Përmbajtje
- Mbajeni konfliktin për veten tuaj
- Kontrolloni nevojat tuaja psikologjike dhe emocionale
- Kini respekt për ish-bashkëshortin tuaj
- Informoni fëmijët tuaj për detajet e nevojshme dhe kaloni dramën
- Merrni vendime të theksuara
- Mirë se vini në gjyq, por gjithmonë vendosni familjen tuaj në radhë të parë
- Gjithmonë bëjini ata të ndihen të dashur
- Për të marrë ushqim
Dëshmia e divorcit të prindërve është një ngjarje e dhimbshme që fut një ndryshim monumental në jetën e një djali apo vajze, pavarësisht nga mosha. Duke parë shterimin e dashurisë midis prindërve, pastaj shpërbërjen e martesës, mungesën e përditshme të njërit prind ndërsa jeton me tjetrin dhe më pas rregullimin e jetesës në dy familje të ndryshme - të gjitha këto krijojnë një rrethanë të vështirë për traumat familjare dhe emocionale që njëri duhet të pranojë dhe të merret me të.
Megjithëse asgjë nuk është e lehtë dhe e thjeshtë në lidhje me divorcin, ka disa hapa të pakomplikuar që prindërit mund të bëjnë për të ndihmuar fëmijët, përfshirë adoleshentët që tashmë përballen me ndryshime të përditshme përçarëse në rrugën e tyre për t'u bërë një i rritur për të përballuar pasojat emocionale të divorcit. Trauma është e shërueshme duke trajtuar faktorët domethënës me të cilët përballen fëmijët që përjetojnë divorcin në familje dhe duke ndjekur hapat e mëposhtëm.
Mbajeni konfliktin për veten tuaj
Ju jeni të frikësuar, të zemëruar dhe trishtimi juaj qëndron mbi ju si një erë e keqe që thjesht nuk do të largohet. Ju mendoni se pabesia e bashkëshortit tuaj ishte një formë e braktisjes nga ju dhe fëmijët tuaj. Ju dëshironi që fëmijët tuaj të dinë se çfarë ka bërë ai ose ajo. Ata duhet të dinë të vërtetën; ju arsyetoni me veten tuaj. Sidoqoftë, nevoja juaj për pastrim nuk po i ndihmon fëmijët tuaj.
E tëra që fëmijët do të kuptojnë është se babai ose nëna e tyre është një person i keq dhe do të supozojnë se kanë bërë diçka të gabuar për ta bërë atë ose të dëshirojë t'i lërë ata. Ju po krijoni një pykë midis fëmijëve dhe babait ose nënës së tyre. Somethingshtë diçka që ata do ta perceptojnë kur të plaken, dhe mund të shkaktojë një pakënaqësi të veçantë ndaj jush.
Kontrolloni nevojat tuaja psikologjike dhe emocionale
Dhimbja juaj, shqetësimi juaj dhe ndjenja e refuzimit janë të gjitha pjesë normale të procesit të divorcit. Por, nëse nuk i pranoni, ata do të vazhdojnë të shfaqen edhe pasi martesa të ketë mbaruar. Kur jeni në gjendje depresioni, është më e lehtë të tërhiqni një batanije mbi kokën tuaj dhe të qëndroni në pozicionin e fetusit sesa të dilni nga shtrati. Mos e bëni; duhet të ngrihesh.
Lejoni veten të ndaloni vetë-shpifjen në vend që të kaloni orën tuaj të drekës duke menduar. Merrni parasysh të flisni me një terapist ose dikë me një përvojë në trajtimin e familjeve në tranzicion në vend që të flisni me kolegët tuaj, gjë që nuk është një ide shumë e mirë.
Kini respekt për ish-bashkëshortin tuaj
Nuk është e mjaftueshme që të përmbaheni nga keqtrajtimi i ish-bashkëshortit tuaj para fëmijëve tuaj. Nëse nuk dëshironi që fëmija juaj të vuajë pasojat kur njerëzit e tjerë përsërisin atë që u keni thënë fëmijëve të tyre dhe fëmijët e tyre e përsërisin atë për fëmijën tuaj, ju duhet të bëni një përpjekje bashkëpunuese për të folur mirë për ish-bashkëshortin tuaj me palët e treta.
Fëmijët tuaj do ta shohin veten si ju dhe zgjerimi i ish-bashkëshortit tuaj. Prandaj, kur flisni keq për ish-bashkëshortin tuaj, fëmijët ka të ngjarë të përvetësojnë fyerjet tuaja.
