Çfarë është poliamoria dhe si ta bëni atë të funksionojë për marrëdhënien tuaj

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 11 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 26 Qershor 2024
Anonim
Çfarë është poliamoria dhe si ta bëni atë të funksionojë për marrëdhënien tuaj - Psikologji
Çfarë është poliamoria dhe si ta bëni atë të funksionojë për marrëdhënien tuaj - Psikologji

Përmbajtje

A keni menduar ndonjëherë se si do të ishte të kishit një lloj marrëdhënieje të hapur? Nëse është kështu, nuk jeni vetëm.

Revista Frontiers in Psychology publikoi kërkime në lidhje me poliamorinë. Nga 3,438 pjesëmarrës të vetëm në sondazhin e të rriturve, 1 në 6 persona janë kuriozë të jenë në një lidhje poliamorike, ndërsa 1 në 9 persona janë angazhuar në poliamori në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada.

Me kaq shumë njerëz kuriozë ose tashmë marrin pjesë në takime poliamorike, është çudi pse ka ende kaq shumë të panjohura për botën e jo-monogamisë.

Çfarë është poliamoria?

Sa kohë ka qenë rreth e rrotull?

Somethingshtë diçka që ju dhe partneri juaj do të donit, apo po ftoni njerëz të tjerë në lidhjen tuaj një recetë për katastrofë?


Çfarë është poliamoria?

Tani që e dini se sa njerëz janë të interesuar për një konfigurim poliamor, është koha të thellohemi në pyetjen e vërtetë: Çfarë është poliamoria?

Historia e poliamorisë buron nga fjala greke "poli" dhe "amor", të cilat përkthehen në "shumë" dhe "dashuri".

Poliamoria është praktika e të qenit në një marrëdhënie intime emocionale dhe fizike me më shumë se një partner.

Por prit. A nuk është vetëm mashtrim?

Aspak, sepse kur bëhet fjalë për një konfigurim poliamor, të gjitha palët janë të informuara për partnerët e tjerë të përfshirëMe Nuk ka nevojë për vjedhje rreth e rrotull!

A ka lloje të ndryshme të marrëdhënieve poliamore?

Po, i takon secilit çift të vendosë se cilat janë rregullat dhe pikat e tyre të thyer brenda marrëdhënies së tyre.

Poliamoria nganjëherë mund të përdoret si një term ombrellë që i referohet shumë llojeve të jo-monogamisë, por në realitet, ekziston një ndryshim midis poliamorisë dhe marrëdhënieve të hapura.


Kush praktikon poliamori?

Pra, çfarë është poliamoria dhe kush e praktikon atë në të vërtetë?

Journal of Sex Research publikoi një krahasim demografik të çifteve poliamor dhe monogam dhe zbuloi se ata që praktikojnë poliamori kishin më shumë gjasa të identifikoheshin si panseksualë ose biseksualë.

Studimi raportoi se ata në marrëdhënie poliamore nuk ishin të entuziazmuar për etiketimin seksual ose politik.

Një fakt tjetër interesant i nxjerrë në studim ishte ai ata që ndiqnin një marrëdhënie poliamore kishin më shumë gjasa të divorcoheshinMe Nëse kjo ishte në ndjekje të llojeve të marrëdhënieve apo për ndonjë arsye tjetër ende nuk është përcaktuar.

Hulumtimi i Gazetës zbulon se çiftet në marrëdhënie poliamori fitojnë më pak se çiftet monogame bëj Njerëzit poliamor kishin më shumë të ngjarë të fitonin më pak se 20,000 dollarë në vit, ndërsa marrëdhëniet monogame po tërhiqeshin në gjashtë shifra.

Përtej këtyre faktoideve interesante, nuk kishte dallime domethënëse midis çifteve monogame dhe poliamore në lidhje me përkatësinë etnike, arsimin dhe përkatësinë politike.


Gjithashtu Provoni: A jam Quiz poliamor

Lloje të ndryshme të poliamorisë

Mund t'ju befasojë të dini se ka lloje të ndryshme të poliamorisë.

1. Solo-poliamoria

Çfarë është dashuria poliamore kur shkon vetëm? Ky çift poliamorie do të thotë që nuk ka një marrëdhënie qendrore dhe të gjithë në marrëdhënie vendosin se si të angazhohen në poliamori.

