Përmbajtje
- Katër artikujt më të rëndësishëm që duhet të hiqni në marrëdhënien tuaj
- 1. Një rënie dramatike e energjisë negative
- 2. Eliminoni sjelljen agresive pasive
- 3. Thirrja e emrit duhet të përfundojë
- 4. Eliminoni të gjitha varësitë
- A ka kuptim?
A është marrëdhënia juaj në telashe? Ti nuk je vetëm. Shumë marrëdhënie janë në telashe serioze sot, dhe shumë njerëz nuk e kanë idenë se ku të fillojnë për të shpëtuar dashurinë që ata shpresonin se do të zgjaste një jetë. Marrja e një kuizi "A është marrëdhënia ime në telashe" mund të jetë një mjet i dobishëm për të gjetur ndonjë flamur të kuq të telasheve në parajsën tuaj të marrëdhënieve.
Për 29 vitet e fundit, autori numër një më i shitur, këshilltari dhe trajneri i jetës David Essel ka ndihmuar njerëzit të kuptojnë rregullat e fuqishme që janë të nevojshme për t'u ndjekur për të shpëtuar një marrëdhënie që është në shkëmb.
Marrëdhënie në telashe? Mos shiko më tej.
Katër artikujt më të rëndësishëm që duhet të hiqni në marrëdhënien tuaj
Nëse e gjeni veten duke bërë pyetjen, a është marrëdhënia ime në telashe, këtu është ndihma e duhur për të ditur se çfarë të bëni nëse marrëdhënia juaj është në rrezik. Më poshtë David ndan katër pikat më të rëndësishme për të hequr në marrëdhënien tuaj, nëse dëshironi që ajo të ketë një shans luftarak për të pasur sukses.
“30 vjet më parë, vitin e parë që punova zyrtarisht si këshilltar dhe Life Coach, u godita nga një situatë që me të vërtetë nuk e dija se çfarë të bëja.
Një burrë dhe gruaja e tij kishin qenë të martuar për 30 vjet, dhe kur erdhën në zyrën time ata më thanë se ata po luftonin si macet dhe qentë për 28 prej atyre viteve.
Dhe ata të dy dukeshin sikur kishin luftuar për 28 vjet. Marrëdhënie në telashe? Pa dyshim.
Ata ishin të rraskapitur. I lodhur. I nevrikosur Ata nuk mund të dëgjonin një gjë që po thoshte njëri -tjetri në seancën tonë, të paktën në seancën tonë të parë, sepse ata ishin aq të mbushur me pakënaqësi dhe karakteristika të tjera që vijnë me shumë marrëdhënie të tmerrshme. Mbushja me pakënaqësi është një nga katër shenjat që tregojnë se marrëdhënia juaj është në telashe.
Ajo që bëra me ta, e njëjta gjë që kam bërë gjatë 30 viteve të fundit me çifte për të kapërcyer dështimin në marrëdhënie, nga e gjithë bota, është se i kam detyruar ata të heqin seriozisht katër pikat e mëposhtme në marrëdhënie, në mënyrë që të jepini një shans, për ta kthyer atë nga një marrëdhënie në telashe në një marrëdhënie të lumtur.
1. Një rënie dramatike e energjisë negative
Absolutisht duhet të ketë një rënie dramatike të energjisë negative të krijuar midis dy njerëzve në një marrëdhënie.
Dhe një nga mënyrat se si e bëjmë këtë, është që t'u mësojmë atyre artin e shkëputjes.
Çfarë do të thotë kjo është se të paktën njëri prej tyre, kur vëren se marrëdhënia kthehet në një debat tjetër, një lojë tjetër fajësimi, që të paktën njëri nga çiftet nëse jo të dy duhet të marrin frymë, të pushojnë dhe pastaj të përsërisin diçka të ngjashme me sa vijon:
"E dashur, të dua dhe me të vërtetë dua të qëndrojmë së bashku. Por ne po shkojmë në një rrugë që do të përfundojë në një argument tjetër të tmerrshëm. Kështu që unë do të shkëputem. Unë jam duke shkuar për një shëtitje, do të kthehem pas një ore, le të shohim nëse mund të flasim për të atëherë me pak më pak zemërim dhe armiqësi. "
Në të gjithë realitetin, është më mirë që të dy çiftet të jenë në gjendje ta bëjnë këtë, por siç u them individëve me të cilët punoj sot, zakonisht ka një person në një marrëdhënie i cili duhet të marrë përgjegjësinë për të qenë ai që shkëputet më shpesh.
Të heqësh dorë nuk do të thotë që të heqësh dorë nga sistemet e tua të besimit, por do të thotë që të ndalosh energjinë negative, zemërimin, zemërimin, luftërat në vazhdim të teksteve ose luftërat verbale dhe e bën atë sepse po përpiqesh të kthehesh një herë një marrëdhënie fantastike përreth.
2. Eliminoni sjelljen agresive pasive
Ky është komponenti i dytë dhe thelbësor i rimarrjes së dashurisë.
