Si t'i shkruani një letër burrit tuaj për të shpëtuar martesën tuaj

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 19 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si t'i shkruani një letër burrit tuaj për të shpëtuar martesën tuaj - Psikologji
Si t'i shkruani një letër burrit tuaj për të shpëtuar martesën tuaj - Psikologji

Përmbajtje

A mundet një bashkëshort të shpëtojë një martesë? Epo, nuk ka asnjë produkt të sigurt që do të bëjë që në mënyrë magjike problemet e martesës tuaj të largohen! Por a duhet të heqësh dorë pa u përpjekur të shpëtosh martesën tënde? Jo

A mund të shpëtojë një letër martesën tuaj? Ajo varet.

Likeshtë si çdo gjest tjetër i madh. Nëse ekzekutohet mirë, dhe ju ndiqni me veprime të vërteta, atëherë po. Mund të jetë hapi i parë në rindërtimin e një martese të trazuar. Nga ana tjetër, një letër që mungon e sinqertë dhe që tregon aftësinë e vogël të vetëvlerësimit nuk do të pritet mirë.

Megjithatë, nëse mendoni se martesa juaj ia vlen të kurseni, shkrimi i një letre mund të jetë një hap i parë i mirë për të shpëtuar martesën tuaj. Shtë një mënyrë e shkëlqyeshme për të artikuluar mendimet dhe ndjenjat tuaja pa u shqetësuar për ndërprerjen, ose nervat që vijnë nga bashkëveprimi me dikë gjatë momenteve intensive.


Por, nga filloni? It'sshtë e pamundur t'ju them se çfarë të shkruani, por këshillat e mëposhtme duhet të ndihmojnë në drejtimin e procesit tuaj për të shpëtuar martesën tuaj.

Kontrolloni motivimin tuaj

Nëse doni të zbrazni zemërimin tuaj ose të lëndoni ndjenjat e burrit tuaj, një letër nuk është mënyrë për ta bërë këtë. Edhe nëse mendoni se ka gjëra për të cilat jeni të zemëruar me të drejtë, mos e mbani mend diçka të tillë në një letër. Ka mënyra më të mira për të shprehur ndjenjat negative.

Letra juaj gjithashtu nuk duhet të jetë një ushtrim për të rënë mbi shpatën tuaj. As kjo nuk është produktive. Më keq, mund të kthehet kundër dhe të duket pak manipuluese. Në vend të kësaj, mendoni se çfarë është ajo që dëshironi të arrini, e cila do t'i lëvizë gjërat në një drejtim të dashur dhe pozitiv dhe do të shpëtojë martesën tuaj. Për shembull:

  1. Duke shprehur vlerësimin për burrin tuaj në mënyra që nuk e keni bërë më parë.
  2. Kujtoni bashkëshortit tuaj kujtimet e mrekullueshme që keni pasur.
  3. Ndani dëshirën tuaj për t'u lidhur më shumë fizikisht.
  4. Duke afirmuar ose riafirmuar angazhimin tuaj ndaj tyre pas një kohe të vështirë.
  5. Inkurajimi i tyre nëse po punojnë për përmirësimin e vetes.

Mos u përpiqni të trajtoni gjithçka në një letër për të shpëtuar martesën tuaj

Martesat bëhen të trazuara për arsye të ndryshme. Ju nuk duhet të përpiqeni të trajtoni çdo problem me një shkronjë të vetme. Në vend të kësaj, përqendrohuni në një ose dy gjëra në të cilat mund të veproni, dhe shprehni angazhimin tuaj për të zgjidhur problemet tuaja dhe për të shpëtuar martesën tuaj.


Përdorni deklaratat "Unë" dhe "Unë"

Deklaratat tuaja mund të duken si akuza (p.sh., ju kurrë nuk më dëgjoni).

Shmangni ato nëse adresoni ndonjë gjë negative. Në vend të kësaj, shprehini ato duke përdorur Unë dhe Unë. Kjo pranon se ju jeni përgjegjës për ndjenjat dhe reagimet tuaja. Në të njëjtën kohë, ju lejon të njoftoni burrin tuaj se si ka ndikuar një sjellje e caktuar tek ju.

Përpiquni të zëvendësoni "nuk më dëgjon kurrë" me, "kur shprehem, dhe vetëm marr përgjigje në këmbim ndihem i padëgjuar".

