Përmbajtje
- Çfarë është romanca?
- Çfarë është intimiteti?
- 1. Kaloni kohë cilësore së bashku
- 2. Praktikoni intimitetin fizik
- 3. Ndërtoni një lidhje emocionale
Nëse po pyesni se si të keni marrëdhënien më të mirë të mundshme, me siguri keni pyetur veten për ndryshimin midis romancës dhe intimitetit. Cila është më e rëndësishme për të mbajtur një marrëdhënie të lumtur?
Të dy bashkëshortët ka të ngjarë të kenë ide të ndryshme për atë që e bën romancën e vërtetë. Për disa, romanca do të thotë të shikosh një perëndim të diellit me një shishe verë, për të tjerët romanca mund të jetë duke u përqafuar në shtrat së bashku me një kovë pule.
Nga ana tjetër, intimiteti nuk ka të bëjë me marrjen e dhuratave ose të qenit të befasuar nga bashkëshorti juaj, por ka të bëjë me krijimin e një lidhjeje të thellë dashurie, besimi dhe dobësie.
Në botën e madhe të gjerë të dashurisë, mund të jetë e vështirë t'i mbash gjërat drejt. Kjo është arsyeja pse ne kemi krijuar këtë udhëzues të thjeshtë për t'ju mësuar dallimet e mëdha midis romancës dhe intimitetit, si dhe t'ju tregojmë se si t'i përfshini të dyja në marrëdhënien tuaj.
Çfarë është romanca?
Dallimi midis romancës në intimitet është se romanca shpesh shihet si një konotacion i shkurtër ose i cekët.
Romanca një shfaqje e dashurisë që ende nuk është bërë serioze, shpesh që ka të bëjë me dhënien e dhuratave ose komplimenteve.
Kjo nuk do të thotë se romanca nuk është e rëndësishme në marrëdhëniet afatgjata. Vetëm e kundërta!
Hulumtimet në netët e rregullta të takimeve tregojnë se kalimi i kohës cilësore së bashku në qytet rrit dashurinë romantike që është e lidhur fort me eksitimin dhe pasionin. Thisshtë ky pasion dhe romancë që ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së mërzisë në marrëdhënie.
Këtu janë 10 mënyra se si mund të shtoni më shumë romancë në martesën tuaj.
- Mos kini frikë nga PDA. Dhënia e puthjeve të vogla në publik, flirtimi dhe mbajtja e duarve mund të rrisin hormonin e përqafimit të oksitocinës dhe t'ju bëjnë të ndiheni më të dashuruar se kurrë.
- Kërkoni mënyra për të qenë të dobishëm. Zbrazni pjatalarësen, tërhiqni bashkëshortit tuaj një banjë me flluska,
- Jepni dhurata. Pavarësisht nëse është diçka ekstravagante si diamantet, e ëmbël si lulet, apo delikate si marrja e sodës së preferuar të bashkëshortit tuaj, dhënia e dhuratave është një element kryesor i romancës.
- Kujtoni me bashkëshortin tuaj. Rrëfeni sesi u takuat për herë të parë ose biseduat për momentet tuaja më romantike së bashku.
- Dilni në takime romantike. Pa fëmijë ose duke folur për punë në këtë datë romantike. Kjo ka të bëjë me tërheqjen e bashkëshortit tuaj nga e para - sikur të ishit në takimin e parë!
- Mburruni me partnerin tuaj. Sigurisht, jo në mënyrë të pakëndshme, por partneri juaj do të dojë t'ju dëgjojë të nxitoni se sa të shkëlqyeshëm janë.
- Komplimentoni njëri -tjetrin. Kush nuk i pëlqen të thuhet se janë qesharake ose veçanërisht seksi nga personi që duan më shumë në të gjithë botën?
- Provoni diçka të re së bashku. Merrni një klasë vallëzimi, dilni me parashutë ose mësoni një gjuhë të re. Kjo do të rrisë romancën dhe miqësinë.
- Jini spontan. Rezervoni një dhomë të mrekullueshme, romantike hoteli në qytetin tuaj, e kompletuar me shërbimin në dhomë dhe një xhakuzi në dhomë.
