Përmbajtje
- Ndryshimi i dinamikës së intimitetit
- Zakonet pozitive të komunikimit
- Momente të veçanta të planifikuara
- Gjeni mënyra të reja për të ushqyer marrëdhënien
Asgjë nuk mund ta përgatisë askënd për jetën pas fëmijëve. Ju mund të lexoni të gjithë librat dhe të merrni këshilla nga miqtë, por derisa ta jetoni atë, shumë nga ato që do të lexoni dhe dëgjoni thjesht nuk do të kenë kuptim. Ndoshta fusha më e madhe e dëmit kolateral në një marrëdhënie pas fëmijëve është intimiteti. Pavarësisht nëse është për shkak të çështjeve të imazhit të trupit që përjetojnë shumica e grave pas lindjes së një fëmije, probleme natyrore të plakjes që burrat dhe gratë i përjetojnë ndërsa plakemi, ose thjesht duke qenë shumë të lodhur, pa dyshim që intimiteti do të jetë zona më e prekur e marrëdhënies tuaj.
Ndryshimi i dinamikës së intimitetit
Së pari është e rëndësishme të merret parasysh ndryshimi i dinamikës së intimitetit ndërsa një marrëdhënie rritet. Ndërsa një marrëdhënie rritet, rritet edhe thellësia e intimitetit tuaj. Seksi do të mbajë gjithmonë një vend të veçantë në marrëdhënie në lidhje me aftësinë e një çifti për t'u ndjerë pranë njëri -tjetrit. Sidoqoftë, përparësitë do të ndryshojnë, dhe po ashtu edhe mënyrat në të cilat partneri juaj mund t’ju tregojë se ju duan dhe se jeni të veçantë për ta.
Për shembull, mos kini frikë të tregoni dashurinë dhe dashurinë tuaj në mënyra të thjeshta dhe të ëmbla. Një tekst i shpejtë për të thënë, "Të dua!" do të bëjë një rrugë të gjatë për ta bërë partnerin tuaj të ndihet i dashur dhe i vlerësuar. Sa më shpesh që të jetë e mundur, tregohuni specifik në tregimin e gjërave që ju pëlqejnë tek ata, të tilla si mënyra se si ata ju ndihmojnë me fëmijët ose për ta mbajtur shtëpinë të funksionojë pa probleme, ose që ju e doni kur ju fërkojnë kurrizin ose kapen para gjumit.
Gjithashtu nuk do të kalojë pa u vënë re nëse ngriheni herët me ta në mëngjes për të ndarë mëngjesin, ose paketoni drekën e tyre me një shënim të veçantë dashurie që i tregon partnerit tuaj sa i vlerësoni. Për të shtuar pak aromë, mbase mund t'u thuash se mezi po i shikon përsëri atë natë për një "kohë më të veçantë".
Zakonet pozitive të komunikimit
Komunikimi pozitiv është kritik për mbajtjen e një martese të gjallë dhe të shëndetshme. Pas fëmijëve, çiftet shpesh më thonë se e gjejnë veten në faqe të ndryshme në lidhje me qasjet e prindërimit. Asnjëherë nuk është vonë për t'u ulur dhe diskutuar këto gjëra për të gjetur një konsensus dhe për të ndërtuar partneritetin. Nuk ka mënyrë më të mirë për të zbehur romancën në një marrëdhënie sesa të grindeni dhe të ziheni për fëmijët. Jo vetëm që është toksik për romancën dhe intimitetin, por është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të humbur kontrollin e fëmijëve tuaj të gjithë së bashku. Sa më shumë që mund të paraqiteni si një front i bashkuar për fëmijët tuaj, aq më mirë do të jeni si familje.
Momente të veçanta të planifikuara
Shumë shpesh, ne humbasim mundësitë për "kohë të veçantë" private për shkak të orareve të ngarkuara. Mos kini frikë të caktoni kohë të veçantë së bashku. Mburremi me një babysitter një herë në muaj, ose punoni me çifte të tjerë që kanë fëmijë për të shkëmbyer kujdesin e fëmijëve për netët e takimit. Vetëm sepse është planifikuar nuk do të thotë se nuk do të jetë e veçantë. Do të jetë e mrekullueshme sepse të dy po merrni kohë për t'u kujdesur për njëri -tjetrin dhe për të mbajtur marrëdhënien tuaj të paprekur.
Kur keni kohë të pandërprerë së bashku, përpiquni ta mbani bisedën të lehtë dhe të përqendruar në dashurinë dhe marrëdhënien tuaj. Kush nuk e do kur Noe i tregon Allie historinë e dashurisë së tyre në "The Notebook"? Merrni kohë për t’i treguar njëri -tjetrit historinë tuaj të dashurisë. Kur punoj me çifte në këshillim, kaloj një seancë të tërë herët që çiftet ta bëjnë këtë gjë të saktë. Arsyeja kryesore që e bëj këtë është t'i ndihmoj ata të forcojnë bazën e marrëdhënies së tyre, duke rimarrë ato gjëra që i tërhoqën në fillim.
Shpesh çiftet më vonë do të më thonë se partneri i tyre tha gjëra gjatë atij ushtrimi që ata kurrë nuk i kishin njohur ose dëgjuar më parë, të tilla si përshtypjet e tyre të para për njëri -tjetrin, ose si e dinin së pari se tjetri ekzistonte. Më shpesh sesa jo, çiftet thonë se i merr përsëri në kohën e "fishekzjarreve dhe fluturave" që ata kanë kaq shumë kohë për t'u rimarrë.
Gjeni mënyra të reja për të ushqyer marrëdhënien
Pavarësisht se sa kohë keni qenë me partnerin tuaj, është thelbësore që të gjeni mënyrat tuaja të vogla për të ushqyer marrëdhënien tuaj në mënyrë që partneri juaj të ndihet i vlerësuar dhe i dashur. Ashtu siç ujisni dhe ushqeni bimën tuaj të preferuar, ashtu edhe marrëdhënia juaj duhet të ushqehet me momente tërheqëse në mënyrë që të mos pengoni potencialin e saj për të lulëzuar.