Përmbajtje
- 1. Ne e urrejmë konfrontimin
- 2. Ne dëshirojmë të jemi të nevojshëm, të kërkuar dhe të vërtetuar në mënyrë të rregullt
- 3. Ne shpesh zgjedhim njerëz që duhen shpëtuar, ndihmuar, shëruar
- Por gjatë rrugës, fotografia nuk është e bukur
- Përqendrohuni në rimëkëmbjen e pavarësisë
- A mund të ruhet një marrëdhënie e pavarur?
Këshilltari dhe autori numër një më i shitur thotë "Unë isha i humbur në një botë dashurie dhe varësie."
Imagjinoni të jeni një këshilltar, dhe një trajner i jetës, dhe një autor numër një më i shitur dhe duke luftuar vetë në marrëdhënie. Çfarë do të bënit? Si do ta trajtonit?
Për 29 vitet e fundit, autori më i shitur, këshilltari dhe trajneri i jetës David Essel ka ndihmuar miliona njerëz nga e gjithë bota përmes veprës së tij një mbi një, librave, ligjëratave dhe videove, për të eksploruar kuptimin dhe thellësinë e dashuri në jetën e tyre.
Por u desh shumë integritet dhe gatishmëri e këtij personi për të kërkuar ndihmë, për të kuptuar ndryshimin në jetën e tij midis dashurisë dhe dashurisë së pavarur. Ky artikull ekspertësh nga David Essel hedh dritë se si të rregullohet një marrëdhënie e varur dhe e varur nga njëri -tjetri.
"Deri në vitin 1997, unë kurrë nuk e kam ekzaminuar me të vërtetë rolin që ka luajtur Dashuria në jetën time, dhe gjithashtu ndoshta edhe më e rëndësishmja rolin që ka luajtur varësia në marrëdhëniet e mia të dashurisë.
Isha shumë i sigurt, shumë kokëfortë kur ishte fjala për dashurinë, dhe sinqerisht nuk mendoja se kisha nevojë për shumë ndihmë. Në fund të fundit unë jam një këshilltar dhe një trajner i jetës dhe kam punuar në botën e rritjes personale për 40 vjet, kështu që kush mund të më ndihmojë të më mësojë diçka të re?
Një nga dhuratat më të mëdha që më është dhënë gjatë 40 viteve të fundit, është të kesh njerëz nga e gjithë bota të më kontaktojnë për ndihmë. Për asistencë. Për qartësi.
Por disi, nuk mendova se kisha nevojë për ndihmë, edhe pse marrëdhëniet e mia kishin përfunduar rregullisht në kaos dhe dramë.
Si shumë njerëz, unë thjesht thashë se kisha qenë një "zgjedhëse e grave" e keqe.
Por realiteti? Ishte shumë ndryshe.
Kështu në 1997, fillova të punoj me një këshilltar tjetër dhe kalova 365 ditë duke eksploruar botën e varësisë dhe dashurisë në marrëdhëniet e mia personale, duke u përpjekur të arrij në fund të arsyes pse përjetova kaq shumë kaos dhe dramë në jetën time të dashurisë.
Përgjigja, ishte gati, duke pritur që unë ta gjeja.
Në fund të 30 ditëve, këshilltari im më tha se isha një nga burrat më të varur në dashuri që ajo kishte takuar ndonjëherë.
Isha i tronditur, i hutuar, i shtangur.
Si mundet që unë, një autor, këshilltar, Trajner i jetës dhe folës profesionist të mos e di se kam një çështje kryesore në marrëdhëniet e quajtura varësi nga njëri -tjetri? Ajo që do të zbuloja jo vetëm që ndryshoi jetën time personale, por edhe mënyrën se si bëra punën time këshilluese dhe stërvitore.
Varësia në marrëdhënie është varësia më e madhe në botë, dhe unë isha një nga ata njerëz që ishte tepër i varur nga jeta në jetë.
Pra, si të ndaloni së qenuri i varur nga njëri -tjetri në marrëdhënien tuaj?
Së pari, le të hedhim një vështrim në disa nga shenjat për të parë nëse ju, si unë, jeni vërtet të varur nga dashuria:
1. Ne e urrejmë konfrontimin
Ne ikim nga konflikti serioz, kur është fjala për të provuar të përballojmë sfidat në jetën tonë të dashurisë.
Unë e bëra këtë gjatë gjithë kohës. Nëse do të isha në një marrëdhënie që nuk pajtohesha me të dashurën time dhe nuk mund të arrinim një mirëkuptim, do të mbyllesha, do të pinja më shumë, dhe në disa raste do të kisha një lidhje për të shmangur konfrontimin dhe komunikimin që duhej bërë.
Ky je ti? Nëse është, dhe ju keni forcën ta pranoni, si unë ju jeni të varur nga dashuria.
2. Ne dëshirojmë të jemi të nevojshëm, të kërkuar dhe të vërtetuar në mënyrë të rregullt
I varuri nga dashuria, duhet të gjejë dikë që t'i thotë vazhdimisht se janë të bukur, të fortë, të mrekullueshëm, tërheqës, të zgjuar, mendoj se e kupton fotografinë.
Ne kemi nevojë për vërtetim.
Themeli i bashkëvarësisë në dashuri është vetëbesimi i ulët dhe vetëvlerësimi i ulët.
