Përmbajtje
- Si fillon mungesa e vetë-pranimit në marrëdhënie?
- Si një mungesë e vetë-pranimit mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj
- Si të kapërceni mungesën e vetë-pranimit në marrëdhënie
- Pasi të jeni pranuar, shkarkoni veten
- Ndjenja e përjetshme e pakënaqësisë
Jo mjaft mirë-kjo frazë është shumë e njohur në mesin e të gjithëve.
Dyshimi në vetvete është diçka që ne të gjithë kemi, dhe, nganjëherë, e ushqejmë atë me koston e marrëdhënieve tona ose lumturisë, ndonjëherë të dyja.
Vetë-dyshimi ose autokritika mund të jetë një mjet ose partner i lodhur. Dyshimi i vazhdueshëm, urrejtja ose nevoja për të kritikuar mund të dëmtojnë seriozisht personin dhe marrëdhëniet e tyre.
Si fillon mungesa e vetë-pranimit në marrëdhënie?
Të qenit komod me veten dhe rrethinën është zakonisht ajo që individët aspirojnë të arrijnë; megjithatë, asgjë nuk mund të jetë më e rrezikshme se kjo. Frika nga e panjohura na mban në këmbë dhe gjëra interesante.
Nëse do t'i pyesnit njerëzit të cilëve në përgjithësi u mungon pranimi i vetes, ata do të përgjigjeshin se vitet që kaluan në vetmi kryesisht u japin ushqim frikës së tyre; frika se mos refuzohen, se nuk do të jenë të mjaftueshme për botën, për veten e tyre. Dhe ishte ajo frikë që krijoi pengesa të munguara për t'u forcuar dhe për të qenë më shumë një telash sesa duhet.
Si një mungesë e vetë-pranimit mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj
Para se çdo lloj marrëdhënieje të ketë sukses, ju duhet të jeni të lumtur dhe të dashuruar me veten.
Mungesa e vetë-pranimit në marrëdhënie mund të marrë një kthesë të gabuar në çdo kohë. Nëse, për shembull, nuk jeni në marrëdhënien e duhur, partneri juaj mund të bëjë dëm afatgjatë me personalitetin tuaj.
Ajo që dikush duhet të kuptojë është se kapja e dikujt tjetër për të miratuar çdo vendim tuajin ose për të vërtetuar ekzistencën tuaj është një akt poshtërues.
Kjo dobësi dëmtuese mund t'i japë fuqi të madhe partnerit tuaj; nëse nuk është në duart e duhura, mund të shkaktojë kaos jashtë mase.
Pavarësisht se sa i mirë apo i kujdesshëm është partneri juaj, nëse nuk pranoni mungesën tuaj dhe i shtypni ato, ata do të kthehen dhe me hakmarrje. Atëherë çdo cep i vogël i personalitetit tuaj dhe vetja nuk do të theksohet vetëm, por do të jetë në tabelat tuaja personale për ta parë e gjithë bota.
Si të kapërceni mungesën e vetë-pranimit në marrëdhënie
Pranoni të metat tuaja. Para se të mund të ecni përpara ose të angazhoheni për diçka ose dikë, duhet të pranoni faktin se jeni qenie njerëzore; dhe si shumë qenie njerëzore atje, edhe ju jeni me të meta.
Ju jeni bukur, pothuajse artistikisht, me të meta.
Ne të gjithë jemi krijuar në çifte. Ne duhet të plotësojmë të tjerët. Ne nuk jemi bërë përsëritje të përsosura të vetvetes. Ne kemi nevojë që të tjerët të na plotësojnë, jo të na vërtetojnë. Pranoni që keni gabime, se jeni të dobët, se nuk jeni të përsosur. Pranoni zakonet dhe mëkatet tuaja të këqija, pranoni çdo vepër të keqe të së kaluarës dhe falni veten.
Sapo të përfundojë ajo pjesë vendimtare dhe të dashuroheni vërtet me veten tuaj, atëherë do të shihni se sa e bukur dhe pranuese do të bëhet bota për ju. Gjeni shokun tuaj të vërtetë të shpirtit, dhe pasi të keni fuqi të mjaftueshme për të qenë vetëm, të jeni në rregull me gjykimin nëse vjen në rrugën tuaj, të jeni mjaft të sigurt se personaliteti juaj nuk do të shkatërrohet nga një refuzim - zhveshuni para syve tuaj partneri.
Pasi të jeni pranuar, shkarkoni veten
Hiqni të gjitha shtresat dhe forca të blinduara që vendosni që bota të shohë dhe të mbrojë veten.
Sapo partneri juaj të shohë individin e sigurt, të gjallë, të përulur, por të ngarkuar që jeni bërë, ai do t'ju pranojë, do t'ju vlerësojë, do t'ju festojë dhe do t'ju dojë pa kushte - dhe kjo do të jetë përvoja më emocionuese e jetës tuaj.
Të qëndrosh i lidhur me zinxhirë për çdo person për çdo lloj vlefshmërie është si të lidhësh veten me ta.
Në një rast të tillë, ata janë të lirë të bëjnë si të duan, dhe juve ju mbetet të bëni ofertën e tyre në këmbim të grimcave të vogla të vëmendjes dhe miratimit.
Mungesa e pranimit të vetes në marrëdhënie ka pasoja katastrofike kur filloni të krijoni histori se nuk jeni të mjaftueshëm, dhe që ndoshta partneri juaj po ju tradhton, ose ata nuk janë fshehurazi të lumtur, ose po përpiqen të largohen nga ju, ose kështu e kështu me radhë.
Ndjenja e përjetshme e pakënaqësisë
Mungesa e vetë-pranimit në marrëdhënie dëmton të dyja palët.
Mënyra se si partneri juaj ju bën të ndiheni është në fakt, pothuajse gjithmonë, mënyra se si ndihen ata për veten e tyre.
Nëse ata janë të sigurt, të lumtur dhe falës ndaj vetes - do të jenë të gjitha këto gjëra për ne. Vetëm mendoni për këtë, nëse nuk mund ta falni veten për gjërat - të drejta ose të gabuara - që keni bërë në jetën tuaj, a mund ta falni vërtet partnerin tuaj?
Të jetosh ka të bëjë me rritjen; duke u bërë një person më i mirë, një mik më i mirë, një partner më i mirë.
Bëhuni mjaft të fortë në mënyrë që ju dhe partneri juaj të mundeni me radhë të kërkoni ngushëllim nga njëri -tjetri. Marrëdhëniet kanë të bëjnë me pranimin, faljen, dhënien dhe marrjen.