5 shtyllat e një marrëdhënieje

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 6 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
5 shtyllat e një marrëdhënieje - Psikologji
5 shtyllat e një marrëdhënieje - Psikologji

Përmbajtje

Duket si një pyetje themelore kur dikush pyet, çfarë është një marrëdhënie, apo jo?

E vërteta është, ajo është nje pyetje baze. Por përgjigja është pak më komplekse. Njerëzit kanë vite që takohen, bien në dashuri, martohen dhe divorcohen, por jo shumë prej nesh ndalen dhe mendojnë se çfarë është në fakt do të thotë të jesh në një marrëdhënie të shëndetshme. Ne priremi të kalojmë emocionet më shpesh sesa jo, duke mos mësuar shumë nga secila lidhje që bëjmë me një person tjetër.

Fakti është, ne jemi të vendosur të jemi ndërnjerëzorë. Ne dëshirojmë shoqëri dhe afërsi me njerëzit e tjerë, kështu që është në interesin tonë më të mirë që të përcaktojmë disa udhëzime për ta bërë atë në mënyrë korrekte.

Nuk është aq e thjeshtë sa rregulli i artë: bëjuni të tjerëve ashtu siç dëshironi të bëni me ju.

Ka shumë variabla pune që e bëjnë formulën për një marrëdhënie cilësore më komplekse sesa duket. Edhe pse mund të jetë komplekse në përgjithësi, me siguri ka disa shtylla që çdo marrëdhënie e shkëlqyer që kemi njohur ndonjëherë ka shfaqur. Le të marrim një minutë dhe t'i diskutojmë këto shtylla në detaje dhe të shpresojmë se nëse mund t'i përcaktojmë këto, do të kemi një goditje dashurie gjatë gjithë jetës.


Komunikimi

"Problemi më i madh në komunikim është iluzioni se ai ka ndodhur".

- George Bernard Shaw

Dhe ja ku e keni. Zoti Shaw ka zbuluar një nga pengesat më të mëdha në një marrëdhënie cilësore, dhe ai e bëri këtë në një fjali koncize. Ne shpesh mendojmë se jemi të hapur dhe të sinqertë me tjetrin tonë të rëndësishëm, por në realitet, ne përmbahemi. Ne nuk tregojmë anën më të thellë të vetes, sepse kemi frikë se personi që ulet përballë nesh do ta konsiderojë të shëmtuar.

Mbajtja prapa si kjo na bën të përmbahemi edhe në fusha të tjera të një lidhjeje apo martese. Një gënjeshtër e bardhë këtu, një lëshim atje, dhe krejt papritur krijohen boshllëqe në atë që dikur menduat se ishte një marrëdhënie e sinqertë dhe besuese. Me kalimin e kohës këto boshllëqe zgjerohen dhe komunikimi që ju besoni se ekziston nuk është në të vërtetë inekzistent.

Jini të hapur. Jini të sinqertë. Tregojini partnerit tuaj anën tuaj të shëmtuar. Shtë mënyra e vetme për ta bërë lidhjen tuaj të vërtetë me atë që mendoni se është.


Besim

Pa besim, nuk keni asgjë. Një marrëdhënie duhet të jetë shtëpia juaj emocionale, diçka në të cilën mund të mbështeteni për rehati. Nëse nuk i besoni partnerit tuaj, do ta çmendni veten (dhe ndoshta edhe ata) me histori pas historie që keni krijuar nga ajri i hollë. Nëse nuk mendoni se mund t'i besoni partnerit tuaj me zemrën dhe shpirtin tuaj, jeni në vendin e gabuar.

Ata thonë se dashuria është e verbër, dhe kur bëhet fjalë për besimin, kështu duhet të jetë. Të mos thuash që duhet të jesh naiv apo diçka e tillë, por ti duhet të jeni në gjendje të besoni se ju dhe partneri juaj jeni gjithmonë duke vepruar në një mënyrë që respekton ju dhe marrëdhënien tuaj, pavarësisht nga tundimet që mund të jenë atje.