Shikoni gjithashtu: 7 Arsyet më të zakonshme për divorc
Informoni fëmijët tuaj për detajet e nevojshme dhe kaloni dramën
Nëse doni të zvogëloni shqetësimin e fëmijës suaj, duhet të krijoni një front të bashkuar. Filloni duke i treguar atij ose asaj për divorcin së bashku. Fëmijët mund të ndiejnë se pala tjetër nuk interesohet, por ju duhet t'i njoftoni ata.
Lini mënjanë nevojën tuaj për të pohuar superioritetin në kategorinë martesore. Jepini përparësi mirëqenies psikologjike të fëmijëve tuaj. Informojini ata se ju dhe ish-bashkëshorti juaj do t’i përmbushni detyrat tuaja si prindër së bashku.
Merrni vendime të theksuara
Kur peshoni vendimet që mund të ndikojnë tek fëmijët, filloni duke imagjinuar se jeni në vendin e marrësve të çfarëdo vendimi që do të merrni.
Mendoni se çfarë do t'u thonë fëmijët tuaj terapistëve të tyre për përvojat e tyre në fëmijëri dhe se si i mbrojtët ata gjatë divorcit? A do të jenë ata mirënjohës për vendimet që keni marrë, apo do të pendohen për të cilat ju dhe ish-bashkëshorti juaj i përdorni ato si mjete në konfliktin tuaj? Apo do t'ju padisin për paaftësinë e tyre për të besuar dhe numrin e pakufizuar të marrëdhënieve të dështuara?
Mirë se vini në gjyq, por gjithmonë vendosni familjen tuaj në radhë të parë
Ju duhet të diskutoni me avokatin tuaj në lidhje me rrugët e mundshme për arritjen e një zgjidhjeje harmonike siç është rregullimi i kohës dhe kujdestaria më e përshtatshme për ju dhe fëmijët tuaj. Importantshtë e rëndësishme që të ketë një proces bashkëpunues, ndërmjetësim, negocim, konferencë të zgjidhjes gjyqësore të organizuar, etj.
Ju gjithashtu mund të flisni me një specialist të fëmijëve së bashku me ish-bashkëshortin tuaj për t'ju ndihmuar se çfarë lloj orari prindëror do të ishte më i miri për fëmijën tuaj. Të gjitha në varësi të fazës së zhvillimit të tij ose të saj, moshës, afërsisë me ju dhe bashkëshortin tuaj me njëri -tjetrin, faktorët dinamikë dhe të rëndësishëm të familjes suaj, përfshirë prirjen tuaj për të ruajtur një marrëdhënie cilësore me një prind tjetër.
Kështu, bëni hulumtimin tuaj dhe zbuloni se çfarë lloj aranzhimi është më i miri për familjen tuaj - për fëmijët tuaj në vend që të humbni energjinë tuaj në beteja ligjore me shpresën për të fituar marrëveshjen e kujdestarisë si nipi i kolegut, fqinjit ose shokut tuaj më të mirë.
Gjithmonë bëjini ata të ndihen të dashur
Fëmijët nga natyra dëshirojnë stabilitet, qëndrueshmëri dhe siguri. Divorci prish ekuilibrin me të cilin ata janë njohur, edhe nëse është i paqëndrueshëm.
Ata duan të dinë sa shpesh do të shohin secilin prind, nëse do të jetojnë me vëllezërit e motrat e tyre, ku do të jetojnë, nëse do të ndjekin të njëjtën shkollë dhe nëse qeni që ata duan do të ndajë shtëpinë e tyre. Ju mund të mos keni ende përgjigjet e duhura, por gjëja e rëndësishme është që kur t'i përgjigjeni atyre, ta bëni këtë në një mënyrë të vërtetë, të durueshme dhe të dashur.
Për të marrë ushqim
Procesi i divorcit është shumë më pak traumatizues për fëmijët kur prindërit kanë sisteme të përshtatshme mbështetëse për njëri -tjetrin dhe fëmijët duke ruajtur kufij të qartë. Në mënyrë ideale, të dy prindërit mund të vazhdojnë jetën e tyre. Për më tepër, fëmijët nuk duhet të kenë idealizmin që ata nuk kanë humbur familjen e tyre por vetëm kanë ndryshuar dhe se prindërit e tyre kanë interesat më të mira për ta.
Sofia Larosa
Sofia Larosa është një blogere dhe shkrimtare e përmbajtjes për një avokat divorci në Houston i cili specializohet në stilin e jetës dhe marrëdhëniet familjare. Ajo gjithashtu zotëron një blog që flet thjesht për marrëdhëniet dhe mënyrat e jetesës midis çifteve. Në kohën e saj të ndërprerjes, Sofjes i pëlqen të gatuajë dhe të qëndrojë në shtëpi.