2. Poliamoria hierarkike

Mendoni për këtë si një marrëdhënie jo-monogame që ka një udhëheqës. Ekziston një partner kryesor që ndjek marrëdhënie me të tjerët.

3. Poliamoria jo hierarkike

Ka shumë lloje të ndryshme të marrëdhënieve poliamore. Kjo do të thotë se nuk ka partner qendror. Të gjitha marrëdhëniet konsiderohen të barabarta, edhe kur fëmijët janë të përfshirë.

4. Poliamoria paralele

Në këtë konfigurim, pjesëmarrësit nuk kanë asnjë lidhje me bashkëshortët e tjerë të partnerit të tyre, edhe pse e dinë që ata ekzistojnë.

5. Marrëdhëniet mono-poli

Kush tha se nuk ka vend për tundje në marrëdhëniet poliamore? Në këtë situatë, njëri partner është poliamor, ndërsa tjetri identifikohet si monogam.

6. Marrëdhëniet në grup

Çfarë është dashuria poliamore në një mjedis grupor? A është kjo një lloj seksi i çmendur?

Jo tamam.

Në konfigurimin grupor të poliamorisë, të gjithë pjesëmarrësit janë në një marrëdhënie me njëri -tjetrin. Kjo situatë "nënshtrimi" (ose më shumë!) Është zakonisht parazgjedhja për të cilën njerëzit mendojnë në lidhje me strukturat poliamore.

Pse poliamoria është e keqe

Një arsye pse poliamoria është e keqe është se mund të ndezë disa ndjenja mjaft të forta xhelozie dhe pasigurie.

Për çfarë po fiton poliamoria një rap të keq?

Shumë njerëz janë ende duke u përpjekur të kuptojnë 'çfarë është dashuria poliamore?' dhe mund ta shikojë të gjithë dinamikën si të çuditshme.

Kjo mënyrë jetese mund të çojë gjithashtu në një mori gjykimesh dhe konfuzion nga miqtë, familja, madje edhe bashkëpunëtorët. Hulumtimi i botuar nga Frontiers in Psychology Journal (i përmendur më parë) tregoi se vetem1 ne 7 pjesëmarrësit e sondazhit respektuan njerëzit që angazhohen në poliamori.

Poliamoria është një kurs i mençur nëse vlerësoni marrëdhëniet monogame një për njëMe Nëse ndiheni ashtu siç ndihen pjesëmarrësit e mësipërm, atëherë nuk duhet të përfshiheni në takime poliamore.

Një arsye tjetër pse poliamoria është e keqe është se ndonjëherë mund t’ju ​​bëjë shikoni dikë tjetër si të disponueshëm, veçanërisht nëse ata nuk janë personi juaj kryesor. Kjo mund të ndezë sjellje egoiste që sjell më të keqen tek ju.

Për çfarë është e dëmshme poliamoria? Duke luajtur drejt.

Vetë natyra e takimit poliamor me më shumë se një person do të thotë që marrëdhëniet tuaja ka të ngjarë të jenë të pabarabarta dhe të padrejta. Ju natyrisht do të preferoni njërin partner mbi tjetrin, duke e bërë një ndjenjë dytësore të përdorur dhe të pasigurt.

Poliamoria është e keqe për ata që kanë nevojë për shumë vëmendje nga partneri i tyre, pasi vëmendja e bashkëshortit të tyre do të ndahet midis njerëzve të tjerë. Kjo mund t’ju ​​lërë të ndiheni të vetmuar. Ju madje mund të ndiheni si një rrotë e tretë në marrëdhënien tuaj.

Shmangia e çështjeve të marrëdhënieve në poliamori përmes komunikimit

Mund të ketë shumë kurthe për të ndjekur çdo lloj marrëdhënieje jo-monogame. Për të shmangur çështjet e marrëdhënieve, ju dhe partneri juaj duhet të mësoni se si të rritni poliamorinë në mënyrë të sigurt.

Komunikimi është çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme, veçanërisht kur jeni duke folur për hapjen e jetës tuaj të dashurisë për njerëzit e tjerë.