Bëhu një shkëmb

A e dini se si mami ose babai juaj ju mori kur u rrëzuat kur ishit fëmijë? Kur të rriteni dhe të jeni mjaft të rritur për të dalë në botë, ju ende keni nevojë për atë lloj mbështetjeje të pavdekshme. Prindërit tuaj do të jenë gjithmonë atje në një farë mënyre, por roli i "shkëmbit" në jetën tuaj do të bjerë mbi tjetrin tuaj të rëndësishëm.


Ju dhe partneri juaj duhet të jeni të gatshëm dhe të frymëzuar për të zgjedhur njëri -tjetrin kur tjetri ndihet i mërzitur. Nëse dikush në familjen e tyre vdes, ju duhet të jeni shpatulla e tij për të qarë. Nëse ata kanë nevojë për mbështetje në fillimin e një biznesi, ju duhet të jeni ajo buzëqeshja që i përshëndet kur gjërat përfundimisht dalin nga binarët.

Nuk është opsionale, kërkohet. Ju duhet të jeni personi që i kalon ato në ditët e tyre të errëta dhe ata duhet të jenë të gatshëm të kthejnë favorin.

Durimi

Si njerëz, ne jemi të predispozuar për t'u çrregulluar. Ne kemi papërsosmëri të ndërtuar në ADN -në tonë. Vendimi për të kaluar jetën tuaj me dikë tjetër është një mënyrë për të thënë "Unë ju pranoj ashtu siç jeni, të metat dhe të gjitha".

Dhe duke e kuptuar atë.

Do të ketë raste që ata do t'ju çmendin absolutisht.

Do të ketë raste kur ato dëmtojnë ndjenjat tuaja.

Do të ketë raste kur ata harrojnë të bëjnë diçka që kishin premtuar se do ta bënin.

A duhet t'i lini ata të fiken? Jo, aspak. Por ndërsa përpiqeni të bëni paqe pasi ata kanë shkelur një premtim ose kanë thënë diçka të dëmshme, ju duhet të jeni të durueshëm me ta. Ata mund ta bëjnë përsëri, por shanset janë të mira që nuk kanë për qëllim të të lëndojnë në këtë proces.

Njerëzit janë në thelb të mirë. Por ato janë gjithashtu të papërsosura. Besoni se personi që thotë se ju do nuk është keqdashës. Besoni se ata janë të prirur për të bërë gabime memecë, ashtu si ju.

Jini të durueshëm me partnerin tuaj, kjo është mënyra e vetme që gjërat do të zgjasin.

Jetoni jashtë historisë tuaj të dashurisë

Lejoni partnerin tuaj dhe veten të bëjnë gjëra jashtë marrëdhënies tuaj. Jini të pavarur nga njëri -tjetri, ndërsa ende e doni njëri -tjetrin thellësisht.

Martesa shpesh thuhet se është aty ku dy njerëz bëhen një. Edhe pse është një thënie e bukur, nuk ka pse të ndiqet në mënyrë eksplicite.

Keni një hobi që nuk ka të bëjë me ta dhe nxitini ata të bëjnë të njëjtën gjë. Nuk është se ju duhet ta detyroni veten të kaloni kohë të ndarë, është thjesht se bërja hapësirë ​​për interesat tuaja brenda marrëdhënies tuaj është jashtëzakonisht e shëndetshme. Kjo ju lejon të kaloni pak kohë larg, dhe pastaj të shijoni vërtet momentet që ndani me njëri -tjetrin.

Ju nuk keni pse të kaloni çdo moment zgjimi së bashku. Bëhuni mirë të dilni jashtë përrallës tuaj dhe të ktheheni në të gjallëruar.

Përfundim

Krijimi i një jetë dashurie nuk është një shkencë, është më shumë si një art; nje kercim. Ka disa shtylla si këto që janë themeli i diçkaje të veçantë. Por, sapo t'i heqësh këto, marrëdhënia jote është e jotja për të krijuar. Asnjë martesë ose marrëdhënie nuk është e njëjtë, kështu që vallëzoni nën ritmin e daulles tuaj sapo të mësoni këto hapa themelorë.