Përmbajtje
- 1. Koha dhe toni është gjithçka
- 2. Mos e surprizoni bashkëshortin tuaj
- 3. Tre fjalë për t’u mbajtur mend: Qetësi. Lloji. Qartë
- 4. Bëhuni gati për një përgjigje që mund të jetë lënduese
- 5. Mos e përdorni divorcin si kërcënim
- 6. Sigurohuni që keni një plan në vend
- 7. Nuk keni nevojë të shprehni detajet menjëherë
A jeni përpjekur ju dhe bashkëshorti juaj, pa dobi, për të zgjidhur problemet tuaja martesore?
A ndiheni sikur thjesht po silleni në qarqe, po flisni për konfliktet, po përpiqeni të sugjeroni zgjidhje të mundshme dhe kurrë nuk bëni ndonjë lëvizje përpara?
E vërteta e hidhur është se ndonjëherë një divorc i dhimbshëm është mënyra e vetme për të shkuar.
A jeni tani gati t'i jepni fund diskutimeve të pafrytshme dhe t'i njoftoni partnerit tuaj se doni një divorc?
Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar bëjeni këtë lajm të dhimbshëm pak më të lehtë për bashkëshortin tuaj dhe më pas lehtësoni procesin e divorcitMe Lexoni për të ditur se si të kaloni një divorc, duke filluar me hapin e parë për t'u divorcuar.
1. Koha dhe toni është gjithçka
Të gjithë e kemi parë të bëhet në filma: një çift po zihet, zërat ngrihen dhe mbase po hidhen pjata. I zemëruar, njëri prej tyre bërtet: "Kjo është ajo! Unë dua një divorc! ”
Edhe pse kjo krijon një skenë dramatike të filmit, nuk do të këshilloheshit keq të imitoni atë që shihni në ekran.
Hapi i parë në marrjen e një divorci është t’i tregoni bashkëshortit tuaj për qëllimin tuaj. Sidoqoftë, shpallja e dëshirës tuaj për t'i dhënë fund martesës nuk është diçka që duhet bërë në një gjendje zemërimi.
Kuptoni që procesi i divorcit ka kompleksitet serioz dhe fjala "divorc" nuk duhet të hidhet aq pa mend. Përveç kësaj, divorci dëmton shumë. Për mënyrën se si ta bëni divorcin të lehtë për partnerin tuaj, mbani mend, ju dikur e donit shumë bashkëshortin tuaj dhe u detyroheni atyre t'i përfundojnë gjërat në një mënyrë të rritur.
Kjo do të thotë me fjalë të qeta që shpjegojnë pikëpamjen tuaj, në një mjedis që është neutral (nuk ka fëmijë të pranishëm, ju lutem) dhe pas shumë bisedash për çështjet që janë bërë të papajtueshme.
2. Mos e surprizoni bashkëshortin tuaj
Të gjithë e njohin të paktën një çift ku njëri nga bashkëshortët nuk e kishte idenë se tjetri ishte i pakënaqur, lërini vetëm qëllimin për të filluar procesin e divorcit.
Kjo tregon një problem të vërtetë komunikimi në atë çift. Ti nuk dëshiron të jesh i tillë.
Njoftimi juaj se keni mbaruar me martesën dhe doni të filloni procedurën e divorcit nuk duhet të verbojë partnerin tuaj.
Vendimi për t'i dhënë fund gjërave dhe për të filluar procesin e divorcit duhet të jetë i dyanshëm, jo vetëm një person që vendos diçka kaq të rëndësishme dhe që prek jetën e të dy njerëzve. Edhe nëse jeni të sigurt se kjo është ajo që dëshironi, dhe se asgjë që partneri juaj mund të bëjë ose të thotë nuk mund t’ju ndryshojë mendjen, mos iu shfaq fjalët “Unë dua një divorc, le të shqyrtojmë aspektet e kërkuara të procesit të divorcit” mbi to pa ndonjë lloj drejtimi të butë.
"A mund të flasim për disa çështje që më bëjnë të vë në dyshim martesën tonë?" mund të jetë një hapës i madh për këto diskutime të rëndësishme.
Shikoni gjithashtu: 7 Arsyet më të zakonshme për divorc
3. Tre fjalë për t’u mbajtur mend: Qetësi. Lloji. Qartë
Besoni ndjenjës tuaj të zorrëve për t'ju bërë të ditur kur jeni gati t'i thoni bashkëshortit tuaj se doni një divorc: Mbajtja e kësaj bëhet e padurueshme dhe ju duhet ta thoni atë në mënyrë që të kaloni në procesin aktual të divorcit, dhe kapitullin tjetër të jetës tuaj.
Sado që të kërkoni këshilla se si ta bëni divorcin më pak të dhimbshëm, mbani mend se nuk ekziston një divorc pa dhimbje.
Ju mund të dëshironi të provoni paraprakisht atë që dëshironi të thoni në mënyrë që kur të vijë momenti, lindja juaj të jetë e qetë, e sjellshme dhe e qartë dhe të shkaktojë më pak dhimbje divorci.
Diçka si “Ju e dini që ne kemi qenë të pakënaqur për një kohë të gjatë. Dhe unë vlerësoj të gjithë punën që keni bërë në përpjekjen për të rregulluar gjërat. Por kuptimi im është se martesa ka mbaruar, dhe ne të dy duhet ta pranojmë këtë që të mund të vazhdojmë. "
Mos lini asgjë të hapur për interpretim- nëse jeni të sigurt, jeni të sigurt. Mund të duket më e lehtë për ta bërë partnerin tuaj të mendojë se ka një shans që martesa të shpëtohet, por nëse nuk ka, është më njerëzore të jepni një mesazh të qartë: kjo martesë ka mbaruar.
