Aktivitetet e ndërtimit të marrëdhënieve dhe përfitimet e tyre

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 8 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Aktivitetet e ndërtimit të marrëdhënieve dhe përfitimet e tyre - Psikologji
Aktivitetet e ndërtimit të marrëdhënieve dhe përfitimet e tyre - Psikologji

Përmbajtje

Ndërtimi i marrëdhënieve do të thotë të ndihmoni në zhvillimin e marrëdhënieve në një mënyrë që është e dobishme për ju dhe personin tjetër dhe t'i mbani ato të mirëmbajtura.

Ju gjithmonë mund të keni sukses dhe të jeni të kënaqur me jetën nëse keni marrëdhënie të mira me njerëzit përreth jush. Vendosja e marrëdhënieve rezulton në një mjedis të respektuar dhe rezultate më të mira të punës. Për të pasur marrëdhënie më të mira, duhet të keni parasysh aktivitetet e ndërtimit të marrëdhënieve.

Aktivitetet e krijimit të marrëdhënieve për çiftet

Krijimi i një marrëdhënieje të fortë është e shëndetshme dhe shumë thelbësore për të gjithë çiftet. Disa çifte kënaqen duke ndarë të njëjtat hobi, ndërsa disa duan të kenë diskutime të gjata mbi çajin e mëngjesit ose shtrirë në shtrat gjatë natës. Çdo çift është i ndryshëm, dhe kështu janë edhe aktivitetet e krijimit të marrëdhënieve. Çfarëdo që të jenë aktivitetet, ato duhet të jenë të këndshme për të dyja, mund të bëhen së bashku dhe në baza ditore, dhe t'ju ndihmojnë të komunikoni në një mënyrë më të mirë.


Këtu janë disa nga aktivitetet e ndërtimit të marrëdhënieve

Bëni atyre pyetje të ndryshme për t’i njohur më mirë. Për shembull, ju mund t'i pyesni për ndonjë nga zakonet e tyre të çuditshme, ndonjë incident të frikshëm që mund të kenë hasur, ushqimin ose ëmbëlsirën e tyre të preferuar, ose kujtimin e tyre të preferuar të fëmijërisë.

Luaj lojën e së vërtetës. Pyetini ata për frikën e tyre më të madhe, keqardhjet, apo diçka të ngjashme me atë se kush është frymëzimi i tyre, etj.

Dëgjoni muzikë së bashku. Përqendrohuni në këngët që mendoni se portretizojnë marrëdhënien tuaj. Kjo ndihmon që partnerët të afrohen me njëri -tjetrin.

Shkëmbeni libra me partnerin tuaj. ‘Njeriu njihet nga librat që lexon. Ju mund ta njihni më mirë partnerin tuaj duke lexuar librat që ata lexojnë. Librat portretizojnë shumë për veten.

Për një marrëdhënie të mirë, duhet të punoni në këto strategji për të kuptuar më mirë partnerin tuaj.

Aktivitetet e ndërtimit të ekipit të marrëdhënieve


Shumica e njerëzve janë në mëdyshje kur punojnë në një ekip. Shumë aktivitete të krijimit të marrëdhënieve në ekipe rezultojnë në siklet sesa në eksitim. Më poshtë janë disa aktivitete interesante të ndërtimit të ekipit:

Kryeni një punëtori dhe shënoni pikat që njerëzit mendojnë se janë thelbësore në ndërtimin e një ekipi të suksesshëm. Pasi të krijohen këto besime, do të jetë shumë më e lehtë të drejtosh një ekip produktiv.

Organizoni një zjarr kampi dhe kërkoni nga të gjithë të tregojnë diçka për veten e tyre. Kjo i ndihmon njerëzit të njohin dhe kuptojnë më shumë për njëri -tjetrin.

Krijoni një mur kujtese në të cilin njerëzit postojnë përvojat e tyre të paharrueshme. Kjo çon në marrëdhënie më të shëndetshme dhe pozitive midis anëtarëve të grupit.

