Përmbajtje
- Çfarë është këshillimi individual
- Avantazhet e këshillimit individual
- Si të bëni këshillime individuale
- Karakteristikat e këshillimit individual
- Ku mund të gjejnë njerëzit seanca këshillimi individuale
Terapia e të folurit është një nga metodat themelore për të diagnostikuar dhe trajtuar njerëzit me çrregullime mendore, emocionale dhe sociale. Alsoshtë gjithashtu lloji i trajtimit me të cilin publiku i gjerë është më i njohur.
Çfarë është këshillimi individual
Këshillimi individual është kur një profesionist merret me një pacient në baza një për një. Kjo i lejon terapistit dhe pacientit të përqëndrohen në njëri -tjetrin dhe temën në fjalë.
Mund të duket se është metoda më efektive për të trajtuar ose diagnostikuar një pacient pasi teknikat e këshillimit individual janë një mjedis më intim për të krijuar një lidhje dhe besim për të ecur përpara, por nuk është gjithmonë kështu.
Ka njerëz që nuk janë të kënaqur të hapen me të huajt, profesionistë apo jo. Sesionet në grup dhe kolegët janë qasje alternative për t'i hapur ato.
Avantazhet e këshillimit individual
Përveç përparësisë së dukshme për të pasur vëmendjen e plotë të të dyja palëve në një seancë një për një. Ka avantazhe të tjera për këshillimin individual.
- Konfidencialiteti - Seancat në grup zhvillohen me pacientë të tjerë me sëmundje të ngjashme. Duke u treguar pacientëve se ata nuk janë vetëm në gjendjen e tyre të vështirë, kjo u lejon atyre të mbështesin njëri -tjetrin dhe të shpejtojnë procesin e shërimit.
- Orari i trajtimit - Në varësi të ashpërsisë së secilit rast, frekuenca e seancave do të ketë ndikim nëse trajtimi do të ketë sukses. Programimi me një pacient të vetëm është më i thjeshtë sesa koordinimi me një grup.
- Reagime intensive - Terapistët janë të trajnuar për të zgjedhur fjalët e tyre kur komunikojnë me një pacient. Disa njerëz i përgjigjen mirë pushit të lyer me sheqer, ndërsa të tjerët preferojnë të vërtetën e shëmtuar.
Si të bëni këshillime individuale
Shumica e sesioneve të terapisë kryhen nga Psikiatër dhe Psikologë të licencuar. Por jo të gjitha sesionet zhvillohen nga profesionistë, këshillimi individual mund të bëhet edhe nga vullnetarë. Shoqata e Veteranëve (Ushtarakë), për shembull, punëson shumë prej tyre për të trajtuar veteranët dhe ushtarakët me PTSD.
Nëse jeni të interesuar të filloni një grup vullnetar për të ndihmuar një kauzë të veçantë, por nuk dini si ta bëni atë në mënyrë efektive këtu janë disa këshilla.
- Kushtojini vëmendje-Vëmendje me fokus lazer. Asgjë nuk e mërzit një pacient më shumë sesa një terapist i mashtrimit ose dikush që vazhdon të shikojë telefonat e tyre. Nëse nuk mund t'i rezistoni përdorimit të telefonave tuaj, përdorni atë për të regjistruar seancën.
- Përdorni një "vend të sigurt" - whatshtë ajo që terapistët e quajnë zyra e tyre. Justshtë vetëm një dhomë private ku mund të zhvilloni seanca. Bërja e tij në Starbucks nuk do të sigurojë atmosferën e duhur.
- Lërini ata të flasin të gjithë - Terapia e të folurit i lejon pacientit të nxjerrë ndjenjat e tyre duke diskutuar çështjet e tyre. Nuk është një leksion apo konsultim. Rezistojini tundimit të të folurit shumë, nëse nuk i bëni një pyetje të drejtpërdrejtë.
- Bëhuni një mik - Ju nuk jeni një hetues policie. Edhe nëse të dy objektivat janë të njëjtë, metoda për të kuptuar të gjithë të vërtetën e historisë nuk duhet.
