Përmbajtje
- Çfarë është abuzimi fizik dhe çfarë është abuzimi emocional?
- Abuzimi fizik është më i lehtë për tu zbuluar sesa abuzimi emocional
- Si të njohim abuzimin emocional?
- Kur ka të dyja, abuzim fizik dhe emocional
- Shpërthimet fizike në shkallë të ndryshme bëhen një model i rregullt
- Autori përpiqet të kompensojë sjelljen e tij me mirësi dhe dhurata
- Çfarë mund të bëni për të
Abuzimi fizik dhe emocional vijnë me pasoja serioze dhe ndonjëherë të përjetshme për viktimën. Dhe megjithëse është mjaft e zakonshme që një person të pësojë abuzim emocional vetëm, nuk ka pothuajse asnjë rast abuzimi thjesht fizik. Ajo shoqërohet gjithmonë nga një sërë sjelljesh abuzive emocionale, të cilat kanë një mënyrë për ta bërë jetën e viktimës një ferr të gjallë.
Çfarë është abuzimi fizik dhe çfarë është abuzimi emocional?
Abuzimi fizik është çdo formë e sjelljes që ka qëllim të qëllimshëm për të shkaktuar dëm fizik. Çfarë do të thotë kjo? Shumë prej nesh priren të mendojnë për abuzimin fizik përmes imazheve të një personi që rrihet rëndë, që goditet me grushte dhe hidhet përreth në një mur. Edhe pse kjo, për fat të keq, gjithashtu ndodh shumë shpesh, abuzimi fizik është shumë më tepër sesa vetëm kaq.
Çdo formë e kontaktit fizik të padëshiruar, kur është agresiv dhe synon t'ju shkaktojë dhimbje dhe poshtërim, mund të konsiderohet një abuzim fizik, veçanërisht kur përsëritet vazhdimisht. Për shembull, përveç përdorimit të armëve, rrahjes, goditjes dhe shkelmimit, shtyrja ose tërheqja e dikujt për të shkuar diku ose për të mos u larguar është gjithashtu abuzim fizik. Nëse dikush ju kap rrobat ose ju mban fytyrën për t'ju detyruar t'i shikoni, kjo është gjithashtu një sjellje abuzive fizike. Ose hedhja e diçkaje ndaj jush, pavarësisht nëse godasin apo humbasin, është gjithashtu një formë e një akti abuziv.
Abuzimi fizik është më i lehtë për tu zbuluar sesa abuzimi emocional
Abuzimi fizik është mjaft i lehtë për tu zbuluar. Nga ana tjetër, abuzimi emocional është një formë shumë më delikate e sjelljes abuzive dhe mund (dhe shpesh) të shpërfillet dhe të hidhet poshtë si një marrëdhënie më temperamentale, për shembull. Sidoqoftë, abuzimi emocional ndonjëherë mund të lërë dhëmbëza edhe më të thella në shpirt se sa abuzimi fizik.
Si të njohim abuzimin emocional?
Në shumë raste, si viktima ashtu edhe abuzuesi mund të mos jenë plotësisht të vetëdijshëm për atë që po ndodh në ndërveprimin e tyre, veçanërisht nëse ndodh në marrëdhënien prind-fëmijë. Ka kaq shumë nuanca në kontaktin njerëzor saqë mund të jetë e vështirë të përcaktosh kufirin midis abuzimit emocional dhe reagimeve normale, ndonjëherë të zemëruara.
Sidoqoftë, ndryshe nga shpërthimet emocionale jo abuzive, të cilat normalisht ndodhin, abuzimi përfshin një model poshtërimi të rregullt, larje të trurit, ngacmim, fyerje dhe të ngjashme. Alsoshtë gjithashtu turp, manipulim, frikësim, minim gradual i ndjenjës së besimit dhe vetëvlerësimit të viktimës. Autori përpiqet të kontrollojë, të dominojë dhe të ketë autoritet absolut në marrëdhënie dhe nënshtrim absolut nga viktima.
Kur ka të dyja, abuzim fizik dhe emocional
Një viktimë e abuzimit emocional mund t'i nënshtrohet "vetëm" kësaj forme vuajtjeje, pasi jo të gjithë abuzuesit emocionalë gjithashtu përfshihen në agresion fizik. Për shumë abuzues, vënia e viktimës së tyre dhe bërja e tyre të padenjë u sjell atyre një ndjenjë të mjaftueshme kontrolli dhe fuqie. Sidoqoftë, me pothuajse asnjë përjashtim, abuzimi fizik shkon paralelisht me format e tjera të abuzimit, veçanërisht me abuzimin emocional.
Dinamika e një marrëdhënieje të tillë zakonisht sillet rreth një cikli të një qetësie të shkurtër, e ndjekur nga një përparim gradual në abuzimin emocional, nënçmimin, fyerjet, mallkimet dhe lojërat e mendjes. Kjo periudhë mund të zgjasë disa ditë ose muaj. Por në rastet e një abuzimi të kombinuar, ai përfundon gjithmonë në një kulm në një formë të dhunës fizike.
Shpërthimet fizike në shkallë të ndryshme bëhen një model i rregullt
Dhuna në fund të ciklit rrallë ka të bëjë me një ndryshim në sjelljen e viktimës. Zakonisht është thjesht nevoja për kontroll dhe dominim që rritet dhe nuk ngopet me torturat emocionale “të rregullta”. Shpërthimi fizik në shkallë të ndryshme është zakonisht rezultati i vetëm i mundshëm i një argumenti në dukje të pafajshëm, në raste të tilla.
Autori përpiqet të kompensojë sjelljen e tij me mirësi dhe dhurata
Në varësi të shumë faktorëve, autori zakonisht i kalon ditët ose javët e ardhshme me një gjendje faljeje, nganjëherë duke e dashuruar viktimën, duke e dashuruar atë (pasi shumica e viktimave të abuzimit fizik janë femra ose fëmijë) me mirësi dhe dhurata. Megjithatë, kjo periudhë e pendimit të dukshëm gjithmonë fillon të shkërmoqet dhe cikli fillon nga e para.
Çfarë mund të bëni për të
Nëse e njihni marrëdhënien tuaj në këto rreshta, ka disa gjëra për t'u marrë parasysh. Para së gjithash, të dy llojet e abuzimit mund të lënë pasoja të përhershme për shëndetin tuaj fizik dhe psikologjik. Por, nëse i nënshtroheni abuzimit fizik, jeta juaj mund të rrezikohet në një mënyrë më të drejtpërdrejtë, dhe ju mund të dëshironi të konsideroni rrugën më të sigurt nga kjo dinamikë e pashëndetshme.
Për viktimat e abuzimit, është thelbësore që ata të kërkojnë ndihmë nga të dashurit e tyre, profesionistët dhe komuniteti. Ju mund të gjeni veten në nevojë për një strehë dhe një vend të sigurt për të qenë ndërsa kalon stuhia. Dhe nëse vendosni të punoni në marrëdhënien tuaj dhe partneri juaj shpreh gjithashtu vullnetin për të ndryshuar, të shihni një psikoterapist individualisht dhe si çift është një gjë e drejtë për të bërë në këtë fazë. Në të gjitha rastet, siguria juaj duhet të jetë e para në çdo kohë.