Përmbajtje
- 1. PRITJA: Partneri im më plotëson! Ata janë gjysma ime tjetër!
- REALITETI: Unë jam një person i tërë më vete
- 2. PRITJA: Unë duhet të jem qendra e botës së partnerit tim
- REALITETI: Partneri im dhe unë kemi një jetë të plotë e të kënaqshme
- 3. PRITJA: Një marrëdhënie e shëndetshme duhet të jetë e lehtë gjatë gjithë kohës
- REALITETI: Jeta ka ulje -ngritje, por partneri im dhe unë jemi në gjendje t'i përballojmë ato
- 4. PRITJA: Nëse partneri im do të më donte ata do të ndryshonin
- REALITETI: Unë e dua partnerin tim për atë që janë dhe ata që po bëhen
Ne jetojmë në një shoqëri që përqendrohet shumë në gjetjen e marrëdhënies romantike "ideale". Nga filmat në televizion e deri tek tekstet e këngëve, ne bombardohemi nga mesazhet se si duhet të duket dashuria, çfarë duhet të presim nga partnerët tanë dhe çfarë do të thotë nëse marrëdhënia jonë nuk i plotëson ato pritshmëri.
Por kushdo që ka qenë në një lidhje e di se realiteti shpesh duket shumë i ndryshëm nga ato histori të përsosura dashurie që shohim dhe dëgjojmë përreth nesh. Mund të na lërë të pyesim se çfarë kemi të drejtë të presim dhe nëse marrëdhëniet tona janë të mira dhe të shëndetshme fare? Dhe është e rëndësishme të jemi realistë në lidhje me pritshmëritë kundrejt realitetit në marrëdhënie nëse duam të shpresojmë të ndërtojmë marrëdhënie romantike të shëndetshme dhe përmbushëse.
Lexoni për të mësuar më shumë rreth disa prej pritshmërive më të mëdha kundrejt realitetit në keqkuptimet e marrëdhënieve në marrëdhënie dhe pse është e rëndësishme t'i demaskoni ato.
1. PRITJA: Partneri im më plotëson! Ata janë gjysma ime tjetër!
Në këtë pritje, kur të takojmë më në fund "atë", do të ndihemi të plotë, të plotë dhe të lumtur. Ky partner ideal do të plotësojë të gjitha pjesët tona të munguara dhe do të kompensojë të metat tona, dhe ne do të bëjmë të njëjtën gjë për ta.
REALITETI: Unë jam një person i tërë më vete
Tingëllon klishe, por nuk mund të gjesh kurrë personin e duhur për ta dashur nëse nuk je i plotë. Kjo nuk do të thotë që ju nuk keni probleme apo punë për të bërë për veten tuaj, por përkundrazi që ju shikoni tek vetja për të përmbushur nevojat tuaja më të rëndësishme.
Ju nuk vareni nga një person tjetër për t'ju bërë të ndiheni të vlefshëm dhe të denjë - këtë ndjenjë mund ta gjeni brenda vetes dhe në jetën që keni ndërtuar për veten tuaj.
2. PRITJA: Unë duhet të jem qendra e botës së partnerit tim
Kjo është ana tjetër e pritjes "ata më plotësojnë". Në këtë pritje, partneri juaj ndryshon tërë jetën e tij për të përqendruar të gjithë vëmendjen dhe burimet e tij tek ju.
Ata nuk kanë nevojë për miq të jashtëm, interesa të jashtme ose kohë për veten - ose, të paktën, ata kanë nevojë për këto gjëra në sasi shumë të kufizuara.
REALITETI: Partneri im dhe unë kemi një jetë të plotë e të kënaqshme
Ju secili keni pasur një jetë para se të takoheni, dhe ju duhet të vazhdoni t'i keni ato jetë edhe pse jeni bashkë tani. Asnjë nga ju nuk ka nevojë që tjetri të jetë i plotë. Përkundrazi, ju jeni së bashku sepse marrëdhënia përmirëson cilësinë e jetës tuaj.
