Lundroni në Sfidat e Martesës me një listë të thjeshtë kontrolli

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 16 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Lundroni në Sfidat e Martesës me një listë të thjeshtë kontrolli - Psikologji
Lundroni në Sfidat e Martesës me një listë të thjeshtë kontrolli - Psikologji

Përmbajtje

A mendohet se martesa është e lehtë?

Kjo është një pyetje e madhe me siguri. Por cila është përgjigjja? Ndoshta kjo përgjigje varet nga korniza juaj mendore. Shumica e njerëzve kanë fantazi të hershme për martesën e tyre - se do të jetë afër së përsosuri, përgjigje për të gjitha çështjet e mëparshme të marrëdhënieve.

Ne madje shpresojmë që çdo problem që kemi me personin me të cilin jemi fejuar të zhduket pas ceremonisë. Ne i themi vetes: Kur të martohemi, do të jetë mirë.

A tingëllon e njohur?

Por atëherë njerëzit gjithashtu thonë: "Një marrëdhënie e mirë kërkon shumë punë." Pra, si supozohet të jetë jeta martesore në të vërtetë?

A është intimiteti një çështje e të pasurit një përshtatje të lehtë dhe të përsosur? Apo intimiteti është diçka që ju duhet të merrni përsipër - si një punë e dytë?

Martesa është një gjendje e veçantë angazhimi

Unë mendoj se ne shpresojmë për idealin; por si të rritur, ne e kuptojmë se momentet perfekte janë pikërisht ato: momentet. Pavarësisht nëse është martesa juaj e parë, e dytë apo edhe më vonë, të gjitha martesat kanë sfida. Kjo nuk do të thotë që dikush nuk duhet të lidhë nyjën.


Përkundrazi, martesa është një gjendje e veçantë angazhimi dhe është bukur të dish se nuk je vetëm. Por përshtatja e nevojave të dy njerëzve të ndryshëm dëshiron dhe dëshirat mund të jenë sfiduese.

Psikiatri M. Scott Peck shkroi në librin e tij Rruga më pak e udhëtuar, “Jeta është e vështirë. Pasi ta dimë vërtet se jeta është e vështirë-sapo ta kuptojmë dhe pranojmë me të vërtetë-atëherë jeta nuk është më e vështirë. Sepse sapo të pranohet, fakti që jeta është e vështirë nuk ka më rëndësi. ”

Herën e parë që lexova këtë citat, nuk isha i sigurt që e kuptova.

Por jeta më ka mësuar se Peck po përpiqet të na mësojë rreth realitetit bazë.

Nëse e pranojmë faktin që jeta nuk është zakonisht pa mundim dhe se jeta jonë do të na japë gjithnjë mundësi për t'u rritur, ne mund të ndalojmë së prituri që ajo të shkojë pa probleme. Unë mendoj se ai po thotë se pritjet mund të jenë armiku ynë më i mirë ose më i keq.

Për shembull, Lisa ka një partner i cili kurrë nuk balancon një çek çeku, kështu që herë pas here bëhet i tepërt.


Ajo mund ta shohë këtë si dëshmi të papërgjegjshmërisë financiare që do të shkatërrojë të ardhmen e tyre së bashku. Por në vend të kësaj, Lisa përqendrohet në faktin se partneri i saj i jep asaj një nivel të veçantë të mirëkuptimit dhe vëmendjes që askush tjetër nuk di ta japë.

Nëse e mendoni mirë, cilat janë përparësitë tuaja? Për çfarë keni nevojë më shumë? (Dhe në mendjen e Lizës, sa shpejt partneri i saj e rregullon atë mbitërheqje?)

Kështu që ju mund të shihni se mënyra se si e krijojmë situatën mund të ndryshojë një të metë fatale në një ekscentricitet simpatik.

Shikoni partnerin tuaj me dhembshuri

Të hysh në martesë do të thotë të mbash sytë hapur. Ne shpresojmë që ta shohim partnerin tonë për atë që ai ose ajo është, jo për atë që ne duam të jetë ai person.

A merrni shumë premtime për të bërë ndryshime, por pak përcjellje? A i mbështet partneri juaj ëndrrat tuaja dhe ju ndihmon të shëroheni kur bota ju rrëzon?


Mos u joshni nga një ëndërr me ngjyrë trëndafili ose një fytyrë e bukur. Ju do të kaloni shumë kohë me bashkëshortin tuaj, dhe hijeshia do të dobësohet shumë shpejt.

A besoni se ky person i ka kushtuar vëmendje të mjaftueshme për t'ju kuptuar në një nivel të thellë? A keni ju të dy vlera të përbashkëta? A mund të dëgjojë partneri juaj reagime negative me qetësi dhe të respektojë fjalën "jo"?

Këtu është një listë e thjeshtë kontrolluese për të ndihmuar në kalimin e sfidës së martesës:

  • Dije kush je dhe cilat janë nevojat e tua
  • Dijeni se cili është partneri juaj dhe cilat janë nevojat e tij
  • Ndani këtë informacion me njëri -tjetrin para martesës
  • Kuptoni cilat janë kufijtë tuaj. Disa kufij nuk janë të negociueshëm
  • Angazhohuni që qëllimet tuaja (si çift dhe si individë) të realizohen
  • Shikoni foton më të madhe. Nëse do të premtoni "derisa vdekja të na ndajë", mos u martoni me dikë që ju mërzit sa herë që keni darkë së bashku. A ju pëlqen ky person, si dhe ndjeni dashuri?
  • Kuptoni që ndryshimi do të bëhet i nevojshëm në një moment në çdo marrëdhënie
  • Pranoni vetëm të bëni atë që dini se mund të bëni
  • Përgatituni për t'u bërë një "ne" pa humbur individualitetin tuaj. Bërja e kësaj mund të marrë shumë prova dhe gabime, kështu që jini të durueshëm me veten dhe bashkëshortin tuaj
  • Mbajeni dashurinë në ajër

Këto janë vetëm disa ide se si të jetoni të lumtur përgjithmonë me dashurinë e jetës tuaj.

Mbani pritjet tuaja realiste dhe të realizueshme

Gjërat më të mira në jetë nuk vijnë më të lehtat, por kur ato bëhen janë të paçmueshme.

Ju mund të konsideroni fillimin e një ditari për idetë e sjella në këtë artikull. Shpjegoni në ditar se si ndiheni për këto ide. Shkruani për shpresat dhe ëndrrat tuaja më të thella ndërsa filloni një jetë së bashku.

Nëse ndonjëherë mendoni se keni humbur rrugën, mund të ktheheni dhe të lexoni shënimet tuaja. Ndoshta me kalimin e kohës, ju dekurajoheni pak; një ditar do t'ju ndihmojë të mbani mend pse u dashuruat me bashkëshortin tuaj.

Një marrëdhënie është si poezia: një e mirë kërkon frymëzim!