Dhe i kisha të dyja, dhe as nuk i dija.
Po ju? A mund të bëni diçka të mirë për partnerin tuaj, dhe nëse ata nuk ju falënderojnë haptazi, a mund të jeni të kënaqur vetëm sepse e dini që keni bërë gjënë e duhur?
Ose, nëse bëni diçka të mirë për partnerin tuaj, a kërkoni edhe nëse është vetëm nga brenda, për veten tuaj, që ata duhet t'ju falënderojnë pa pushim?
Nevoja për vërtetim të vazhdueshëm është një formë e varësisë nga dashuria.
3. Ne shpesh zgjedhim njerëz që duhen shpëtuar, ndihmuar, shëruar
Sidomos ata prej nesh që punojnë në industrinë e rritjes personale, si këshilltarë, Life Trainers, ministra, stilistë flokësh, trajnerë personalë dhe më shumë, ne shpesh zgjedhim partnerë që kanë nevojë për ndihmën tonë dhe ndihet mirë për të dy ne në të tashmen.
Por gjatë rrugës, fotografia nuk është e bukur
Ne bëhemi të pakënaqur që partnerët tanë mund të mos i përmbushin pritjet tona, dhe ata bëhen të pakënaqur që ne po u bëjmë presion atyre që të ndryshojnë. Një situatë krejtësisht e keqe.
E bëra këtë për kaq shumë vite, do të takoja gra që po luftonin financiarisht, ose po luftonin me ish-burrat e tyre, ose po luftonin me besimin, ose po luftonin me fëmijët dhe këtu vjen Davidi, këshilltari, Life Traineri dhe autori në shpëtim!
Kur ne zgjedhim vazhdimisht djalin e keq, ose vajzën që lufton, ne jemi të varur nga dashuria.
Për disa arsye ne besojmë se kemi atë që duhet për t'i ndihmuar ata të dalin nga sfidat e tyre dhe të dashurohen si askush tjetër që nuk i ka dashur kurrë më parë.
A e shihni veten në këtë fotografi? Nëse mund ta pranoni, jeni në rrugën drejt shërimit.
Që kur kalova kursin tim intensiv në 1997, unë kam ndryshuar rrënjësisht qasjen time në botën e takimeve dhe marrëdhënieve, aq sa mund të shoh një David Essel të ndryshuar rrënjësisht në pasqyrë.
Në vend që të kërkoj gra për të ndihmuar, shpëtuar, shpëtuar, tani jam në paqe ose duke qenë beqare, ose duke qenë në një lidhje me dikë që ka aktin e tyre së bashku.
Nëse luftoni me të qenit beqarë, nëse nuk jeni të lumtur të jeni beqarë, nëse nuk mund ta gjeni lumturinë vetëm, ju jeni të varur nga dashuria.
Përqendrohuni në rimëkëmbjen e pavarësisë
Në romanin tonë më të ri romantik, mistik, i cili u shkrua në ishujt Havai të quajtur "Engjëlli në një dërrasë sërfi", personazhi kryesor Sandy Tavish është një ekspert dhe shkrimtar i marrëdhënieve që udhëton në këto ishuj për pushime dhe gjithashtu për të mësuar më shumë rreth çelësave të Dashuri e thelle.
Në histori, ai takon një grua të mrekullueshme të quajtur Mandi, e cila sapo kishte dëbuar një tjetër të dashur të pavlerë dhe të pavlerë nga banesa e saj dhe tani ajo kishte sytë nga Sandy si "njeriu i ëndrrave të saj".
Për shkak se Sandy kishte bërë kaq shumë punë personale për veten e tij dhe kishte shkatërruar natyrën e tij të varur, ai ishte në gjendje t'i rezistonte përpjekjeve të joshjes nga kjo grua e mrekullueshme, duke e ditur se ajo duhej të shpëtohej, të shërohej dhe të shpëtohej nga marrëdhënia e saj e kaluar, por ai nuk do të shkonte përsëri në atë rrugë.
A mund të ruhet një marrëdhënie e pavarur?
Përgjigja është një jo e fortë. Varësia nga bashkësia, në marrëdhëniet e dashurisë, krijon mosbesim dhe pakënaqësi.
Nëse keni nevojë për ndihmë dhe nëse e shihni veten në ndonjërin nga shembujt e mësipërm, drejtojuni një këshilltari, ministri ose Traineri të Jetës sot dhe mësoni sa më shumë për këtë varësi tepër dobësuese në botën e dashurisë.
Sapo të shijoni se si ndiheni të jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, të dashur, të pavarur, ose sapo të shihni se sa e shëndetshme është të jesh i lumtur dhe beqar vetë, nuk do të kthehesh kurrë më në varësinë e dashurisë.
Merrni atë nga një ekspert, nga një profesionist, nga një ish -i varur nga njëri -tjetri në një dashnor të pavarur tani, që nëse unë mund ta bëj atë, ju mund ta bëni atë. "
Puna e David Essel është miratuar shumë nga individë si Wayne Dyer i ndjerë, dhe i famshmi Jenny Mccarthy thotë "David Essel është udhëheqësi i ri i lëvizjes së mendimit pozitiv."
Ai është autor i 10 librave, katër prej të cilëve janë shitur më së shumti.
Marriage.com e ka verifikuar Davidin si një nga ekspertët dhe këshilltarët kryesorë të marrëdhënieve në botë.