Përmbajtje
- 1. Dije se një martesë e lumtur fillon para dasmës aktuale
- 2. Zgjidhni mirë dhe punoni shumë
- 3. Qëndroni të shëndetshëm për njëri -tjetrin
- 4. Vendosni kush bën çfarë për të mbajtur shtëpinë
- 5. Bëni përpjekje për të parandaluar "vdekjen e shtratit lezbike"
Çiftet e të njëjtit seks kanë fituar më në fund të drejtën për t'u martuar dhe shumica e amerikanëve mbështesin idenë e martesës lezbike ose martesën e të njëjtit seks.
Të etur për të zyrtarizuar marrëdhënien e tyre dhe për t'u parë po aq legjitime sa çiftet heteroseksuale, shumë çifte homoseksualë janë drejtuar në bashkinë e qytetit ose në vendin e tyre të adhurimit për t'u zotuar me njëri -tjetrin para miqve dhe familjes.
Por, ç'të themi për "për fat të mirë ndonjëherë"?
Si mund të sigurohen çiftet lezbike që ata të vazhdojnë të duan, nderojnë, respektojnë dhe - po aq e rëndësishme - të shijojnë martesën e tyre, shumë kohë pasi orizi është hedhur dhe muaji i mjaltit ka mbaruar?
Këtu keni disa këshilla të dobishme për martesën lezbike. Përdorni këto këshilla për marrëdhëniet lezbike për të kuptuar se si funksionon martesa lezbike dhe mbani shkëndijën në martesën tuaj lezbike të gjallë.
1. Dije se një martesë e lumtur fillon para dasmës aktuale
A zgjasin martesat lezbike?
Po, martesat lezbike zgjasin dhe një martesë lezbike e lumtur nuk është një mit.
Martesat lezbike mund të zgjasin një jetë nëse punoni në marrëdhënien tuaj me gjithë zemrën tuaj. Para se të thuash "Unë bëj" ju doni të jeni të sigurt se kjo grua është ajo.
Hulumtimet mbi çiftet lezbike kanë treguar se lezbiket janë të shpejta për t'u angazhuar dhe më impulsive sesa çiftet heteroseksuale, ku mashkulli shpesh mund të frenojë angazhimin shumë shpejt për një aranzhim të gjallë.
Shtë fakt se martesat lezbike kanë 50% më shumë gjasa të përfundojnë në divorc sesa martesat heteroseksuale. Pra, është normale që ju të pyesni veten se si ta bëni një martesë lezbike të funksionojë.
Për një martesë lezbike të suksesshme, bëni një mendim të thellë para se të lidhni nyjën, në mënyrë që të mos keni nevojë të zgjidhni të njëjtat nyje vite, sepse keni hyrë shumë shpejt.
Alwaysshtë gjithmonë e dobishme të bëni disa këshilla para martesës për të vlerësuar përputhshmërinë, vlerat dhe mundësinë e një martese të suksesshme nga ju dhe e dashura juaj.
2. Zgjidhni mirë dhe punoni shumë
Kjo është një nga këshillat kryesore lezbike për marrëdhëniet, që duhet të mbani mend para se të zhyteni në çdo angazhim.
Për të shijuar martesën tuaj, zgjidhni mirë partnerin tuaj. Pasi ta dini se kjo grua është gruaja me të cilën dëshironi të kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj, punoni shumë për ta mbajtur atë në atë mënyrë.
Kushtojini vëmendje bashkëshortit tuaj, por edhe vetes. Gdhendni identitetin tuaj, interesat dhe pasionet, nëse jeni duke pritur për marrëdhënie afatgjata lezbike.
Ju nuk doni të mërziteni ose nuk keni asgjë për të folur kur jeni ulur përballë njëri -tjetrit në tryezën e darkës.
Punoni shumë për të ruajtur bazën e dashurisë së martesës suaj: tregoni shfaqje dashurie, të dyja të vogla - një shënim i vogël dashurie i lënë në banak për ta gjetur bashkëshorti juaj pasi të keni shkuar në punë - në të madhe - një udhëtim surprizë i papritur i fundjavës në streha juaj e preferuar romantike.
Ajo që dëshironi të shmangni është ta merrni njëri -tjetrin si të mirëqenë. Kjo është një mënyrë e sigurt për të larguar kënaqësinë nga një lidhje.
3. Qëndroni të shëndetshëm për njëri -tjetrin
Njerëzit e shëndetshëm janë në gjendje të gëzojnë martesën e tyre tani dhe në të ardhmen. Në nivelin fizik, kjo do të thotë të ushqeheni shëndetshëm për të rritur sistemin tuaj imunitar dhe për të shmangur sëmundjet.
Marrja e ushtrimeve të përditshme në mënyrë që të rrisni hormonet e "humorit të mirë" është gjithashtu e rëndësishme. Në nivelin shpirtëror, praktikimi i ndërgjegjes, qoftë përmes një feje zyrtare, ose ndonjë lloj meditimi do t'ju ndihmojë të mbani ekuilibrin.
Ruajtja e një trupi dhe mendjeje të shëndetshme kontribuon në mirëqenien e përgjithshme mendore, e cila nga ana tjetër, kontribuon në një nivel më të lartë kënaqësie në martesën tuaj.
4. Vendosni kush bën çfarë për të mbajtur shtëpinë
Në martesat lezbike, rolet gjinore janë më pak të përcaktuara në krahasim me martesat heteroseksuale.