Terapia efektive e Bisedës bazohet në besim ndërsa hetimet penale janë e kundërta. Pra, bëhuni një mik dhe krijoni lidhje, jo një rast.
- Jini të matur - Nëse jeni duke trajtuar seanca terapie të të folurit, është ende e nevojshme të veproni si një profesionist. Ju mund të mos jeni në gjendje të rekomandoni ilaçe, por kjo nuk do të thotë që të hiqni dorë nga etika profesionale.
Kini kujdes me formulimin tuaj për të parandaluar ofendimin e pacientit tuaj dhe natyrisht, mbani të gjitha seancat konfidenciale.
Karakteristikat e këshillimit individual
Duke folur për këshillimin individual, ka shumë gjëra që e dallojnë atë nga seancat në grup dhe një bisedë private midis miqve. Ekziston një objektiv i qartë i temës dhe vetë seancave. Ka raste që bisedat lëkunden dhe dalin jashtë linje për hir të bisedës, por në fund, përsëri do të duhet të kthehet në qëllimin e tij origjinal.
Hardshtë e vështirë të thuhet se sa seanca duhet të marrë pasi secili rast është unik. Mund të ketë ngjashmëri, por ato kurrë nuk janë saktësisht të njëjta. Sfondi i pacientit, herësi emocional, rrethanat personale dhe faktorë të tjerë kanë mundësi të pafundme.
Mund të jetë e vështirë të përcaktohet numri i kërkuar i seancave fillestare. Por seancat nuk duhet të zgjasin më shumë se një orë. Shumë mund të arrihen me një bisedë të gjatë, por më shpesh se thelbi i temës mund të diskutohet në 30 minuta. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të trajtohen vetëm disa çështje për t'i dhënë kohë të dyja palëve për të absorbuar dhe tretur bisedën.
Ishte praktikë standarde që një terapist të mbante shënime, në fund të fundit, kur merrej me pacientë të shumtë gjatë disa viteve do të ishte e vështirë të mbaheshin mend detajet e secilit prej tyre. Por terapia moderne tani nuk e pranon këtë praktikë.
Shumë pacientë ndihen të pakëndshëm kur një këshilltar shkruan diçka dhe si një mekanizëm mbrojtës ruhen me atë që thonë.
Kur pacienti fillon të ndiejë se duhet të shikojë atë që thonë, ata gënjejnë. Countershtë kundërproduktive për trajtimin në tërësi.
Këshillimi individual është një procedurë mjekësore. Duhet të trajtohet me profesionalizëm dhe kujdes. Ndihma për dikë që vuan nga një problem mendor, shoqëror ose psikologjik është fisnik dhe shpërblyes, por trajtimi i tij i gabuar mund të çojë në pasoja të padëshiruara dhe të rënda.
Ku mund të gjejnë njerëzit seanca këshillimi individuale
Shkollat dhe universitetet lokale zakonisht kanë organizata që mund të japin këshilla individuale për çështje të tilla si vetëvrasja, ngacmimi, depresioni, dhuna në familje dhe të ngjashme. Një kërkim në Facebook ose Google i "këshillim individual pranë meje”Mund të japë disa duzina rezultate të mira.
Shtë e rëndësishme të theksohet se gjatë kërkimit, ju merrni parasysh arsyen pse keni nevojë për këshillim.
Shumë profesionistë janë specialistë që trajtojnë një lloj problemi specifik. Gjithashtu do të rrisë mundësinë e një përparimi duke punuar me një specialist sesa një mjek të përgjithshëm.
Shumica e specialistëve zgjodhën një problem të veçantë sepse kanë interesa të caktuara në atë rast specifik. Vullnetarët janë veçanërisht të interesuar. Ata janë vullnetarë për kohën e tyre sepse janë avokatë në zvogëlimin e dëmit të shkaktuar nga sëmundja. Këshillimi individual me vullnetarët është gjithashtu falas, kështu që paratë nuk duhet të jenë çështje.
Këshillimi individual me profesionistë ka avantazhet e tij. Ata kanë trajnimin, edukimin dhe përvojën për të vlerësuar klinikisht një pacient dhe e dinë se si të ecin më mirë përpara.