Përmbajtje
- Realiteti është ndryshe
- 1. Filloni duke punuar në intimitetin tuaj emocional
- 2. Punoni për intimitetin tuaj seksual
- 3. Ndjehuni të sigurt dhe të qetë në trupin tuaj
- 4. Nuk dini si të filloni? Vizitoni një terapist seksi
- 5. Për seks të shkëlqyeshëm, mos e çoni zemërimin në dhomën e gjumit
Shumë çifte të martuar habiten kur mësojnë se seksi i nxehtë nuk është diçka që vjen natyrshëm kur një çift është i martuar. Në fund të fundit, filmat dhe serialet televizive na tregojnë një rrjedhë të vazhdueshme të imazheve seksuale, ku burri dhe gruaja bien në shtrat, fillojnë menjëherë dashurinë e nivelit të lartë, duke kënaqur njëri-tjetrin në të njëjtin moment (në pesë minuta, majat), dhe pastaj përqafoj dhe pëshpërit fjalët e buta të dashurisë gjatë natës.
Realiteti është ndryshe
Intimiteti i mirë seksual nuk është i lindur dhe ne duhet të heqim dorë nga ideja se "të gjithë të tjerët po e bëjnë atë më mirë se ne". Pajtueshmëria dhe afërsia e menjëhershme janë joreale; këto kërkojnë kohë për t'u ndërtuar mes dy njerëzve. Cilat janë disa mënyra që ne mund ta bëjmë seksin e martuar më të këndshëm?
1. Filloni duke punuar në intimitetin tuaj emocional
Këtu është një e vërtetë e jetës: seksi i mrekullueshëm përbëhet nga dy elementë: afërsia emocionale DHE seksuale. Nëse ka vetëm një nga të pranishmit, seksi nuk do t'ju çojë në parajsë, madje as nuk do të jetë i paharrueshëm.
Çfarë kuptojmë me intimitet emocional? Intimiteti emocional është ndjenja e njohjes së vërtetë të bashkëshortit tuaj: të gjitha frikat, dobësitë, pasionet, ashpërsia, lëndimet e së kaluarës dhe gëzimet e tanishme. Theshtë ndjenja se bashkëshorti juaj është streha juaj e sigurt kur jeta ju hedh një ose dy topa. Theshtë ndjenja se kur jeni me partnerin tuaj, jeni "në shtëpi".
Si mund ta thellojmë lidhjen tonë emocionale me bashkëshortin tonë në mënyrë që seksi të jetë më i mirë?
Ka shumë mënyra për të rritur lidhjen emocionale që keni me partnerin tuaj. Filloni të flisni me njëri -tjetrin në mënyrë kuptimplote të paktën një herë në ditë. Kjo do të thotë një bisedë e mirë, e përzemërt pa asnjë shpërqendrim: pa telefon, pa kompjuter, pa televizor ose tabletë në njërën dorë, ndërsa ju dëgjoni me gjysmë zemre burrin tuaj ndërsa shikoni në ekran. Kjo nuk është një mënyrë ideale për t'u lidhur me të dhe nuk bën asgjë për të promovuar intimitetin emocional.
Përveç dialogut të vërtetë me burrin tuaj, intimiteti emocional mund të përforcohet duke kaluar kohë së bashku duke bërë diçka që të dy jeni të ngazëllyer për të mësuar. Ky mund të jetë një sport i ri, ose një klasë edukimi për të rritur, ose diçka restauruese si masazhi ose joga e një çifti. Sfidimi i mendjes dhe trupit tuaj në një aktivitet që përfshin të dy ju do të krijojë natyrshëm stokun tuaj të intimitetit emocional.
2. Punoni për intimitetin tuaj seksual
Pra afërsia juaj emocionale po rritet çdo ditë. Le ta marrim atë dhe të fillojmë të përqëndrohemi në marrjen e më shumë gëzimit nga jeta juaj seksuale.
