Përmbajtje
- Ilustrimi i shtrëngimit të dorës
- Kur besimi prishet
- Nga besimi tek admirimi
- E përbashkëta
- Kohe produktive
- Marrja-largimi
Martesa përbëhet nga disa marrëdhënie:
- Miqesia
- Partneritet romantik (dashuria Eros)
- Partneritet biznesi
- Bashkëbanuesit (të njohur ndryshe si shokët e dhomës)
- Bashkëprindërit (nëse çifti ka fëmijë)
Miqësia është marrëdhënia themelore mbi të cilën bazohen të gjitha marrëdhëniet e tjera të listuara më sipër. Kjo e bën miqësinë jo vetëm më elementaren, por më të rëndësishmen nga të gjitha sa më sipër.
Por për të kuptuar plotësisht miqësinë, për sa i përket martesës, ne duhet të eksplorojmë një nga elementët e saj më të rëndësishëm; dinamika e besimit ndërpersonal. Besimi është në thelbin e praktikisht të gjitha ndërveprimeve ndërnjerëzore. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme në kontekstin e miqësisë martesore.
Ilustrimi i shtrëngimit të dorës
Antropologët thonë se shkëmbimi i përbashkët fizik midis shumë njerëzve në mjedise të ndryshme joformale, i njohur ndryshe si "shtrëngimi i duarve" daton aq sa mund të gjurmohet prejardhja jonë e përbashkët. Qëllimi i shtrëngimit të duarve është shumë më ndryshe nga sa janë tani.
Fillimisht, ishte një mënyrë që dy qenie njerëzore individuale të siguroheshin që asnjëri të mos mbante armë me të cilën mund të dëmtonte tjetrin. Nga një njeri që zgjati dorën e tij të zbrazët, ai në thelb bëri një gjest që erdhi në paqe. Duke iu bashkuar dorës së hapur njeriu tjetër, ai po tregonte se edhe ai nuk donte të thoshte asnjë dëm.
Përmes kësaj ilustrim i shtrëngimit të dorës, ne mund të shohim demonstrimin e bazës themelore të marrëdhënieve njerëzore të besimit. Kuptimi themelor midis dy individëve se asnjëri nuk e synon qëllimisht dëmin tjetër.
Kur besimi prishet
Në përvojën time profesionale, kam ndihmuar çifte të panumërta të shërohen nga pabesia. Të shohësh valët tronditëse që vijnë nga prishja e besimit kur partneri është i pabesë është tregues i rëndësisë së tij.
Ajo është në thelb e pamundur të ndihmosh një çift të shërohet nga pabesia nëse besimi i tyre është i pakthyeshëm. Unë e di që ju duhet të pyesni veten: "Si është e mundur që një çift të rifitojë besimin pasi një lidhje e ka shkelur atë?"
Nuk është se besimi i çiftit dikur ishte rikthyer brenda natës. Shtë një proces që fillon ngadalë dhe ndërtohet mbi çdo zhvillim derisa të ruhet pjesa më e madhe e nivelit të parë të besimit. Sidoqoftë, i gjithë besimi fillestar nuk do të ruhet kurrë. Nëse ky është qëllimi i ndonjërit prej çifteve me të cilët punoj, sigurohem që t'i zvogëloj pritjet e tyre menjëherë.
Në thelb të rindërtimit të besimit është aftësia e bashkëshortit besnik për të zgjeruar perceptimin e tyre në atë që në një farë mënyre, mashtruesi nuk ka vepruar në mënyrë që t'u shkaktojë dëm të qëllimshëm.
Kjo lidhet me ilustrimin e shtrëngimit të dorës.
Tani, kjo nuk do të thotë që unë i inkurajoj pacientët e mi të përfshihen në iluzione të qëllimshme. Përkundrazi, kur thellohemi në motivet e bashkëshortit tradhtar, mund të shohim se ata po vepronin për të ruajtur marrëdhënien.
Me fjalë të tjera, marrëdhënia ishte bërë aq e padurueshme saqë ata u përballën me enigmën për ta përfunduar atë plotësisht ose për të arritur tek një tjetër dhe kështu të shmangnin një ndarje. Por më lejoni të jem i qartë për pikën e fundit. Kjo nuk përfshin kurrë dikë që tradhton sepse ata kanë një varësi seksuale ose ndonjë gjendje tjetër që është tërësisht ekskluzive dhe nuk rrënjoset në asnjë mënyrë në marrëdhënie.