Diskutoni një problem dhe kërkoni nga çdo anëtar i ekipit të mendojë për një zgjidhje për të. Kjo ndihmon në njohjen e aftësive të njëri -tjetrit dhe i lejon njerëzit të mendojnë jashtë kutisë. Bëni pyetje të rastësishme. Kjo ju jep juve dhe ekipit tuaj një shans për ta njohur njëri -tjetrin më mirë dhe gjithashtu ju jep një pushim të vogël nga rutina e përditshme.


Përqendrimi në ndërtimin e ekipit është shumë domethënës sepse pasi të keni kolegë të mirë dhe bashkëpunues, puna bëhet shumë më e mirë dhe e këndshme.

Aktivitetet e krijimit të marrëdhënieve për çiftet e martuara

Çelësi i çdo martese të lumtur bazohet në marrëdhëniet midis partnerëve. Çiftet duhet të kenë një lidhje të fortë mes tyre në mënyrë që të gëzojnë jetën e tyre bashkëshortore.

Disa aktivitete për ndërtimin e marrëdhënieve në të cilat çiftet e martuara mund të angazhohen, janë si më poshtë

Yoga është një nga ushtrimet më të mira për të freskuar mendjen tuaj. Nuk kërkon ndonjë pajisje ose hapësirë ​​të veçantë, dhe ju mund ta bëni atë në shtëpi së bashku me bashkëshortin tuaj.

Udhëtimi ju jep relaks dhe paqe mendore. Eksplorimi i qyteteve të reja me bashkëshortin tuaj jep një ndjenjë eksitimi dhe ju të dy mund të keni një përvojë të ndryshme kudo që të shkoni.

Shkoni për aktivitete në natyrë si çiklizmi, vullnetarizmi, ngjitja në shkëmb, vallëzimi, etj. Mblidhni të gjitha përvojat tuaja të mira dhe shkruani ato në një vend, për shembull në një fletore. Tani kaloni nëpër librat e njëri -tjetrit dhe njihuni më mirë me ta.

Këto aktivitete vërtet promovojnë marrëdhënie më të shëndetshme dhe më të forta.

Aktivitetet e krijimit të marrëdhënieve për familjet

Familja do të thotë dashuri, mbështetje, shtëpi. Sa më e fortë të jetë familja, aq më i mirë është komunikimi. Për marrëdhënie më të shëndetshme familjare, duhet të përqendroheni në këto pika.

Dëgjoni me vëmendje njëri -tjetrin, qofshin prindërit tuaj ose vëllezërit ose motrat tuaj. Mos reagoni menjëherë ndaj asaj që personi tjetër po ju thotë. Jini të durueshëm dhe përpiquni të kuptoni njëri -tjetrin.

Të gjithë anëtarët e familjes duhet të ndajnë mendimet dhe bindjet e tyre. Të gjithëve të ulur së bashku duhet t'u jepet një shans për të ndarë mendimin e tyre për çdo gjë. Kjo krijon një komunikim më të mirë midis të gjithëve në familje.

Kaloni kohë me njëri -tjetrin. Në botën e sotme, çdo person tjetër është i zënë me celularët e tyre. Merrni kohë për familjen tuaj dhe mbajini mënjanë këto gjëra të kësaj bote sepse nuk ka zëvendësim për familjen!

Të gjitha familjet kanë grindje. Ju duhet t'i trajtoni ato me shumë mençuri, me durim, dashuri dhe qëndrueshmëri.

Ndërtimi i një marrëdhënieje më të mirë

Këto ishin disa nga aktivitetet argëtuese dhe të thjeshta të ndërtimit të marrëdhënieve. Nëse këto aktivitete kryhen në baza javore ose mujore, mund të lërë një ndikim të madh në marrëdhëniet tuaja dhe t'i bëjë ato më të forta.