Përmbajtje
- 1. Kuptoni kompromisin
- 2. Tregoni emocione dhe jini të prekshëm
- 3. Besoni plotësisht te bashkëshorti juaj
- 4. Tregoni dashuri fizike- jini intim!
- 5. Respektoni njëri -tjetrin
- 6. Vlerësoni çdo moment të kohës tuaj të kaluar së bashku
- 7. Bëhuni miqtë më të mirë
- 8. Bëjeni martesën tuaj një përparësi në jetë
Një martesë e suksesshme kërkon shumë më tepër sesa thjesht dashuri, tërheqje fizike dhe hobi të zakonshëm. Martesa e përsosur ose në përgjithësi arritja e përsosmërisë siç e dimë shumë prej nesh nuk është realiste. Martesat afatgjata kërkojnë përpjekje që shkojnë shumë më thellë sesa thjesht ndarja e interesave të përbashkëta.
Martesa është kënaqëse, testuese, sfiduese dhe magjepsëse; ndonjëherë të gjitha njëherësh. Përgjigjet për një martesë afatgjatë nuk janë gjithmonë aq të drejtpërdrejta, pasi përkufizimi i një martese të përsosur mund të jetë i ndryshëm për të gjithë. Megjithatë, kur bëhet fjalë për çiftet që kanë martesa të plota dhe të qëndrueshme, ka tipare që të gjithë mund t'i përdorin në marrëdhëniet e tyre.
A keni menduar ndonjëherë se si ata që janë martuar për mbi 20 vjet mbeten të lumtur, të dashur dhe të kënaqur? Si duket kjo lloj martese? Këtu janë 8 tipare të një martese afatgjatë që mund t’i zbatoni sot.
1. Kuptoni kompromisin
Çdo çift në ekzistencë do të ketë një konflikt ose ndonjë formë pengese gjatë gjithë marrëdhënies së tyre. Disa më të rënda se të tjerat. Gjëja numër një për të qenë elastike përballë fatkeqësive është të kuptuarit se si të bëni kompromis. Të jesh në gjendje të zgjidhësh problemet së bashku është thelbësore për një martesë elastike. Kjo do të thotë të njihni nevojat dhe përparësitë e partnerit tuaj dhe anasjelltas për të komunikuar qartë dhe për të gjetur gjuhën e përbashkët. Mos e hidhni peshqirin vetëm për ta “tejkaluar”. Kompromisi i vërtetë është të ulesh dhe të dëgjosh me një mendje të hapur ndaj njëri -tjetrit derisa secili person të ndihet i dëgjuar dhe i kuptuar, dhe më pas të marrë një vendim të përbashkët.
2. Tregoni emocione dhe jini të prekshëm
Kanë kaluar ditët kur burrat i fshehnin emocionet e tyre. Të kuptuarit dhe të qenit në harmoni me ndjenjat dhe emocionet tuaja mund t'ju ndihmojë të tregoni dhembshuri ndaj partnerit tuaj në kohë konflikti. Duke treguar dhembshurinë e partnerit tuaj, ju po tregoni se kujdeseni dhe respektoni partnerin tuaj. Dobësia është ajo që lidh njerëzit dhe ndihmon në formimin e lidhjes themelore të një marrëdhënieje afatgjatë. Nëse nuk jemi të prekshëm, nuk jemi të lidhur. Dhe nëse nuk jemi të lidhur, nuk jemi në një lidhje të vërtetë.
3. Besoni plotësisht te bashkëshorti juaj
Besimi është një tregues kryesor i një martese elastike dhe një nga gjërat më të rëndësishme për të mbajtur të fortë në një martesë. Nëse besimi prishet ose hiqet, do të duhet të bëhet punë afatgjatë për të shpenguar marrëdhënien dhe besimi mund të mos kthehet kurrë. Besimi nuk ka të bëjë vetëm me pabesinë, ka të bëjë me njohjen se jeni të sigurt, mendimet tuaja më të thella janë të mbrojtura dhe se pavarësisht se çfarë do të jetë bashkëshorti juaj për t'ju dashur dhe mbështetur në planin afatgjatë.
