5 këshilla të shkëlqyera për të ndihmuar martesën tuaj të mbijetojë pabesinë

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 10 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
5 këshilla të shkëlqyera për të ndihmuar martesën tuaj të mbijetojë pabesinë - Psikologji
5 këshilla të shkëlqyera për të ndihmuar martesën tuaj të mbijetojë pabesinë - Psikologji

Përmbajtje

Nëse jeni një person i martuar i cili nuk ka përjetuar tradhëti brenda marrëdhënies tuaj (dhe kjo është e mrekullueshme për tu dëgjuar), ka shumë mundësi që ju të keni një anëtar të familjes ose mik që ka rënë pre e tradhtisë në martesë ose po lufton në ndjekje të mbijetesës së pabesisë Me

Realiteti fatkeq është se thuhet se gjysma e të gjitha martesave do të përjetojnë një lidhje - qoftë fizike apo emocionale - gjatë saj.

Bashkëshortët mashtrues janë shumë të zakonshëm

Kur martesat janë të tendosura dhe nuk kanë kënaqësi në marrëdhënie, tradhtia shpesh mban kokën e saj të shëmtuar në marrëdhënie. Do të ishte e dobishme të njihnit këto shenja të dukshme të tradhtisë martesore për të ditur nëse partneri juaj po tradhton.

Arsyet e tradhtisë martesore janë po aq të mëdha dhe unike sa vetë martesat, por disa nga shkaqet kryesore janë komunikimi i dobët, mungesa e intimitetit dhe nevojat personale që nuk plotësohen.


Një arsye tjetër e madhe është se një ose të dy individët e gjejnë veten të ndjerë sikur partneri i tyre i merr si të mirëqena.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të bëni zgjedhjen e përditshme për ta bërë burrin ose gruan tuaj një përparësi kryesore, t'i trajtoni ata si shokun tuaj më të mirë dhe të mos i injoroni kur të ndajnë me ju se janë të pakënaqur, të pasigurt ose të pakënaqur me diçka që po ndodh brenda marrëdhënies.

Por çfarë bëni nëse vërtet bëheni viktimë e tradhtisë? A ka ndonjë mënyrë që ju të shëroheni dhe martesa juaj të kalojë një situatë kaq tragjike të mbijetesës së pabesisë?

Nëse jeni kurioz se si të rregulloni një martesë dhe të mbijetoni nga pabesia, këtu janë 5 këshilla të shkëlqyera që duhet të keni parasysh gjatë mbijetesës së pabesisë.

1. Vendosni se doni të luftoni për martesën tuaj


Kur ju dhe bashkëshorti juaj premtuat se do ta doni njëri -tjetrin derisa vdekja t’ju ​​ndajë në ditën tuaj të dasmës, ishte një deklaratë publike se pavarësisht gjithçkaje, ekziston një dëshirë për të mbajtur një angazhim dhe lidhje të fuqishme.

Shtë e vërtetë që nëse partneri juaj ju tradhtoi se ai komprometoi rëndë zotimet e tyre; megjithatë, kjo nuk do të thotë që martesa juaj duhet të përfundojë.

Duke marrë së pari vendimin për të punuar pas pasojave, do të mahniteni nga sasia e forcës dhe këmbënguljes që do të keni për të punuar së bashku për t'i mbijetuar pabesisë dhe për ta bërë bashkimin tuaj më të fortë.

2. Shikoni me kë flisni dhe sa thoni

Prettyshtë shumë e zakonshme që viktima e një afere të dëshirojë të kërkojë vërtetim nga të tjerët; të dëgjosh njerëzit të thonë se është mirë të lëndosh, të mos kesh besim dhe madje të zemërohesh për një sezon.

Por ju duhet të mbani mend se ndërsa emocionet tuaja mund të jenë të përkohshme, njerëzit me të cilët bisedoni mund të zgjedhin të mos e falin kurrë bashkëshortin tuaj. Plus, ka një shans që ata gjithashtu të ndajnë atë që ndodhi me njerëzit e tjerë.


Kjo është arsyeja pse është absolutisht e domosdoshme që të jeni përzgjedhës në atë me të cilin flisni. Shkoni tek individët që janë të besueshëm, të cilët do t'ju mbështesin ju dhe martesën tuaj. Kërkoni individë që kanë provuar se janë në gjendje të japin këshilla vërtet të shëndosha për të mbijetuar tradhtinë.