Sjellja agresive pasive, ndodh kur jeni në një gjendje diskutimi me partnerin tuaj, dhe ata ju dërgojnë mesazhe dhe në vend që t'i përgjigjen tekstit, dhe madje imagjinoni se është një tekst i bukur, që ju vendosni se do t'i bëni ata të presin dy ose katër ose gjashtë ose tetë orë para se të përgjigjeni.
Kjo quhet sjellje agresive pasive.
Dhe mos mendoni për një moment që partneri juaj nuk e di se çfarë po bëni me mungesën e përgjigjes tuaj në mesazhet e tyre me tekst. Ata e dinë saktësisht se ju po tërhiqni një tjetër veprim agresiv pasiv.
Eliminoni të gjitha sjelljet agresive pasive, përballoni sfidat kokë më kokë, në mënyrë që t'i jepni vetes një shans për të shpëtuar marrëdhënien.
3. Thirrja e emrit duhet të përfundojë
Një nga shenjat që tregon se marrëdhënia juaj nuk po funksionon është kur të dy, ose të paktën njëri prej jush i drejtohet thirrjes me emër. Thirrja e emrit duhet të përfundojë! Për më shumë se 30 vjet, kam pasur çifte që vijnë dhe më thonë se ata kanë thirrur partnerin e tyre me çdo emër në libër që ju mund të imagjinoni gjatë 10, 15 ose 20 viteve të fundit.
Kjo duhet të ndalet nëse ka ndonjë shans për të shpëtuar marrëdhënien.
Thirrja e emrit krijon mbrojtje, thirrja e emrave krijon një atmosferë të jashtëzakonshme negative, dhe sapo të filloni të përdorni thirrjen e emrit si një teknikë për të ulur partnerin tuaj, ata kurrë nuk do t'ju besojnë përsëri. Më beso për këtë.
4. Eliminoni të gjitha varësitë
E di që kjo duket kaq e qartë, apo jo?
Shumë çifte me të cilët kam punuar në këto kaos dhe marrëdhënie të bazuara në dramë, të cilët po humbin konceptin e dashurisë me njëri-tjetrin, gjithashtu luftojnë me varësitë.
Mund të jetë alkool, ose ndonjë lloj droge tjetër, shpenzime të tepërta, ngrënie të tepërta, punë alkoolike, çfarëdo varësie apo varësie të jetë, ne duhet ta ndalojmë atë tani në mënyrë që t'i japim marrëdhënies një shans për t'u shëruar.
Ju do të vini re në këtë artikull që unë nuk kam thënë një gjë në lidhje me përpjekjen për të bërë gjëra pozitive në marrëdhënie në mënyrë që ta ruani atë.
Dhe pse eshte kjo? Sepse nëse nuk eliminojmë sa më sipër, nëse nuk zvogëlojmë energjinë negative, nëse nuk zvogëlojmë dhe eliminojmë sjelljen agresive pasive, si dhe thirrjen e emrave dhe si dhe varësitë që mund të jenë të pranishme, nuk ka asnjë mënyrë në ferr ndonjë lëvizje pozitive në botën e marrëdhënieve dhe dashuria do të ketë ndonjë ndikim të qëndrueshëm.
A ka kuptim?
Nëse marrëdhënia juaj është në telashe, kontaktoni një këshilltar, Trajner të Jetës ose ministër për të marrë ndonjë ndihmë.
Dhe ndërsa jeni duke e bërë këtë, eliminoni katër artikujt e mësipërm që ndodhin në pothuajse të gjitha marrëdhëniet jofunksionale të dashurisë, dhe ju thjesht mund të jeni në rrugën tuaj për të mësuar se si të bëheni më të përulur, të prekshëm dhe të hapur në dashuri kundrejt të mbyllurve në dashuri me teknikat që shumë prej nesh e përdorin.
Dashuria nuk do të jetë kurrë e mjaftueshme për të shpëtuar një lidhje. Duhet shumë më tepër sesa dashuri. Duhet logjikë. Duhet kuptim i shëndoshë.
Duhet ndjekur këshillat e shkruara në artikullin e mësipërm. Do të ishte gjithashtu një ide e mirë të kërkoni frymëzim nga marrëdhënia në kuotat e problemeve. Kur problemet në marrëdhënie ju shkatërrojnë energjinë tuaj mendore dhe fizike, citimet e problemeve në marrëdhënie mund të jenë një rreze shprese që ju mbushin një energji pozitive për t'i rregulluar gjërat.
Dhe nëse pas gjithçkaje, ju ende vëreni shenja se marrëdhënia juaj ka përfunduar, është më mirë të ndërprisni lidhjet, të lini sjelljen toksike të marrëdhënies dhe të bëni një fillim të ri.
Puna e David Essel është miratuar shumë nga individë si Wayne Dyer i ndjerë, dhe i famshmi Jenny Mccarthy thotë "David Essel është udhëheqësi i ri i lëvizjes së mendimit pozitiv.
“Ai është autor i 10 librave, katër prej të cilëve janë shitur më së shumti. Marriage.com e ka verifikuar Davidin si një nga këshilltarët dhe ekspertët kryesorë të marrëdhënieve në botë.