Përmbajtje
- Si të kuptoni nëse jeni në një marrëdhënie të pavarur?
- Njerëzit duan lidhje
- Jo plotësisht faji i tyre
- Cila mund të jetë një mënyrë më e shëndetshme për të qenë në një lidhje?
- Jini të ndërvarur
- Karakteristikat e një marrëdhënieje të varur nga kodi
- Karakteristikat e një marrëdhënieje të ndërvarur
- Ti i detyrohesh vetes të jesh i lumtur
Qeniet njerëzore janë krijuar në atë mënyrë që ne dëshirojmë lidhjen njerëzore; ne nuk mund të jetojmë në vetmi, ne kemi nevojë për të tjerët që, nëse jo diçka tjetër, atëherë të jenë vetëm për ne.
Shtë një dëshirë themelore, trupore. Sidoqoftë, ka njerëz që e shfrytëzojnë këtë nevojë.
Ne shohim njerëz në jetën tonë të përditshme të cilët ose janë plotësisht të varur ose partnerët e tyre, ose kërkojnë pavarësi të plotë nga partnerët e tyre. Sido që të jetë rasti, nuk është e shëndetshme për asnjëra palë.
Si të kuptoni nëse jeni në një marrëdhënie të pavarur?
Nëse arritja e vetme e partnerit tuaj është se ata janë partneri juaj; nëse nuk kanë arritur asgjë në jetën e tyre; nëse ata përfitojnë vetëm nga suksesi juaj dhe refuzojnë të bëjnë asgjë më vete; atëherë ato janë të varura nga kodi.
Nga ana tjetër, nëse partneri juaj refuzon të pranojë suksesin tuaj dhe ju tërheq në tokë (metaforikisht) dhe nuk ju lejon të ngriheni lart, bëni diçka tjetër me jetën tuaj, nëse gjithçka që ata duan është që ju të programoni veten si sipas nevojës dhe kërkesës së tyre, atëherë është koha për të rivlerësuar marrëdhënien tuaj.
Sido që të jetë rasti, marrëdhënia do të fillojë të bëhet toksike.
Njerëzit duan lidhje
Siç u përmend më parë, qeniet njerëzore dëshirojnë marrëdhënie dhe lidhje; ata nuk mund të mbijetojnë pa të. Pse? Për shkak se jeta, ndonjëherë, mund të bëhet rraskapitëse, njerëzit mund të lodhen nga rutina e tyre, ose diçka në punë, marrëdhëniet, jeta në përgjithësi.
Sa herë që kjo pikë vjen në jetën tonë është partneri ynë ai që na gëzon, ata na ndihmojnë, na udhëheqin dhe thjesht janë atje për ne.
Ata bëjnë gjithçka që kërkohet që ne të qëndrojmë në këmbë. Sidoqoftë, çfarë do të ndodhte nëse partneri juaj është aq shumë i varur nga ju saqë nuk mund të mbijetojë vetë ose mund t'ju marrë mbështetjen, ngushëllimin ose ndihmën e kërkuar?
Jo plotësisht faji i tyre
Nëse dikush do të zhyten mjaft thellë, ata do të zbulonin se shumica e njerëzve të varur nga njëri -tjetri janë programuar të jenë të tillë që nga fëmijëria, ata presin dhe presin dhe mësojnë të bëjnë mjaft mirë për prindërit, miqtë, shoqërinë e tyre.
Vetëm kështu ata do të pranohen nga të dashurit e tyre.
Kjo dëshirë është e rrënjosur aq thellë në to dhe vetëm çimentohet me moshën dhe kohën. Pra, natyrisht, kur njerëz të tillë hyjnë në marrëdhënie, vlera e tyre vetjake zvogëlohet dhe gjithçka që duan është t'u thuhet se çfarë të bëjnë, si të jetojnë pasi aftësitë e tyre vendimmarrëse nuk u lustruan kurrë dhe nuk iu dha një shans për t'u rritur.
Skenarët e lartpërmendur janë varësi nga njëri-tjetri në një marrëdhënie, e cila nuk është e shëndetshme.
Cila mund të jetë një mënyrë më e shëndetshme për të qenë në një lidhje?
Shumë njerëz refuzojnë të jenë në çdo lidhje dhe kjo ndodh sepse ata nuk duan të humbasin veten, ata duan të qëndrojnë të pavarur.
A është e mundur kjo? A mund të jenë njerëzit në marrëdhënie duke ruajtur ndërvarësinë e tyre?
Jini të ndërvarur
Në mes të dy ekstremeve: të varur nga njëri-tjetri dhe të pavarur, ekziston një bazë e mesme në të cilën marrëdhëniet e njerëzve mund të lulëzojnë, domethënë të ndërvarur.
Njerëzit e ndërvarur janë ata që kanë besim të mjaftueshëm për të qenë në një lidhje gjatë gjithë kohës duke mbajtur terrenin e tyre.
Whenshtë kur njerëzit kanë mësuar ekuilibrin e duhur dhe janë në gjendje të dorëzohen mjaftueshëm, kështu që ata janë atje për të mbështetur partnerin e tyre në kohën e nevojës së tyre dhe të jenë mjaft të fortë dhe të pavarur, kështu që ata nuk konsiderohen si një person egoist që nuk mund të luajë mirë me të tjerët.
E ndërvarur është ajo zonë gri ku mund të arrihet një ekuilibër pothuajse i përsosur.
Karakteristikat e një marrëdhënieje të varur nga kodi
- I pandershëm
- Zvogëlimi i identiteteve
- Mohim
- Një kërkesë e detyrueshme për të qenë pranë ose me partnerin tuaj në çdo kohë
- Paparashikueshme
Karakteristikat e një marrëdhënieje të ndërvarur
- I ndershëm
- Identitete të ndara
- Pranimi
- Duke i dhënë hapësirë njëri -tjetrit për të marrë frymë
- Konsistente dhe e parashikueshme
Ti i detyrohesh vetes të jesh i lumtur
Askush nuk është i përsosur as ne të gjithë nuk vijmë nga prejardhje të përsosura, ndërkohë që në një lidhje është detyra jonë të ndihmojmë partnerët tanë të rriten dhe t’i drejtojmë sa herë që kanë nevojë, megjithatë, gjithçka që është thënë dhe bërë, ju i detyroheni vetes të jeni të lumtur dhe të jetë në një gjendje shpirtërore paqësore.
Ju nuk mund t'i bëni mirë askujt duke qenë në një marrëdhënie toksike. Nëse e gjeni veten në një situatë të ngjashme, mendoni përsëri, vlerësoni dhe analizoni a keni bërë gjithçka që mundeni? Nëse përgjigja juaj është po, atëherë, ndoshta, ka ardhur koha për t'u përkulur. Ti i detyrohesh vetes kaq shume.