4. Bëhuni gati për një përgjigje që mund të jetë lënduese
Nëse vendimi për divorc është vetëm i juaji, bashkëshorti juaj nuk do ta përshëndesë këtë lajm me gëzim. Ai ka të ngjarë të zemërohet, ose të tërhiqet, apo edhe të largohet nga shtëpia. Do të jetë e vështirë për ju, por qëndroni të qetë.
Pranoni reagimin e tij ndaj këtij lajmi që ndryshon jetën. "Unë e kuptoj pse po ndiheni në këtë mënyrë", është e mjaftueshme për të përcjellë se po e dëgjoni atë.
Nëse bashkëshorti juaj fillon të largohet, ju mund t'i ofroni "Unë e di se ky është një lajm i vështirë për t'u dëgjuar, dhe unë jam këtu duke pritur që ju të ktheheni dhe të flisni kur të keni pasur mundësi ta përpunoni këtë."
Një proces divorci nuk ka të bëjë vetëm me komplikimet stresuese ligjore, ligjet, dokumentet dhe pritjen e vendimit për divorc, por edhe për të përballuar dhimbjen dhe trazirat emocionale që përfshijnë synimin për t'u ndarë dhe për të kaluar divorcin.
5. Mos e përdorni divorcin si kërcënim
Nëse e keni sjellë vazhdimisht divorcin si një kërcënim gjatë grindjeve të mëparshme me burrin tuaj, por nuk e keni menduar atë, mos u habitni nëse burri juaj nuk ju beson këtë herë kur i thoni se gjërat kanë mbaruar.
Kurseni dramën dhe mos e hiqni kurrë kartën e divorcit nëse nuk jeni vërtet gati për të lënë martesën.
Përdorimi i shkurorëzimit si shkop për ta bërë burrin tuaj të veprojë në një mënyrë të caktuar tregon se aftësitë tuaja ndërpersonale janë të dobëta. Nëse kjo tingëllon e njohur, shkoni te një këshilltar martese dhe mësoni mënyra efektive, të rritura për të trajtuar konfliktin.
Divorci është një çështje shumë serioze për t'u përdorur si një marrëveshje në një luftë, kështu që mos e bëni.
6. Sigurohuni që keni një plan në vend
Shumë njerëz përqendrohen vetëm në thënien e bashkëshortit të tyre se duan një divorc dhe neglizhojnë të shohin atë pjesë të trajektores së ndarjes ose komplikimet stresuese të procesit të divorcit.
Keni një plan për post-njoftimin, kështu që të dy nuk jeni ulur vetëm duke menduar se çfarë të bëni tjetër.
Ndoshta ju duhet të vendosni një vend për të shkuar menjëherë pasi t'i thoni bashkëshortit tuaj se martesa ka mbaruar.
Keni një valixhe të mbushur. Organizoni një plan për fëmijët; sapo të fillojë procesi i divorcit, a do të qëndrojnë ata në shtëpi apo do të largohen me bashkëshortin që po largohet nga shtëpia?
A keni mjaft para dhe a jeni siguruar që mund të hyni në llogaritë tuaja të përbashkëta gjatë procedurës së divorcit?
Të gjitha temat e rëndësishme për të cilat duhet të mendoni para se të jepni lajmet dhe të filloni procesin e divorcit.
7. Nuk keni nevojë të shprehni detajet menjëherë
Pasi t’i thoni bashkëshortit tuaj se doni një divorc, lëreni të përpunojë këtë lajm ashtu siç e sheh të arsyeshme, pa i shtypur ata që të hyjnë menjëherë në procesin e divorcit.
Nuk keni nevojë të kërkoni divorc, ushqim, shtëpi, makinë dhe llogari kursimi të gjitha në një mbrëmje.
Duke u përgatitur për procesin e ardhshëm të divorcit, ju duhet të keni një ide se çfarë mendoni se është e drejtë dhe e barabartë, por lini atë diskutim të procesit të divorcit për një herë tjetër, mundësisht me një avokat të mirë divorci.
Se si të kapërceni divorcin, së pari duhet të lejoni veten dhe partnerin tuaj të përpunojnë ndjenjat e përziera pasi divorci është përfundimtar.
Emocionet e një burri që po kalon divorcin, ose një gruaje që përballet me emocione të përziera gjatë dhe pas procesit mund të shkojnë nga vajtimi, pikëllimi, tek vetmia, frika e rindërtimit të një jete të re, zemërimi, cenueshmëria, stresi, apo edhe lehtësimi.
Për disa njerëz, procesi i marrjes së një divorci i bën ata të gjejnë brenda tyre një dashuri për ish-bashkëshortin që do të bëhet së shpejti.
Drejtimi i divorcit kërkon shumë kohë dhe është mirë që të merrni ndihmën e ekspertit ligjor për zgjidhjen e martesës. Do të ishte gjithashtu e dobishme të kontaktoni një këshilltar ose një terapist i cili mund t'ju tregojë se si të kaloni një divorc emocionalisht, duke përpunuar pikëllimin.
Një ekspert i besueshëm gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e mënyrës së trajtimit të divorcit kur nuk e dëshironi.