Përmbajtje
Sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie? Të gjithë duan të ndjehen të dashur nga partneri i tyre, dhe krijimi i një lidhjeje emocionale është një nga blloqet më themelore të një marrëdhënieje të qëndrueshme që do të keni. Kur jeni të lidhur emocionalisht si një çift, ju krijoni një themel të forcës, besimit dhe respektit.
Të kesh një lidhje emocionale do të thotë që mund të shkosh te partneri yt dhe të ndash gjithçka me të. Theshtë njohuri që ju dhe partneri juaj keni ndjeshmëri për njëri -tjetrin. Lidhjet emocionale gjithashtu kanë të bëjnë shumë me besimin dhe sigurinë, duke e ditur se partneri juaj do të jetë gjithmonë pranë jush, pavarësisht nga rrethanat. Promovon faljen, angazhimin dhe rrit moralin.
Nëse e mbani këtë lidhje, marrëdhënia juaj do të përjetojë më pak distancë emocionale, çështje emocionale dhe ndërprerje. Këtu janë përfitimet e një lidhjeje emocionale midis dy partnerëve të dashur.
Përfitimet e lidhjes emocionale në një marrëdhënie
Sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie? Shumë! Një lidhje emocionale mund t'ju ndihmojë të lidheni për një kohë të gjatë. Këtu janë vetëm disa nga përfitimet e krijimit të një lidhjeje emocionale me partnerin tuaj.
- Lidhje më të mira seksuale: Kur jeni të lidhur emocionalisht, jeta juaj seksuale do të jetë jashtë kësaj bote, veçanërisht për gratë. Për shkak se një lidhje emocionale krijon një lidhje besimi dhe respekti, ajo ju lejon të shkoni në mes të çarçafëve. Afërsia fizike me anë të seksit dhe prekja fizike si mbajtja e duarve thellon lidhjet romantike si për burrat ashtu edhe për gratë.
- Ndërton respekt: Njohja e njëri-tjetrit në një nivel emocional mund të ndihmojë në krijimin e një respekti reciprok që është thelbësor për një marrëdhënie afatgjatë dhe të shëndetshme. Tregimi i respektit është thelbësor në marrëdhëniet e shëndetshme. Kjo do të thotë që ju e vlerësoni partnerin tuaj, i konsideroni mendimet dhe ndjenjat e tij dhe i respektoni ata si një person, jo vetëm si partneri juaj. Duke treguar respekt ju ndihmon të ndiheni të vlerësuar nga partneri juaj.
- Ju keni biseda të mahnitshme së bashku: Pjesa më e madhe e jetës përbëhet nga biseda të sjellshme, mondane ose pa kuptim, dhe kjo është fantastike. Por sa e mahnitshme është të jesh në gjendje të ndash jetën tënde me dikë me të cilin mund të kesh një bisedë të thellë dhe kuptimplote? Sigurisht, jo të gjitha bisedat tuaja do të përfundojnë me një pikëpamje të re për jetën, por mundësia është gjithmonë pranë qoshes. Të jesh i harmonizuar emocionalisht do të thotë të jesh në gjendje të flasësh për gjithçka, nga shumë budallaqe deri tek ata që mendojnë shumë.
- Ju keni aftësi të shkëlqyera komunikimi: Nuk ka asgjë më zhgënjyese sesa të dini se si ndiheni dhe të mos jeni në gjendje ta shprehni atë me fjalë me partnerin tuaj. Kur marrëdhënia juaj ka një lidhje të thellë emocionale, ju jeni më shumë në harmoni me dëshirat dhe nevojat e njëri -tjetrit. Ju e dini se si t'i komunikoni këto njëri -tjetrit dhe po aq të rëndësishme, ju dini si t'i përgjigjeni.
- Ju krijoni një lidhje besimi dhe sigurie: Të dish që partneri yt do të jetë gjithmonë aty për ty nuk është gjë e vogël në një lidhje romantike. Kur e dini që gjithmonë mund të mbështeteni tek partneri juaj lidhja juaj emocionale bëhet edhe më e fortë. Për më tepër, nëse ndonjëherë e gjeni veten në një grindje së bashku, mos u frikësoni. Në vend të kësaj, ju jeni në gjendje të komunikoni qartë duke e ditur se pavarësisht se çfarë partneri juaj do të qëndrojë pranë jush.
