Si mund të ndihmojë ndarja në shpëtimin e martesës

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 3 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 26 Qershor 2024
Anonim
Si mund të ndihmojë ndarja në shpëtimin e martesës - Psikologji
Si mund të ndihmojë ndarja në shpëtimin e martesës - Psikologji

Përmbajtje

Vetëkënaqësia dhe mërzia në martesë çojnë në pakënaqësi dhe mungesë vlerësimi midis çifteve.

Të jesh i martuar për një kohë të gjatë do të thotë që ju e kuptoni bashkëshortin tuaj më mirë se kushdo tjetër dhe gjithashtu e kuptoni nivelin e angazhimit të tij/saj në martesë.

Sidoqoftë, njohja mirë e partnerit tuaj nuk do të thotë që ju jeni një çift i martuar për fat të mirë.

Do të habiteni kur të dini se sa çifte kanë tendencë të qëndrojnë së bashku edhe kur nuk janë të kënaqur me marrëdhënien e tyre martesore vetëm për të shmangur ndarjen.

A mundet ndarja të shpëtojë një martesë

A funksionon ndarja për të shpëtuar një martesë? Një mënyrë për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje do të ishte po, por vetëm kur rrethanat janë të përshtatshme.

Ndarja e martesës është një proces përmes të cilit bashkëshortët pushojnë së jetuari së bashku pa u divorcuar.


Ideja e përgjithshme pas një ndarje martese është se ajo i lejon çiftet të vlerësojnë nevojat dhe dëshirat e tyre në lidhje me marrëdhënien e tyre ndërsa qëndrojnë larg.

Nëse një ndarje martesore mund të ndihmojë ose shkatërrojë një martesë varet nga faktorët e mëposhtëm:

  • Arsyet e ndarjes.
  • Aftësia për të trajtuar mungesën e një bashkëshorti- mund të jetë një lehtësim.
  • Gatishmëria dhe angazhimi nga të dy bashkëshortët për të shpëtuar martesën.
  • Gjatësia e ndarjes.

Vlerësoni situatën tuaj unike

Një parakusht thelbësor para se të mendoni për ndarjen ose konsiderimin e ndarjes duhet të jetë vlerësimi i situatës tuaj dhe vlerësimi se si një ndarje gjyqësore mund të jetë e mirë për marrëdhënien tuaj.

Nëse mendoni se mund t'i zgjidhni problemet duke përdorur këshilltarë ose miq të ngushtë të ndërsjellë, atëherë ndarja e martesës është parësore për krijimin e hapësirës për t'u shëruar dhe për të falur njëri -tjetrin.


Nëse keni dallime të papajtueshme, ndarja e martesës i lejon të dyja palët të përfshijnë mendimin njohës dhe kërkimin e shpirtit për të marrë një ndjenjë martese.

Kur ndaheni nga një bashkëshort, duhet të bini dakord dhe të keni një qëllim të përbashkët në afatet kohore, si dhe përpjekjet që prisni nga njëri -tjetri për të rivendosur martesën tuaj.

Për shembull, kur ndaheni për arsye tradhtie, ndarja ka kuptim. Kjo hapësirë ​​i lejon çiftit të vlerësojë realitetin e padenjësisë së marrëdhënies, duke i dhënë hapësirë ​​të përpiqen dhe të rivendosin martesën.

Realizimi zbut zemrën për të kërkuar falje dhe për t'u përfshirë në një bisedë të pjekur për një martesë të lumtur.

Mungesa juaj krijon vetmi tek partneri juaj apo lehtësim apo liri?

Qëndrimi larg ju jep hapësirë ​​të dyve për të vlerësuar rolin dhe praninë e bashkëshortit tuaj në familje dhe bashkim. Kjo, nga ana tjetër, rrit shanset për pajtim pas ndarjes.

Nëse ai është i kënaqur me të, atëherë ndarja nuk do të jetë në gjendje të shpëtojë martesën, por nëse të dy ju ndieni një zbrazëti nga ndarja, kjo rrit vullnetin natyror për të forcuar martesën.


Në fakt, pas ndarjes, ju keni humbur njëri -tjetrin dhe vlerësoni praninë e tyre në jetën tuaj, kjo forcon lidhjen.

Askush nuk do të dëshirojë të kalojë të njëjtat vështirësi kur përballet me ndonjë çështje në martesë pas një ndarjeje; ka vullnet të mirë për ta zgjidhur para se të përshkallëzohet në pikën e nisjes.

Mos harroni, një cikël ndarjeje në martesë më në fund do të çojë në divorc, sido që të jetë koha.

Shikoni gjithashtu:

Si ndarja mund të ndihmojë një martesë

Ndarja mund të jetë jetike për të ndihmuar një martesë vetëm kur ka një angazhim nga të dyja palët për të vazhduar me bashkimin.