Takimet poliamorike mund të jenë të ndërlikuara, kështu që para se të bëni ndonjë gjë tjetër, pyesni veten nëse jeni të kënaqur me bashkëshortin tuaj duke fjetur - dhe potencialisht duke u dashuruar - me njerëzit e tjerë.

Nuk është për t'u habitur, hulumtimi mbi këtë temë zbuloi se ata me një histori të poliamorisë ishin më të kënaqur me veten duke ndjekur partnerë të tjerë seksualë dhe emocionalë sesa partnerët e tyre.

Do të ishte e mençur të pyesni partnerin tuaj për statusin e poliamorisë kundrejt marrëdhënies së hapur. Cilin duan ata? A janë ata të gatshëm për përplasje të herëpashershme në rërë me dikë tjetër, pa tela, apo po kërkojnë lidhje të shumta serioze?

Kërkimi i llojeve të ndryshme të poliamorisë mund t'ju ndihmojë të merrni një pamje më të qartë të asaj që partneri juaj po kërkon.

Shmangni problemet në marrëdhënie nga komunikimin e nevojave tuaja dhe duke qenë vazhdimisht i hapur për mënyrën se si ndiheni në lidhje me statusin tuaj aktual të marrëdhënies.

Edhe nëse e keni pasur të njëjtën bisedë njëqind herë tashmë, kur bëhet fjalë për të qenë në një lidhje poliamorike, nuk ekziston një gjë e tillë si ‘komunikim i tepërt’.

Nëse dëshironi të kuptoni më shumë rreth poliamorisë moderne, shikoni këtë video.

Bëj dhe mos bëni seks dhe marrëdhënie poliamorie

Kur bëhet fjalë për seksin dhe marrëdhëniet poliamore jo monogame, ka disa gjëra që nuk do të ndihmojnë për të manovruar situatën në një mënyrë më të qetë.

Doset e seksit poliamorik dhe marrëdhënieve

Këtu janë disa Dos të seksit poliamorik dhe marrëdhënieve që duhet të konsideroni të respektoni.

  • Shikoni ndryshimin midis marrëdhënieve poliamori kundrejt marrëdhënieve të hapura
  • Kuptoni që si partneri dytësor, ka të ngjarë që nuk do të merrni të njëjtin prioritet si parësor i partnerit tuaj
  • Gjeni partnerë poliamor që respektojnë dëshirat dhe kufijtë tuaj
  • Bëni një diskutim të plotë në lidhje me seksin poliamorik dhe si do të mbroheni kundër IST -ve
  • Jini të hapur dhe të sinqertë me të gjithë partnerët e përfshirë në lidhje me atë lloj marrëdhënie që kërkoni të ndiqni.

Mos bëni seks dhe marrëdhënie poliamorie

Kur futeni në seks dhe marrëdhënie poliamore, ka disa gjëra që nuk mund t'ju ndihmojnë ta bëni procesin më të lehtë për ju dhe partnerët tuaj.

  • Mos përdorni poliamori për të zgjidhur problemet tuaja në marrëdhënie. Shtimi i njerëzve të tjerë në përzierje kur ka probleme në marrëdhënien tuaj parësore është vetëm një rrugë e ngadaltë drejt ndarjes
  • Mos lejoni që problemet të acarohen. Ky rregullim funksionon vetëm nëse të dy partnerët kryesorë janë të hapur dhe të sinqertë për nevojat e tyre
  • Mos harroni të edukoni veten mbi historinë e poliamorisë / çfarë është dashuria poliamorike para se të futeni në një lidhje poliamorike
  • Mos harroni kufizimet tuaja. Nëse kjo situatë nuk funksionon më për ju, mos hezitoni ta anuloni atë.
  • Mos mbani shënime se sa partnerë keni kundrejt bashkëshortit tuaj
  • Mos e detyroni dikë të jetë në një marrëdhënie jo-monogame nëse nuk dëshiron.

Pyetje të shpeshta në lidhje me takimet poliamore

Sipas një artikulli të vitit 2018 të botuar në Rolling Stone, vlerësohet se gati 5 përqind e banorëve të SHBA janë në marrëdhënie të hapura ose poliamore.

Ndërsa poliamoria ka fituar popullaritet në kërkimin dhe median në dhjetë vitet e fundit, njerëzit ende kanë pyetje.