Një partner që pret që ju të hiqni dorë nga të gjitha interesat dhe miqësitë e jashtme për t'u përqëndruar në to është një partner që dëshiron kontroll, dhe kjo nuk është aspak një gjë e shëndetshme apo romantike!
Në vend të kësaj, në një marrëdhënie të shëndetshme, partnerët mbështesin interesat dhe miqësitë e jashtme të njëri -tjetrit, edhe pse ata ndërtojnë një jetë së bashku.
3. PRITJA: Një marrëdhënie e shëndetshme duhet të jetë e lehtë gjatë gjithë kohës
Kjo gjithashtu mund të përmblidhet si "dashuria i pushton të gjithë". Në këtë pritje, marrëdhënia "e drejtë" është gjithmonë e lehtë, pa konflikte dhe e rehatshme. Ju dhe partneri juaj nuk pajtoheni kurrë ose nuk duhet të negocioni ose të bëni kompromis.
REALITETI: Jeta ka ulje -ngritje, por partneri im dhe unë jemi në gjendje t'i përballojmë ato
Asgjë në jetë nuk është e lehtë gjatë gjithë kohës, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për marrëdhëniet. Duke besuar se marrëdhënia juaj është e dënuar në shenjën e parë të vështirësisë ose konfliktit rrezikon të përfundoni një marrëdhënie që mund të jetë e mirë për ju! Ndërsa dhuna dhe konflikti i tepërt janë flamuj të kuq, fakti është se në çdo marrëdhënie do të ketë mosmarrëveshje, konflikte dhe raste kur ju duhet të bëni kompromis ose të negocioni.
Nuk është prania e konfliktit por mënyra në të cilën ju dhe partneri juaj e menaxhoni atë që përcakton se sa e shëndetshme është marrëdhënia juaj.
Mësimi për të negociuar, përdorimi i aftësive të mira për zgjidhjen e konflikteve dhe kompromisi janë çelësi në formimin e një marrëdhënieje të shëndetshme dhe afatgjatë.
4. PRITJA: Nëse partneri im do të më donte ata do të ndryshonin
Kjo pritje thotë se ne mund të inkurajojmë dikë që duam të ndryshojë në mënyra specifike dhe se gatishmëria e tyre për ta bërë këtë tregon se sa e fortë është dashuria e tyre.
Ndonjëherë kjo vjen në formën e zgjedhjes së një partneri që ne e konsiderojmë si një "projekt" - dikush që beson ose bën gjëra që ne i konsiderojmë problematike, por të cilët ne besojmë se mund t'i ndryshojmë në një version "më të mirë". Ka shembuj të kësaj në të gjithë kulturën pop, dhe gratë veçanërisht inkurajohen të zgjedhin burra që ata mund të "reformojnë" ose të formojnë në partnerin ideal.
REALITETI: Unë e dua partnerin tim për atë që janë dhe ata që po bëhen
Njerëzit do të ndryshojnë me kalimin e kohës, kjo është e sigurt. Dhe është e rëndësishme të mbështesim partnerët tanë në bërjen e ndryshimeve të jetës që do të përmirësojnë veten dhe do të forcojnë marrëdhëniet tona.
Por nëse nuk jeni në gjendje ta doni partnerin tuaj ashtu siç janë në një moment të caktuar, dhe në vend të kësaj besoni se ta doni më shumë do t'i bëjë ata të ndryshojnë rrënjësisht, ju jeni në një zhgënjim.
Pranimi i partnerit tuaj ashtu siç është është një komponent kyç i ndërtimit të një shëndeti.
Të presësh që partneri të ndryshojë si "dëshmi" e dashurisë - ose, anasjelltas, të presësh që ata të mos rriten dhe të ndryshojnë - është një dëm për partnerin tuaj, marrëdhënien tuaj dhe veten tuaj.