Studimet tregojnë se çiftet e të njëjtit seks kanë qëndrime më liberale ndaj roleve gjinore në krahasim me çiftet heteroseksuale.
Pra, është vetëm një çështje që ju të dy të komunikoni se si dëshironi të ndani punët e menaxhimit të shtëpisë në mënyrën më të mirë të mundshme.
A është njëri prej jush më i mirë në punët DIY, të tilla si zhbllokimi i një lavamani të mbështetur ose varja e fotografive? A është njëri prej jush më mirë në kuzhinë, duke shijuar planifikimin e menusë dhe duke krijuar ushqime të shijshme?
Për të mos e prishur martesën tuaj, do të dëshironi të përpiqeni të siguroheni që detyrat e shtëpisë të shpërndahen në mënyrë të barabartë dhe që ju të dy të kontribuoni në mbarëvajtjen e jetës tuaj në shtëpi.
Pakënaqësia mund të rritet nëse vetëm njëri prej jush po bën të gjitha pazaret, gatimin, pastrimin DHE riparimet e shtëpisë. Nëse keni buxhetin për të, merrni parasysh pagesën e shërbimeve të jashtme (një person pastrues, një person që punon) nëse asnjëri prej jush nuk është i gatshëm të marrë përsipër detyra të caktuara.
Transferimi i disa prej përgjegjësive më të pakëndshme të të qenit i martuar mund t'ju kursejë shumë pikëllim.
5. Bëni përpjekje për të parandaluar "vdekjen e shtratit lezbike"
Sipas seksologut amerikan Pepper Schwartz që jep mësim në Universitetin e Uashingtonit, në një martesë lezbike, seksi ka tendencë të zërë vendin e dytë në një marrëdhënie - më shpejt se çiftet homoseksuale dhe heteroseksuale. Ky fenomen njihet si vdekje lezbike në shtrat.
Por mbajtja e një marrëdhënieje romantike afatgjatë pa intimitet fizik mund të jetë sfiduese. Në martesën lezbike, seksi është po aq i rëndësishëm sa në martesën homoseksuale ose martesën heteroseksuale.
Pra, çiftet lezbike duhet të bëjnë përpjekje të vazhdueshme për ta mbajtur jetën e tyre seksuale interesante. Kjo këshillë për martesën lezbike është veçanërisht domethënëse sepse vdekja e shtratit lezbike është një nga arsyet më të zakonshme pse ata ndahen më shpejt se çiftet homoseksualë dhe heteroseksualë.
Pra, këshilla e rëndësishme e seksit lezbike është të eksperimentoni me rutinën seksuale dhe të provoni gjëra të reja për të ndihmuar në ruajtjen e dëshirës seksuale për një periudhë më të gjatë kohore.
- Mos harroni fuqinë e prekjes
Në ditët e para të takimit tuaj, ju ndoshta e prekët njëri -tjetrin shpesh. Por tani që jeni në një martesë të vendosur, mund të harroni se sa i rëndësishëm është kontakti lëkurë me lëkurë.
Merrni dorën e bashkëshortit tuaj kur jeni jashtë dhe rreth; masazhoni shpatullat kur shikoni televizor. Kontakti fizik ka aftësinë për të liruar hormonin e ndjenjës së mirë të njohur si oksitocina i cili ju ndihmon të ndiheni të lidhur me njëri-tjetrin.
Sigurohuni që të prekni, edhe në një mënyrë jo-seksuale, të paktën një herë në ditë. Shtë një kujtesë e bukur se sa e adhuroni njëri -tjetrin. Kjo është një tjetër këshillë kryesore për marrëdhëniet lezbike që duhet mbajtur mend!
- Regjistrohuni shpesh me njëri-tjetrin
Lini kohë për të bërë një kontroll të "shëndetit dhe mirëqenies së martesës". Kjo bisedë mund të jetë javore ose mujore.
Filloni me një pyetje të tillë si "Çfarë mund të bëj për ta bërë jetën tuaj më të lehtë/më të këndshme?" Kjo hap diskutimin në një mënyrë pozitive, duke treguar se doni të dëgjoni se si mund ta mbështesni më së miri bashkëshortin tuaj.
Qëllimi i këtyre kontrolleve është të parandalojnë që konfliktet e vogla të rriten dhe ndoshta të bëhen të pakontrollueshme.
Alsoshtë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të matur temperaturën e martesës tuaj dhe për t'u siguruar që të dy vazhdoni të korrni përfitimet e bashkimit tuaj.
- Mos e neglizhoni nevojën për të qenë vetëm herë pas here
Fjala e urtë "mungesa e bën zemrën të dashurohet" është e vërtetë për të gjitha marrëdhëniet, hetero dhe homoseksuale. Të jesh i martuar nuk do të thotë të jesh i bashkuar gjatë gjithë kohës.
Ndërtoni në oraret tuaja larg njëri -tjetrit në kohë. Mund të jetë një fundjavë vetëm në një banjë, ose një mbrëmje me prindërit tuaj, vetëm për veten tuaj.
Të gjithë çiftet afatgjatë do t'ju thonë se është e rëndësishme të kaloni kohë të ndarë, qoftë edhe për ribashkimin e ëmbël që ndodh pasi të ktheheni në shtëpi.
Këto janë disa pjesë thelbësore të këshillave lezbike për marrëdhëniet. Gjëja më e rëndësishme që duhet të mbani mend në një martesë lezbike është të mos e merrni partnerin tuaj si të mirëqenë dhe të vazhdoni ta doni njëri -tjetrin me gjithë zemrën tuaj.