  • Si është takimi poliamor?
  • Cilat janë llojet e ndryshme të marrëdhënieve poliamore?
  • A është seksi poliamori i sigurt?

Këtu janë disa pyetje të zakonshme për të cilat mund të keni pyetur veten:

A është poliamoria e shëndetshme për çiftet?

A është poliamoria e shëndetshme për çiftet? Varet nga çifti. Ka shumë situata në të cilat sjellja e një personi të tretë, të katërt ose të pestë në lidhjen tuaj do të ishte një makth absolut.

A është poliamoria një zgjedhje? Absolutisht! Asnjëherë nuk duhet të lejoni që dikush t'ju bëjë presion të jeni në çdo formë të një marrëdhënieje të hapur nëse nuk jeni 110 përqind rehat me të.

Çiftet poliamore bëhen xhelozë?

Arkivat e Sjelljes Seksuale zbuluan se poliamoria shihet kryesisht në një dritë negativeMe Sidoqoftë, ata që janë në marrëdhënie konsensuale jo-monogame shpesh vlerësohen se kanë aftësi më të mira komunikimi dhe janë më të aftë në përballimin e xhelozisë.

Kjo është padyshim sepse psikologjia e poliamorisë ka të bëjë shumë me pranimin se partneri juaj do të jetë emocionalisht dhe fizikisht intim me dikë tjetër.

Nëse dikush nuk është në rregull me bashkëshortin e tyre duke dashur partnerë të shumtë, ata ka të ngjarë të largohen nga marrëdhënia dhe të kthehen në një jetë monogamie.

Çfarë është tai ndryshimi midis marrëdhënieve poliamore dhe atyre të hapura?

Çfarë është takimi poliamor në krahasim me marrëdhëniet e tjera të hapura?

Në përgjithësi ekzistojnë tre lloje të jo-monogamisë konsensuale: poliamoria, marrëdhënie të hapura dhe lëkundje.

Lëkundja i referohet çifteve që shkëmbejnë partnerët seksualë me çifte të tjerë. Partnerët e tyre të shumtë të dashuruar bazohen thjesht në kënaqësinë seksuale.

Marrëdhëniet e hapura i referohen një çifti që i kanë dhënë leje njëri -tjetrit për të ndjekur rreptësisht shfrytëzime seksuale jashtë marrëdhënies.

Pra, cili është ndryshimi midis poliamorisë dhe marrëdhënieve të hapura ose lëkundjes?

Polyamory dallohet nga këto dy opsione sepse çifti në fjalë nuk është thjesht duke kërkuar një natë të egër, seksi me dikë tjetër.

Si funksionon një marrëdhënie poliamore? A marrëdhënia poliamore është kur partnerët bien dakord për mos-monogaminë konsensuale - të duash partnerë të shumtë përtej vetëm seksit.

Çifti kryesor është zakonisht në një marrëdhënie afatgjatë dhe të dashur, ku inkurajojnë bashkëshortin e tyre që të ndjekë-jo vetëm seks me dikë tjetër-por një marrëdhënie emocionale me njerëzit e tjerë.

A kanë frikë çiftet poliamori nga angazhimi?

Si është besnikëria poliamore? A ka edhe një gjë të tillë?

Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, le të kthehemi tek bazat e asaj që është poliamoria dhe si funksionon një marrëdhënie poliamorike?

Çiftet poliamori nuk kanë frikë nga angazhimi. Përndryshe, ata nuk do të angazhoheshin për shumë njerëz në marrëdhënie serioze.

Kjo nuk do të thotë se njerëzit nuk kanë mësuar se si të sjellin poliamorinë si një justifikim për të fjetur me njerëzit e tjerë, por besimtarët e vërtetë në këtë mënyrë jetese lehtë mund t'i duan dhe t'u përkushtohen partnerëve të tyre.

A nuk kanë marrëdhënie poliamorike intimitet të vërtetë?

Kjo nuk është e saktë. Në fakt, ata që janë pjesë e një marrëdhënie poliamorie mund të argumentojnë se kanë më shumë intimitet në jetën e tyre të dashurisë sesa personi mesatar.

A luajnë çiftet poliamori të preferuarat?

Studimet duket se sugjerojnë se ata kanë një preferencë të qartë kur bëhet fjalë për partnerët parësorë dhe dytësorë.