4. Tregoni dashuri fizike- jini intim!
Gjëja e fundit që dëshironi të ndodhë në martesën tuaj është të ndiheni sikur jeni shokë dhome platonike. Intimiteti fizik është një bazë e fortë për një martesë të lumtur dhe është ajo që e mban lidhjen tuaj të evoluojë dhe të rritet me kalimin e kohës. Intimiteti ju ndihmon të ndiheni vërtet të dashur dhe të pranuar nga bashkëshorti juaj dhe përmirëson besnikërinë, ndershmërinë dhe vlerësimin ndaj njëri -tjetrit. Intimiteti fizik ju ndihmon të lidheni së bashku dhe ju bën të ndiheni të kërkuar dhe të dashur nga partneri juaj.
5. Respektoni njëri -tjetrin
Nëse ndiheni të respektuar nga bashkëshorti juaj dhe anasjelltas, do të rrisni sigurinë dhe besimin në martesën tuaj. Respektimi i partnerit tuaj në kohë të vështira dhe në situata të vështira (si brenda ashtu edhe jashtë marrëdhënies tuaj) ndihmon bashkëshortin tuaj të ndihet vërtet i vlerësuar dhe i dashur. Kur kujdesemi për të tjerët, ne u tregojmë atyre respekt. Pra, nëse nuk jeni duke respektuar partnerin tuaj, ju po dërgoni mesazhin se nuk ju intereson ai.
6. Vlerësoni çdo moment të kohës tuaj të kaluar së bashku
Kjo do të thotë të praktikosh vëmendje dhe të jesh i pranishëm. Kjo mund të jetë largimi i telefonit tuaj gjatë ngrënies, ngrënia së bashku pa televizor të ndezur dhe të folurit për ditën tuaj, duke i kushtuar vëmendje bashkëshortit tuaj kur jeni së bashku dhe duke i treguar se jeni atje për ta në vend që të jeni fizikisht pranë tyre. Provoni një eksperiment: merrni të paktën 15 minuta çdo ditë nga 1 javë për të qenë vërtet i pranishëm me partnerin tuaj - shikoni se çfarë ndodh.
7. Bëhuni miqtë më të mirë
Të kesh një miqësi të fortë me bashkëshortin tuaj është themeli i një martese të lumtur. Ju e njihni njëri -tjetrin më mirë sesa mund të njihni miqtë tuaj të ngushtë, mund të qeshni me njëri -tjetrin dhe të shijoni aventurat e momentit, dhe mund të ndani shumë kujtime emocionuese siç do të bënin miqtë më të mirë. Duke qenë mik i bashkëshortit tuaj, ju do të forconi marrëdhënien tuaj afatgjatë dhe do të dini se do të jeni pranë njëri-tjetrit pa marrë parasysh çfarë. Ndani sekretet, tregoni histori, qeshni së bashku, qani së bashku dhe eksploroni së bashku.
8. Bëjeni martesën tuaj një përparësi në jetë
Nëse dëshironi që martesa juaj të jetë elastike, duhet ta vendosni martesën tuaj në radhë të parë. Bashkëshorti juaj nuk është vetëm i dashuri juaj, por edhe partneri juaj i jetës dhe do të jetë pranë jush gjatë gjithë jetës tuaj. Dikush që ju ka kushtuar jetën tuaj duhet të jetë përparësia juaj numër një. Duke e bërë njëri -tjetrin një përparësi, ju po praktikoni artin e respektit reciprok, duke qenë në këtë moment dhe çdo tipar tjetër të shpjeguar më lart. Edhe kur shfaqen fëmijët dhe "jeta", vazhdimi i bërjes së martesës tuaj një përparësi është një faktor vendimtar në një martesë afatgjatë.