3. Ndjehuni të sigurt dhe të qetë në trupin tuaj
Përqafoni trupin tuaj, aty ku është tani dhe njihni sesi ju mban me besnikëri çdo ditë. Kujtoni veten se burri juaj e do trupin tuaj dhe e gjen atë emocionues. Kështu duhet të bësh edhe ti! Nëse jeni ende duke punuar për dashurinë për veten dhe keni një turp të vogël kur shikoni në pasqyrë dhe shihni se jeni duke mbajtur një peshë shtesë, ose nuk ju pëlqejnë kofshët ose stomakun tuaj, mos u shqetësoni!
Shumë gra e dinë sekretin për të emocionuar burrin e tyre dhe për të mbuluar atë që i pengon ata të ndihen të lirë në shtrat: të brendshme. Nëse jeni të shqetësuar për barkun tuaj, vishni një kamizolë të bukur. Kofshët pak të dridhura? Po në lidhje me disa çorape dhe një rrip çorape? Do të ndiheni bukur; burri juaj do të mendojë se jeni më i nxehtë se kurrë. E gjithë kjo do t'ju lejojë të shprehni veten dhe dëshirat tuaja lirshëm në dhomën e gjumit, duke rritur kënaqësinë tuaj seksuale.
4. Nuk dini si të filloni? Vizitoni një terapist seksi
Nëse keni pyetje në lidhje me atë që është dhe pse është lumturia seksuale, filloni me një terapist seksi. Mos prisni derisa ju dhe burri juaj të krijoni një nivel zhgënjimi për shkak të injorancës në lidhje me orgazmat ose zonat erogjene. Disa seanca me një terapist seksi mund të jenë jashtëzakonisht informues dhe t'ju hapin për të eksploruar të gjithë sensualitetin tuaj pa turp ose hezitim.
Nëse nuk mund të gjeni një terapist seksi, ka shumë libra dhe faqe në internet që mund të jenë të dobishme. Merrni kohën tuaj duke lexuar të gjitha ofertat dhe vini re atë që tingëllon tërheqëse për ju. Ndajeni këtë me burrin tuaj dhe pyeteni atë se çfarë i duket mirë atij gjithashtu.
Jini të hapur ndaj ideve të mëparshme tabu, të tilla si lodra seksi dhe masturbim. Të kënaqesh me veten është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mësuar atë që ju pëlqen, me çfarë ritmi dhe intensiteti. Ju madje mund ta përfshini burrin tuaj në këtë akt. (Ai do ta dojë atë, na beso!). Lodrat seksuale mund të jenë gjithashtu një ndihmë e madhe për t'ju ndihmuar të shijoni seksin pasi ato mund të sigurojnë një nivel stimulimi që mund të mos e keni përjetuar më parë, duke ju ndihmuar të arrini orgazmën më lehtë. Mos harroni: nuk ka turp në këtë, dhe të gjitha praktikat që janë konsensuale dhe që japin kënaqësi janë praktika të mira!
5. Për seks të shkëlqyeshëm, mos e çoni zemërimin në dhomën e gjumit
Difficultshtë e vështirë, nëse jo e pamundur, të shijosh vërtet seksin me burrin tënd nëse po ushqen zemërim ose pakënaqësi ndaj tij. Këto dy emocione mund të jenë një sinjal vdekjeje për jetën tuaj seksuale. Pra, nëse ka çështje që po mbani, bëni një diskutim të sinqertë me burrin tuaj. Punoni në zgjidhjen e atyre çështjeve në mënyrë që ju dhe ai të mund të merrni pjesë plotësisht në bërjen e dashurisë pa ndonjë pakënaqësi të fshehur.
Bërja e një dashurie të këndshme përfshin një sasi të caktuar të lëshimit, dhe ju doni të jeni në gjendje ta bëni këtë plotësisht dhe me dëshirë. Nëse shkoni në shtrat fshehtas i çmendur sepse ai harroi të merrte riciklimin përsëri në bordurë, drejtojeni atë në një mënyrë të butë, në mënyrë që të përqendroheni më pas në gjëra më të këndshme si seksi!