Këshilla të mira për problemet familjare për të lundruar në ujërat kritikë

Autor: John Stephens
Data E Krijimit: 26 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 2 Korrik 2024
Anonim
Këshilla të mira për problemet familjare për të lundruar në ujërat kritikë - Psikologji
Këshilla të mira për problemet familjare për të lundruar në ujërat kritikë - Psikologji

Përmbajtje

Të gjitha familjet kalojnë kohë kur problemet shfaqen dhe kanë një efekt në njësinë familjare.

Kjo është një pjesë normale e jetës dhe mund të përdoret për t'u mësuar të gjithëve, veçanërisht fëmijëve, vlerën e komunikimit të mirë, elasticitetit dhe teknikave të zgjidhjes së problemeve.

Le të shohim se si mund t'i përballoni më së miri problemet familjare kokë më kokë dhe të mësoni se si të lundroni me mjeshtëri në këto ujëra kritike, duke dalë në krye me një ndjenjë të forcuar të lidhjeve familjare.

Problemi: Anëtarët e familjes janë të shpërndarë, duke jetuar larg njëri -tjetrit

Kur keni imagjinuar për herë të parë se si do të dukej familja juaj, ju mund të keni imagjinuar një afërsi si fizike ashtu edhe emocionale. Por familja juaj e vërtetë nuk duket asgjë e tillë tani.

Ndoshta ju jeni pjesë e ushtrisë, me ndryshimet e stacionit çdo 18 muaj që ju largojnë shumë nga prindërit dhe miqtë tuaj.


Ndoshta ju ose puna e bashkëshortit tuaj keni përjetuar transferime në të gjithë vendin, që do të thotë se nuk i shihni prindërit tuaj shpesh dhe kontakti i tyre me nipërit dhe mbesat është vetëm virtual.

Për të ndihmuar me këtë problem, përfitoni plotësisht nga interneti dhe kapaciteti i tij për t’ju ​​mbajtur të gjithë të lidhur dhe të përditësuar mbi aktivitetet e përditshme të familjes.

Nuk është aq mirë sa të jetosh në të njëjtin qytet me gjyshërit dhe anëtarët e tjerë të familjes tënde të zgjeruar, por është një mënyrë e mirë për të ndjerë se jeni të pranishëm në jetën e njëri -tjetrit.

Vendosni seanca javore të Skype në mënyrë që fëmijët të ndajnë me gjyshërit e tyre dhe të kenë një ndjenjë të zërave dhe personaliteteve të tyre, kështu që kur të lidheni në jetën reale, tashmë ekziston një marrëdhënie bazë.

Ndani fotot tuaja përmes Facebook, Flickr ose një platforme tjetër të mediave sociale. Planifikoni ribashkimet familjare çdo vit në mënyrë që të keni gjithmonë atë lidhje për të pritur.

Problemi: Me familjen e zgjeruar rreth jush nuk keni hapësirë ​​për frymëmarrje


Ndërsa ju vlerësoni të keni babysitters në dispozicion në një moment, ju jeni më pak të dashur për familjen tuaj të zgjeruar që gjithmonë e di biznesin tuaj, të largohet pa paralajmërim, ose duke supozuar se ju doni që ata të varen nëpër shtëpinë tuaj gjatë gjithë fundjavës.

Ky është një moment i mrekullueshëm për të mësuar teknikat e vendosjes së kufirit.

Zgjidhni një moment neutral për të hapur diskutimin (mos prisni derisa të lodheni duke parë kunatin tuaj të ulur në divanin tuaj për 12 orë rresht, duke shikuar me qejf Game of Thrones) dhe vini nga një vend mirësie. "Ju e dini që ne ju duam dhe ne e duam sa të përfshirë jeni me fëmijët, por ne kemi nevojë për pak kohë familjare vetëm për ne tani.

Pra, le të ulemi dhe të flasim për mënyrat se si ne ende mund të kënaqemi me vizitat tuaja, por që gjithashtu lejojnë që familja jonë të jetë së bashku, të katër [ose sado të shumtë që janë në familjen tuaj të ngushtë] prej nesh. ”

Problemi: Përpjekja për të gjetur një ekuilibër të përsosur midis jetës suaj profesionale dhe jetës tuaj në shtëpi

Kjo është një sfidë klasike e shekullit 21, tani që shumica prej nesh janë familje me dy të ardhura. Një punë e kërkuar dhe një jetë e zënë në shtëpi na bëjnë të ndihemi sikur jemi gjithmonë në ndryshim të shkurtër ose punëdhënësi ose familja jonë. Kjo krijon një situatë stresuese e cila mund të ndikojë negativisht në familjen tonë.


Bëni një hap prapa dhe shikoni se çfarë mund të bëni për të ndihmuar në lehtësimin e presionit në shtëpi.

Sigurohuni që të gjithë (jo vetëm ju!) Të jenë të përfshirë në punët e shtëpisë, nga fëmija më i vogël (i cili me siguri mund të rregullojë lodrat e tij në fund të çdo dite) deri tek më i madhi (i cili mund të ndihmojë me larjen e rrobave, përgatitjen e darkës dhe post- pastrimi i ushqimit).

Sapo të mbarojnë punët, ndani pak kohë çdo mbrëmje për bashkim-madje vetëm duke parë një shfaqje miqësore për familjen në televizor-në mënyrë që koha juaj si njësi të mos jetë vetëm duke bërë punët e shtëpisë, por një moment cilësor.

Sigurohuni që ta bëni vaktin e mbrëmjes një përparësi - darka është një kohë e rëndësishme për familjen tuaj, kështu që mos e humbni këtë duke i bërë të gjithë të hanë para kompjuterëve të tyre në dhomat e tyre.

Problemi: Një nga fëmijët tuaj ka nevoja të veçanta dhe fëmijët tuaj të tjerë nuk po marrin vëmendje të mjaftueshme

Me një fëmijë me nevoja të veçanta në familje, është normale që pjesa më e madhe e vëmendjes së prindërve të përqendrohet në mbështetjen e këtij fëmije.

Por shpesh ajo që ndodh është se fëmijët e tjerë vuajnë nga një sasi e zvogëluar e përqendrimit prindëror. Kjo mund t'i bëjë ata të veprojnë ose të përpiqen ta bëjnë veten sa më të vegjël dhe të padukshëm. Asnjëra nga ato sjellje nuk është ideale. Ndiheni fajtorë për të gjithë situatën.

Kjo është një sfidë veçanërisht e vështirë për familjet, por për fat të mirë, ka disa zgjidhje të mira. Gjeni një grup mbështetës lokal për prindërit në situata të ngjashme, ku mund të dëgjoni se si po menaxhojnë prindërit e tjerë.

Bëni miqësi brenda grupit të cilat do t'ju lejojnë të "shkëmbeni" shërbime të tilla si mendimi për fëmijët, në mënyrë që të keni disa momente me fëmijët tuaj me nevoja jo të veçanta, në mënyrë që ata të mos ndihen të lënë pas dore.

Jini të hapur me fëmijët tuaj të tjerë se vëllai/motra e tyre ka nevojë për pak më shumë vëmendjen tuaj, por që ata janë shumë të pranishëm për ju.

Bëjeni një pikë që të kaloni kohë cilësore me fëmijët tuaj të tjerë kur të keni mundësi, edhe nëse kjo do të thotë që bashkëshorti juaj të jetë me fëmijën me nevoja të veçanta ndërsa i çoni të tjerët në park, kinema, ose thjesht luani një lojë me ta.