Përmbajtje
- Hapi 1: Analizoni çështjen
- Hapi 2: Zbutni dhe rregulloni çështjen
- Hapi 3: Bëni që pritjet dhe realiteti juaj të përmbushen
Para se të martohesha, pata këtë ëndërr se si do të ishte martesa ime. Disa javë para dasmës, fillova të bëj orare, kalendarë dhe tabela, sepse kisha planifikuar të kisha këtë jetë jashtëzakonisht të organizuar me burrin tim të ri.
Pasi eci nëpër rresht, isha më se e sigurt se gjithçka do të shkonte saktësisht sipas planit. Dy netë takimi në javë, cilat ditë janë ditë pastrimi, cilat ditë janë ditë lavanderi, mendova se e kisha kuptuar të gjithë. Atëherë shpejt kuptova se ndonjëherë jeta ka rrugën dhe orarin e vet.
Orari i punës i burrit tim shpejt u bë i çmendur, lavanderi filloi të grumbullohej dhe netët e takimeve ngadalë u pakësuan sepse ndonjëherë nuk kishte kohë të mjaftueshme në një ditë, e lëre më një javë.
E gjithë kjo ndikoi në martesën tonë në një mënyrë negative dhe "faza e muajit të mjaltit" përfundoi shpejt, ndërsa realiteti i jetës sonë u fundos.
Irritimi dhe tensioni ishin të larta mes nesh. Burri im dhe mua na pëlqen t'i quajmë këto ndjenja, "dhimbje në rritje".
Dhimbjet në rritje janë ato që ne i referohemi si "nyjet" në martesën tonë - kur gjërat janë pak të vështira, pak të pakëndshme dhe irrituese.
Sidoqoftë, gjëja e mirë për rritjen e dhimbjeve është se ju përfundimisht rriteni dhe dhimbja ndalet!
Ekziston një zgjidhje e thjeshtë për t'u marrë me martesën tuaj kur pritjet nuk plotësojnë realitetin që kishit ëndërruar dhe imagjinuar.
Hapi 1: Analizoni çështjen
Cila është rrënja e çështjes? Pse është kjo një çështje? Kur filloi kjo? Hapi i parë për zgjidhjen e një problemi është pranimi se ekziston një problem në radhë të parë.
Ndryshimet nuk mund të ndodhin pa e ditur se çfarë duhet ndryshuar.
Burri im dhe unë patëm disa biseda për ndjenjat tona. Çfarë na bëri të lumtur, çfarë na bëri të pakënaqur, çfarë funksiononte për ne dhe çfarë jo. Merrni parasysh se si thashë që kishim disa uleni bisedimet.
Kjo do të thotë se çështja nuk u zgjidh brenda natës ose brenda një dite. Na u desh pak kohë që të shihnim sy më sy mbi çështjen dhe të ndryshojmë oraret tona për t'i bërë gjërat të përshtaten më mirë për të dy ne. Ajo që është e rëndësishme është se ne kurrë nuk kemi ndalur komunikimin.
Hapi 2: Zbutni dhe rregulloni çështjen
Unë mendoj se një nga sfidat më të vështira të martesës, është të mësosh se si të funksionosh si një njësi efektive, ndërkohë që të jesh ende në gjendje të funksionosh si një njësi personale beqare. Unë besoj se vendosja e martesës dhe bashkëshortit tuaj në radhë të parë është jashtëzakonisht e rëndësishme.
Sidoqoftë, unë gjithashtu besoj se të vendosësh veten në radhë të parë është drastikisht e rëndësishme në një martesë.
Nëse nuk jeni të kënaqur me veten, jetën tuaj personale, qëllimet ose karrierën tuaj - e gjithë kjo përfundimisht do të ndikojë në martesën tuaj në një mënyrë jo të shëndetshme, ashtu si ndikon ajo ju në mënyrë jo të shëndetshme.
Për burrin tim dhe unë, zbutja e çështjes në martesën tonë kishte të bënte shumë me trajtimin e çështjeve tona personale. Ne të dy duhej të bënim një hap prapa dhe të kuptonim se çfarë ishte e gabuar në jetën tonë personale, dhe të merreshim me çështjet tona personale.
Si njësi, ne vendosëm ta zbusim çështjen duke marrë radhë javore duke planifikuar netët e datave dhe duke pasur ditë specifike për pastrimin e thellë të banesës sonë. U desh pak kohë për ta futur këtë në lojë, dhe ne jemi sinqerisht ende duke punuar në të, dhe kjo është në rregull. Pjesa më e rëndësishme e zbutjes së çështjes është marrja e hapave të parë drejt zgjidhjes.
Hapat e parë, sado të vegjël, tregojnë se të dyja palët janë të gatshme ta bëjnë atë të funksionojë. Extremelyshtë jashtëzakonisht e lehtë të jesh i ashpër me bashkëshortin kur gjërat në martesë nuk funksionojnë ashtu ju duan që ata të Por, gjithmonë përpiquni ta vendosni veten në vendin e personit tjetër. Jini të hapur për atë që po ndodh me ta, si një njësi e vetme.
Hapi 3: Bëni që pritjet dhe realiteti juaj të përmbushen
Bërja e pritshmërive dhe realitetit tuaj është shumë e mundur, ju duhet vetëm pak punë! Ndonjëherë ne duhet të futemi në thelbin e gjërave për të marrë një ndjenjë se si gjërat do të funksionojnë me jetën tonë dhe oraret tona. Veryshtë shumë e lehtë të planifikosh gjërat dhe të kesh të gjitha këto pritshmëri.
Sidoqoftë, në të vërtetë kryerja e gjërave mund të jetë jashtëzakonisht e ndryshme. It'sshtë gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se është në rregull të fillosh nga e para. Nëse një gjë nuk funksionon për ju dhe bashkëshortin tuaj, bëni një bisedë tjetër dhe provoni diçka tjetër!
Nëse të dyja palët po punojnë drejt një zgjidhjeje dhe po bëjnë përpjekje, pritjet që përmbushin realitetin nuk është një qëllim i vështirë për t'u arritur.
Qëndroni gjithmonë mendjehapur, jini gjithmonë dashamirës, gjithmonë merrni parasysh atë që bashkëshorti juaj po merret si një njësi e vetme dhe komunikoni gjithmonë. Martesa është një bashkim dhe marrëdhënie e bukur. Po, ka kohë të vështira. Po, ka dhimbje, nyje, tension dhe acarim në rritje. Dhe po, zakonisht ka një zgjidhje. Gjithmonë respektoni jo vetëm njëri -tjetrin, por edhe veten. Gjithmonë duani njëri -tjetrin dhe gjithmonë vendosni këmbën tuaj më të mirë përpara.