- Ajo rrit disponimin tuaj të përgjithshëm: Kur jeni vërtet të lidhur emocionalisht me dikë në një marrëdhënie intime, trupi juaj lëshon hormonin e rritjes së humorit të quajtur oksitocinë. Ky hormon natyrisht rrit ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit, besimit, optimizmit dhe shkakton pjesën e trurit tuaj që formon lidhje. Oksitocina është gjithashtu e mirë për aspekte të tjera të shëndetit tuaj. Për shembull, ajo rrit orgazmën, ul stresin, përmirëson lëvizshmërinë e zorrëve, ul presionin e gjakut, zvogëlon kortizolin dhe nxit shërimin më të shpejtë.
- Ju argëtoheni më shumë së bashku: Kur jeni në një lidhje me dikë që ju kupton dhe lidhet me ju në një nivel intim, do të argëtoheni më shumë së bashku.
Si të rrisni lidhjen tuaj emocionale
Intimiteti emocional e bën një marrëdhënie argëtuese, të sigurt dhe befasuese. Këtu janë disa mënyra kryesore për të rritur lidhjen tuaj emocionale me njëri -tjetrin.
- Asnjëherë mos ndaloni së foluri: Mënyra më efektive për të zhvilluar një lidhje emocionale me partnerin tuaj është duke folur. Lidhja me interesat e përbashkëta, përvojat e kaluara dhe qëllimet e ardhshme do të forcojë marrëdhënien tuaj dhjetëfish, veçanërisht nëse dini të komunikoni me njëri -tjetrin.
- Asnjëherë mos ndaloni së takuari: Ekziston një citat që thotë "Asnjëherë mos pusho së qeni e dashura e burrit tënd". Edhe nëse keni qenë të martuar për shumë vite tani, prapëseprapë dëshironi të jeni me atë personin që keni dashuruar për herë të parë. Mos ndaloni së takuari dhe duke u përpjekur të joshni partnerin tuaj. Planifikoni netë emocionuese takimesh çdo javë ku trajtoni njëri -tjetrin si do të ishit në takimin e parë. Kjo mund të çojë në disa shfrytëzime jo vetëm keq, por edhe argëtuese së bashku.
- Asnjëherë mos ndaloni së bëri seks: Seksi është një faktor i madh për të mbetur të lidhur emocionalisht. Burrat përjetojnë dashurinë përmes seksit dhe shumica e grave përjetojnë dashuri pas seksit për shkak të lirimit të shkaktuar nga orgazma të "drogës së dashurisë" të njohur si oksitocina. Në përgjithësi, të bësh më shumë seks nuk është vetëm kënaqësi, por krijon një lidhje më të thellë midis çifteve - veçanërisht kur të dy përjetojnë orgazmë.
- Asnjëherë mos i shtyni çështjet tuaja: Asnjëherë mos i lini çështjet tuaja të flinin. Kjo mund të bëjë që pakënaqësia të lulëzojë dhe të helmojë marrëdhënien tuaj. Gjithashtu kurrë mos supozoni se mund ta rregulloni marrëdhënien tuaj në një datë të mëvonshme. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, ju merrni prej tyre atë që vendosni. Trajtimi i marrëdhënies tuaj si një përparësi do të japë rezultate të mira me një lidhje të fortë emocionale ndërsa trajtimi i saj si një opsion do të çojë në një rrugë të keqe.
Pra, sa e rëndësishme është një lidhje emocionale në një marrëdhënie?
Ndërtimi i një lidhjeje emocionale rrit lumturinë dhe moralin e përgjithshëm të ju dhe partnerit tuaj. Mund të punoni për të ruajtur lidhjen tuaj emocionale duke e mbajtur komunikimin hapur dhe duke mos harruar kurrë ta vendosni personin tjetër në radhë të parë. Nëse të dy palët ndjekin këtë rregull të artë, marrëdhënia e tyre do të ketë shumë për të festuar.