgjoni ose mos përgjigjeni kur flisni; ndërprerjen e thirrjeve tuaja telefonike; refuzimi për të ndihmuar.
10. Ngacmimi
Një partner abuziv ju ngacmon në çdo mënyrë të mundshme. Ai monitoron thirrjet tuaja telefonike, me kë dilni, kë shihni. Ai ose ajo përpiqet të ketë nën kontroll jetën tuaj.
11. Dhuna seksuale
Një partner abuziv përdor forcën, kërcënimet ose frikësimin për t'ju detyruar të bëni akte seksuale; të bësh seks me ty kur nuk dëshiron të bësh seks. Ata përpiqen t'ju frikësojnë që të bëni seks me ta. Ata madje mund t'ju përdhunojnë.
12. Dhuna fizike
Nëse mohoni opinionin e bashkëshortit tuaj dhe ai/ajo përfundon me grushta; goditje me shuplaka; goditje; kafshimi; shtrëngim; shkelma; nxjerrja e flokëve jashtë; shtytje; goditje; djegie; apo edhe duke ju mbytur, dilni nga lidhja, është abuzive!
13. Mohimi
Një partner abuziv mohon veprimet e tij. Partneri juaj abuziv nuk merr përgjegjësi për veprimet e tij ose të saj. Partneri juaj abuziv duke thënë se abuzimi nuk ndodh; duke thënë se keni shkaktuar sjelljen abuzive.
14. Pamundësia për t'i besuar partnerit tuaj
Ashtë një shenjë e qartë e një marrëdhënieje abuzive nëse partneri juaj është plotësisht i pabesueshëm. Nëse nuk mund ta mbani bashkëshortin tuaj për fjalët e tij për shkak të gënjeshtrave, thyerjes së premtimeve, atëherë jeni në një marrëdhënie abuzive.
15. Ndiheni në rrezik
Pasi nuk jeni të lirë të shprehni mendjen dhe mendimet tuaja, kur ndjeni se trupi, shpirti dhe shpirti juaj është në rrezik të dëmtohen, është një shenjë paralajmëruese se jeni përfshirë në një marrëdhënie abuzive.