A i obligoni të gjitha sesionet e këshillimit? A janë linjat tuaja të komunikimit të hapura për njëri -tjetrin në këtë periudhë kritike?

Në një moment, a ju mungon njëri -tjetri kur në një ose dy ditë asnjëra nga palët nuk bëri asnjë përpjekje për të njohur mirëqenien e bashkëshortit? Jeni akoma miq, edhe në jetë të ndara?

Të gjitha këto janë tregues të vlerës së ndarjes në martesë.

Një ndarje martesore që zgjat më shumë se gjashtë muaj mund të çojë në divorc nëse nuk ka çështje themelore që kërkojnë kohë për t'u zgjidhur.

Një ndarje më e gjatë martesore i lejon çiftet të qëndrojnë rehat në jetën e tyre të ndarë; ajo vjen me angazhime të reja, miq, aktivitete që çojnë në vetëkënaqësi në shpëtimin e martesës.

Kjo është koha për zbulimin e vetes tani që ju keni gjithë kohën për veten tuaj, duke grumbulluar përpjekjet e pajtimit.

Po, ndarja e martesës ju jep kohë dhe hapësirë, por përpjekjet për ta bërë atë të funksionojë duhet të fillojnë menjëherë. Kur ka përparim, nuk do të ketë nxitje për të filluar një lidhje të re pasi ekziston shpresa për pajtimin e martesës.

Rregullat e ndarjes në martesë

Mos harroni se ndarja nuk është një hap i rastësishëm që vendosni ta bëni një ditë sepse jeni të ngopur me mënyrën se si po shkon martesa juaj.

Që një ndarje martesore të jetë e frytshme, duhet të vendosni disa rregulla themelore për të siguruar që të mos humbni në kohën tuaj larg njëri -tjetrit.

Këtu janë pesë gjërat thelbësore që duhet të zgjidhen gjatë ndarjes së martesës:

  • Vendosni kufijtë: Të kesh kufij të caktuar është thelbësore për ndërtimin e besimit midis partnerëve gjatë dhe pas ndarjes.
  • Niveli i intimitetit: Duhet të vendosni nëse do të mbeteni akoma intim me partnerin tuaj.
  • Plani për detyrimet financiare: Duhet të ketë një aranzhim të qartë gjatë procesit të ndarjes për atë që ndodh me aktivet, paratë e gatshme, paratë, borxhet gjatë një ndarjeje.
  • Korniza kohore për ndarjen: Procesi i ndarjes duhet të ketë një kornizë kohore specifike të bashkangjitur në mënyrë që qëllimi kryesor i ndarjes të arrihet- të vendosë veprimet e ardhshme që do të bëhen në martesë, ndoshta për të përfunduar ose vazhduar.
  • Komunikoni me partnerin tuaj në mënyrë efektive: Komunikimi i qëndrueshëm dhe efektiv është një komponent jetik që përcakton cilësinë e çdo marrëdhënieje. Por komunikimi me bashkëshortin tuaj gjatë ndarjes është gjithashtu thelbësor.

Avantazhet e ndarjes së martesës

  • Siguron një atmosferë për të rizbuluar aspekte të reja të jetës martesore duke i lejuar çiftet të kenë një fillim të ri në marrëdhënie
  • Ajo u jep hapësirë ​​dhe kohë bashkëshortëve për të vlerësuar praninë, përpjekjen dhe detyrimin e të dy partnerëve në institucionin e tyre të martesës.
  • Çiftet kanë të gjithë lirinë për të eksploruar veten, për t'u marrë me çështje emocionale pa ndërhyrje nga partneri dhe më në fund të punojnë mbi dobësitë e tyre ideale për bashkimin martesor.
  • Çiftet kanë kohën për të shëruar dhe falur bashkëshortët e tyre, ideale për t'u përballur me seancat e pajtimit me një mendje të qartë pa çështje tradhtie, mosbesimi ose pakënaqësie.

Nuk ka asnjë garanci për një martesë të rivendosur pas ndarjes, aq sa mund të keni të njëjtat dallime martesore që çojnë në mosmarrëveshje.

Ndërsa ndaheni, jepini partnerit tuaj hapësirë ​​për të kuptuar ndjenjat tuaja dhe për të ardhur me një objektiv në drejtimin në të cilin merr ndarja.

Pëlqimi i ndërsjellë lejon arsyetimin, logjikën dhe pjekurinë si shtyllat kryesore për të udhëhequr ndarjen në një martesë të rivendosur me një jetë të kënaqshme.

Lexo më shumë: Udhëzues 6 hapash se si të rregulloni dhe ruani një martesë të prishur

Çiftet që kanë kaluar me sukses ndarjen nga martesa pranojnë se është përvoja më traumatike, por edhe shpërblyese. Frika nga pasiguria lejon që intuita juaj të përshtatet me pikat e forta dhe të dobëta të partnerit tuaj.