3. Shihni një këshilltar martese

Pyetni këdo që ka kaluar një lidhje më parë se si ta ndihmoni martesën tuaj të mbijetojë tradhtinë dhe një nga gjërat që ata me siguri do t'ju thonë është se duhet të shihni një këshilltar martese.

Nëse jeni në ndjekje të mbijetesës së pabesisë, do t'ju duhet të merreni me një profesionist i aftë, objektiv dhe i aftë të japë këshilla të paanshme dhe zgjidhje efektive për të marrë martesën tuaj në rrugën e duhur.

4. Punoni në rivendosjen e intimitetit

Shërimi nga pabesia është një proces i ngadalshëm dhe i kujdesshëm. Ju mund të mos jeni gati për të bërë seks menjëherë, por intimiteti ka të bëjë më shumë me atë që ndodh në dhomën e gjumit.

Ju të dy duhet të flisni për ndjenjat tuaja nëse jeni duke kërkuar këshilla për të mbijetuar tradhtinë. Ju të dy duhet të deklaroni se cilat janë nevojat tuaja.

Mbijetesa e pabesisë dhe shërimi nga pabesia është e mundur, por për këtë ju të dyve ju duhet pak kohë së bashku për të marrë një pushim nga kërkesat e përditshme të jetës, në mënyrë që të përqendroheni në marrëdhënien tuaj dhe të lini tradhtinë martesore shumë prapa në të kaluarën.

Çështjet ose tradhëtia bashkëshortore në martesë priren të jenë paralajmërime të mëdha të prishjes brenda një martese dhe më shumë sesa jo, thyerja lidhet me problemet e intimitetit të rrënjosur thellë. Kultivimi i një lidhjeje emocionale është parësore kur bëhet fjalë për shërimin e marrëdhënies tuaj.

5. Merrni atë një ditë në një kohë

Si të kapërceni një çështje dhe të rivendosni ndjenjat dhe lidhjen tuaj të dashurisë me bashkëshortin tuaj?

Kuptimi dhe arritja e paqes me katër fazat vendimtare të rimëkëmbjes së tradhtisë, është çelësi për të mbijetuar tradhtinë dhe për të ringjallur veten dhe martesën tuaj.

Këto faza janë një spektër i gjerë i duke zbuluar nje marredhenie, i pikëlluar mbi atë që ke humbur, duke pranuar për atë që ndodhi dhe duke u lidhur përsëri me veten dhe të tjerët.

Një plagë, qoftë fizike apo emocionale, duhet të shërohet. Dhe realiteti është se pa marrë parasysh sa gjëra bëni, disa gjëra mund dhe do të përmirësohen vetëm me kalimin e kohës.

Për të kapërcyer pabesinë është thelbësore që të mos bëni shumë presion mbi veten ose bashkëshortin tuaj për të kaluar çështjen.

Një këshillë e rëndësishme se si të silleni me pabesinë është të vendosni me mençuri dhe reciprokisht që thjesht të bëni zgjedhjen për të qëndruar së bashku dhe pastaj t'i siguroni njëri -tjetrit mbështetjen e nevojshme për të kaluar procesin e shërimit - një ditë në një kohë.

Si të kapërceni tradhtinë dhe një bashkëshort mashtrues

Si të falni pabesinë?

Së pari, është e rëndësishme ta mbani mend atë falja e një partneri mashtrues është një proces i dyfishtë.

Ju duhet të falni partnerin që kërkon falje dhe është po aq i prirur sa ju për të rindërtuar një martesë të shëndetshme duke bërë sakrificat e kërkuara dhe duke investuar tek ju dhe një partneritet të barabartë në martesë.

Nëse e bëni këtë, megjithëse çështja do të jetë gjithmonë diçka që do ta mbani mend, mënyra se si ndiheni për të vitin e ardhshëm nuk do të jetë mënyra e saktë që ndiheni për të sot. Koha për të shëruar të gjitha plagët nuk është vetëm një thënie popullore.

Shtë një realitet që mund të besohet.

Merrni kohën tuaj. Përqendrohuni në shërimin dhe tejkalimin e pabesisë. Shikoni çfarë ndodh. Këta hapa janë mënyra efektive dhe të ndërgjegjshme për t’i mbijetuar pabesisë, por vetëm nëse ju dhe partneri juaj vendosni të shkundni goditjen e tradhtisë në martesë.