- Jini të ëmbël çdo ditë. Shkruani "Të dua" në pasqyrën e mjegullt të banjës ose gatuajeni bashkëshortit tuaj vaktin e tyre të preferuar.
Çfarë është intimiteti?
Ekziston një ndryshim i madh midis romancës dhe intimitetit. Romanca mund të burojë nga intimiteti, por nuk krijon një lidhje vërtet intime me dikë.
Romanca ka të bëjë me gjeste, komplimente, dhurata dhe dhënien e fluturave partnerit tuaj. Intimiteti ka të bëjë me lidhjen e vërtetë, të thellë që krijoni me partnerin tuaj.
Këtu janë tre aspekte të rëndësishme të intimitetit me një bashkëshort.
1. Kaloni kohë cilësore së bashku
Mënyra më e madhe për të krijuar intimitet në marrëdhënien tuaj është të kaloni kohë të rregullt cilësore së bashku.
Shumë çifte e kanë zakon të bëjnë një natë takimi të rregullt një ose më shumë herë në muaj. Kjo u jep atyre mundësinë për t'u çlodhur, për të hequr stresin, për të harruar punën dhe për të pasur një kohë cilësore larg fëmijëve.
Hulumtimi i përpiluar për të pasur një natë të rregullt takimesh tregon se çiftet që kalojnë kohë cilësore së bashku rrisin komunikimin martesor. Gjithashtu i bën çiftet të ndihen sikur bashkëshorti i tyre e merr seriozisht lidhjen e tyre. Të kesh rregullisht ‘kohë për çift’ është treguar gjithashtu se zvogëlon mundësinë e divorcit dhe promovon një martesë më të qëndrueshme dhe të lumtur.
Asnjëherë nuk duhet të ndaloni së foluri dhe të njihni partnerin tuaj, pavarësisht sa kohë keni qenë së bashku. Studimet tregojnë se të qenit kurioz për partnerin tuaj është një zakon i shëndetshëm që do ta mbajë marrëdhënien tuaj të fortë.
Pra, herën tjetër që do të dilni në një natë takimi, bëni pyetje partnerit tuaj për veten e tyre. Ata do ta duan vëmendjen dhe lidhja juaj intime do të përfitojë.
2. Praktikoni intimitetin fizik
Kimia seksuale është e rëndësishme në ndërtimin e intimitetit në një marrëdhënie. Kjo është kryesisht për shkak të hormonit të oksitocinës të lëshuar gjatë intimitetit fizik (të tilla si marrëdhënia seksuale, mbajtja e duarve ose puthja) që është përgjegjës për rritjen e ndjenjave të besimit dhe promovon lidhjen.
3. Ndërtoni një lidhje emocionale
Të kesh një lidhje emocionale me bashkëshortin tuaj është e pakrahasueshme. Whatshtë ajo që ju mban të lidhur përtej intimitetit fizik që ndani. Në fakt, studimet tregojnë se çiftet e jetës së mëvonshme kishin më shumë gjasa të theksonin intimitetin emocional si më të rëndësishëm se seksi.
Seksi gjithashtu mund të luajë një rol të rëndësishëm në një intimitet të shëndetshëm me bashkëshortin tuaj. Studimet tregojnë se kënaqësia seksuale parashikon një rritje të intimitetit emocional në çifte për shkak të oksitocinës së lartpërmendur.
Intimiteti emocional nuk është diçka që mund ta detyroni, por përkundrazi, është diçka që ndodh natyrshëm gjatë kohës që kaloni së bashku. Forcohet duke kaluar kohë cilësore së bashku dhe duke zgjedhur të jeni të prekshëm me partnerin tuaj.
Dallimi midis romancës dhe intimitetit është i thjeshtë. Njëra është diçka që bëni, tjetra është diçka që ndjeni. Romanca do ta bëjë partnerin tuaj të ndihet i veçantë, por intimiteti i vërtetë do t'i lërë ata të ndihen të sigurt dhe të dashur. Për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme dhe afatgjatë, duhet t'i përfshini të dyja në jetën tuaj të dashurisë.