Rrjedhimisht, duke parë efektet e tradhtisë në një marrëdhënie, ne mund të shohim sa thelbësor është besimi. Besimi është fibra që e mban atë së bashku.
Nga besimi tek admirimi
Nëse besimi është themeli i nevojshëm mbi të cilin ndërtohen të gjitha marrëdhëniet njerëzore, atëherë admirimi është niveli tjetër. Shtë e pamundur të jesh miq me dikë të cilin nuk e admiron në asnjë mënyrë.
Pavarësisht nga cilësia që është e admirueshme, admirimi i njëri -tjetrit është thelbësor që një miqësi mes dy individëve të vazhdojë. Kjo është gjithashtu thelbësore në një martesë. Hiqeni admirimin, dhe është si të nxirrni ajrin nga një tullumbace me ajër të nxehtë; është e padobishme si në koncept ashtu edhe në sintaksë.
E përbashkëta
Dy njerëz në një miqësi që kanë gjëra të përbashkëta janë gjithashtu thelbësore.Ne të gjithë e dimë thënien, "të kundërtat tërheqin", dhe megjithëse kjo është e shëndoshë, nuk është se dy individë duhet të kenë gjithçka të përbashkët për të qenë në dashuri. Ajo që ata kanë të përbashkët vetëm duhet të jetë e mjaftueshme për të formuar një bazë për të cilën mund të mbështeten dallimet.
Nga ajo pikë, një përvojë e zakonshme e ngjarjeve të përbashkëta është shpesh e mjaftueshme për të mbajtur miqtë, dhe veçanërisht çiftet, përmes shumë ndryshimeve të personalitetit që vijnë natyrshëm me moshën dhe përvojën e jetës.
Kohe produktive
Do të habiteni nga numri i çifteve që intervistova në seancën e parë në zyrën time, e cila më thotë se ata mezi kalojnë ndonjë "kohë cilësore" me njëri -tjetrin çdo javë. Zakonisht, kjo nuk ndodh sepse ata janë rritur për të mos e pëlqyer këtë lloj kohe, por për shkak të mungesës së përparësisë në rutinën e tyre të zënë.
Një nga hapat e parë që i inkurajoj të ndërmarrin është që të bëjnë rivendosin kohën cilësore në marrëdhënien e tyre. Kjo nuk pushon së mahnituri sepse kur u kërkoj shumë prej tyre të mendojnë përsëri në fillim të marrëdhënieve të tyre. Ata të gjithë pranojnë se kanë kaluar shumë kohë cilësore në një moment ose në një tjetër.
Nga duke ndërmarrë hapin e vogël të rikthimit të kohës cilësore, çiftet përjetojnë përmirësime të menjëhershme në cilësinë e përgjithshme të marrëdhënieve (ve).
Në videon më poshtë, Dan dhe Jennie Lok thonë se të shprehësh dashurinë tënde duke kaluar kohë cilësore po i jep dikujt vëmendjen tënde të pandarë. Mësoni si të kaloni kohë cilësore me bashkëshortin ose partnerin tuaj më poshtë:
Marrja-largimi
Duke vlerësuar se martesa është ndërtuar me korniza të ndryshme marrëdhëniesh të ngjashme dhe të ndryshme, ne jo vetëm që mund të rrisim kuptueshmërinë tonë për institucionin në përgjithësi, por të ndihmojmë çiftet të përmirësojnë martesat e tyre. Duke u përqëndruar në aspektin e miqësisë së martesës, ne mund të shohim efektet e mëdha të saj. Duke punuar për të përmirësuar miqësinë e një çifti, ne mund të parashikojmë përmirësimin e përgjithshëm në cilësinë e ndërveprimeve të tyre dhe lidhjen e përgjithshme martesore.
Për më tepër, për shkak se elementët e një miqësie të shëndetshme janë thelbësore për pothuajse të gjitha marrëdhëniet ndërnjerëzore njerëzore (martesa nuk përjashtohet), ajo është aspekti i vetëm më vendimtar i të gjithëve. Me fjalë të tjera, një çift duhet të punojë në miqësinë e tyre për të përmirësuar martesën e tyre të përgjithshme.