Jini specifik

Neightan White, një shkrimtar në Disertacionet Supreme thotë: “Me shkrim, është shumë e rëndësishme që ju të jeni specifik. Kjo është e vërtetë nëse jeni duke lavdëruar apo kritikuar. It'sshtë e vështirë për njerëzit të mbështjellin kokën rreth deklaratave të paqarta, dhe ju mund të dilni si të pasinqertë. "


Për shembull, mos i thoni burrit tuaj se e doni sa i vëmendshëm është ai.

Tregojini atij diçka që ai bëri dhe ju bëri të ndiheni sikur ai merr parasysh nevojat tuaja.Provo, ‘Më pëlqen që sigurohesh që filxhani im i preferuar i kafesë të më presë në banak çdo mëngjes. Oneshtë një gjë më pak për mua të shqetësohem dhe e di që do të thotë që ju keni menduar për mua. '

Kërkoni atë që dëshironi

Burrat shpesh shoqërohen që nga fëmijëria për të qenë zgjidhës problemesh. Shumë kanë nevojë për kërkesa dhe sugjerime konkrete nga ju. Kjo u lejon atyre të ndërmarrin veprime të vërteta. Duke e bërë këtë, ata marrin një ndjenjë arritjeje duke ditur se po bëjnë diçka të prekshme për të përmirësuar martesën tuaj. Jini specifik. Hiqni sugjerimet e paqarta si të kaloni më shumë kohë së bashku, ose të qenit i dashur fizikisht. Në vend të kësaj, provoni një nga këta shembuj, të përshtatur për situatën tuaj:

  1. Do të doja që ne të merrnim një klasë vallëzimi në çift në qendrën e komunitetit.
  2. Le ta bëjmë takimin e së premtes mbrëmje përsëri.
  3. Kam nevojë që ju të filloni seksin më shpesh.
  4. Nëse mund t'i bëni fëmijët gati për shkollë një ose dy ditë në javë, do të më ndihmonte vërtet.

Thuaj çfarë do të bësh

Në të njëjtën kohë, ju gjithashtu duhet të jeni specifik kur detajoni veprimet që do të ndërmerrni kur vjen puna për të shpëtuar martesën tuaj. Ethan Dunwill është një shkrimtar në Hot Essay Service i cili i ndihmon markat të komunikojnë qëllimet e tyre. Ai thotë se shumë nga mësimet që ka mësuar zbatohen edhe për marrëdhëniet ndërnjerëzore, "Askush nuk dëshiron të dëgjojë," Unë do të bëj më mirë. " Ata duan të dinë se si do të bëni më mirë. " Provoni këto sugjerime:

  1. Do të kaloj më pak kohë në internet dhe më shumë kohë duke folur me ju.
  2. Nuk do të ankohem kur të dilni për të luajtur golf me disk të shtunave pasdite.
  3. Do të filloj të shkoj në palestër me ju në mënyrë që të arrijmë një formë më të mirë së bashku.
  4. Nëse kam një problem me diçka që thatë, do të pres derisa të jemi vetëm në vend që t'ju kritikojmë para fëmijëve.

Lëreni letrën tuaj të hapur drejtuar burrit tuaj për një ditë

Davis Myers një redaktues në Grab My Essay është një përkrahës i lejimit të çdo komunikimi të ngarkuar emocionalisht të ulet për një ose dy ditë para se ta dërgoni atë.

Ai thotë, "Kjo do t'ju japë një shans për të rivlerësuar fjalët tuaja para se të mos jeni më në gjendje të redaktoni veten. Më e rëndësishmja, ju mund ta lexoni atë duke pasur parasysh perspektivën e burrit tuaj. Si do të ndihet ai duke lexuar letrën tuaj? A është ky një reagim që dëshironi? ”

Mos hezitoni të kërkoni ndihmë

Disa probleme janë shumë të mëdha për dy persona që të merren vetëm. Pavarësisht nëse është diçka që ju duhet ta trajtoni vetëm, ose si çift, letra juaj mund të jetë një vend i mirë për të prezantuar idenë e këshillimit të martesës, ose të kërkoni këshilla nga kleri.

Një letër e sinqertë mund të ruajë mesazhin tuaj

Nëse doni të ruani martesën tuaj, një letër e sinqertë që vjen nga zemra mund të bëjë vërtet një ndryshim të madh. Vetëm ndiqni këshillat e shkrimit këtu dhe kontrolloni mostrat e letrave në internet për të kursyer martesën për disa modele të dobishme që mund të personalizoni. Pastaj, ndërmerrni hapat e ardhshëm të kërkuar për t'i kthyer synimet tuaja në veprim dhe do të jeni në rrugën më të shpejtë për të shpëtuar martesën tuaj.