Pas anketimit të 1,308 individëve poliamor, PLoS One Journal zbuloi që shumica e pjesëmarrësve thanë se ndjenin më shumë kënaqësi, përkushtim, investim dhe komunikim më të madh me marrëdhënien e tyre parësore sesa partneri dytësor.

Sidoqoftë, aktiviteti seksual me partnerin dytësor shpesh shihej si më emocionues sesa me partnerin kryesor.

A është seksi poliamor vetëm mashtrim?

Çfarë është poliamoria kur bëhet fjalë për seksin? A është seksi poliamori vetëm një justifikim për të tradhtuar partnerin tuaj?

Kjo është ajo që shumë njerëz mendojnë kur përpiqen të shpjegojnë pse poliamoria është e keqe.

Përgjigja për "a është poliamoria e shëndetshme?" qëndron tërësisht në këndvështrimin tuaj. Ndoshta nuk jeni të kënaqur të ndiqni marrëdhënie të shumta në të njëjtën kohë, por këto shqetësime tashmë janë diskutuar për ata që janë pjesë e një çifti poliamorie.

Seksi poliamori është më shumë sesa thjesht intimiteti fizikMe Ka të bëjë me ndjekjen e shumë marrëdhënieve të dashur emocionale dhe fizike njëkohësisht.

Si e mbrojnë veten njerëzit poliamor nga STD?

Natyrisht, kur zgjidhni të flini me shumë njerëz, ju hapeni veten për një rrezik në rritje të infeksioneve dhe sëmundjeve seksualisht të transmetueshme.

Kjo nuk është aspak tërheqëse për këdo që është i përfshirë.

Çfarë është seksi poliamor i sigurt? A ka një gjë të tillë?

Po!

Te mbrojeni veten nga seksi i dëmshëm poliamori, këtu janë disa këshilla:

  • Jini të hapur me partnerët tuaj me kë jeni duke fjetur dhe kërkoni që ata t'ju tregojnë të njëjtin respekt
  • Përdorni një metodë pengesë, siç është prezervativi, me çdo takim seksual. Sigurohuni që po përdorni prezervativin në mënyrë korrekte (që është veshur saktë dhe aplikohet në SHUMER FILLIMIN e takimit tuaj seksual - jo në gjysmë të rrugës!)
  • Provoni rregullisht dhe informoni partnerët tuaj për çdo ndryshim në shëndetin tuaj seksual
  • Jini të hapur dhe të sinqertë me mjekun tuaj ose ofruesin e kujdesit shëndetësor në lidhje me stilin e jetës tuaj
  • Përdorni një kontroll tjetër të lindjes së bashku me prezervativët për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara

Nëse nuk jeni mjaft rehat ose përgjegjës për të ndjekur këshillat e listuara më sipër, duhet të rishqyrtoni një marrëdhënie poliamorike.

Si të kuptoni nëse takimet poliamore janë për ju?

Nëse nuk jeni krijuar për takime poliamorike, do ta zbuloni shumë shpejt pasi të keni hyrë në një lidhje poliamorike.

Këtu janë disa shenja që të qenit në një lidhje poliamorike nuk është për ju:

  • Bëhesh xheloz lehtë
  • Ju kënaqeni me monogaminë
  • Ideja që partneri juaj të dashurohet ose të flejë me dikë tjetër ju mbush me frikë
  • Partneri juaj është ai që shtyn për poliamori
  • Ndiheni nën presion për të hyrë në një marrëdhënie jo-monogame
  • Ju i gjeni menaxhimin e netëve të datave dhe afateve kohore me partnerë të shumtë më shumë rraskapitës sesa emocionues

Përfundim

Çfarë është poliamoria? Shtë vendimi i pëlqimit të të rriturve për t'u angazhuar në marrëdhënie të shumta në të njëjtën kohë.

A është poliamoria një zgjedhje? Absolutisht. Poliamoria është një zgjedhje personale.

Para se të hidheni në këtë marrëdhënie të re ose të kuptoni se si të rritni poliamorinë/gjeni partnerë poliamorikë, bëni kërkimin tuaj. Ky nuk është një hap që duhet ta merrni lehtë.

Komunikimi do të jetë çelësi për të pasur një marrëdhënie të suksesshme poliamore.