Përmbajtje
- 1. Fyerjet e përsëritura
- 2. Manipuluese
- 3. Sjellja me humor -
- 4. Zhvlerësimi i emocioneve të fëmijëve
- Efektet afatgjata të abuzimit emocional nga prindërit
- 1. Marrëdhënie jo të shëndetshme
- 2. Vetëvlerësim i ulët
- 3. Mbajtja e emocioneve
- 4. Kërkimi i vëmendjes
Si fëmijë, prindërit tanë janë modeli ynë. Ne i shikojmë ata dhe duam të jemi si ata. Sidoqoftë, jo të gjithë janë rritur në një familje të përkryer funksionale.
Disa janë rritur nga prindër beqarë, disa janë rritur nga prindër tepër mbrojtës dhe disa janë rritur nga prindër abuzues emocionalë.
Ndërsa rriteni, është e vështirë të kuptoni nëse keni pasur një edukim normal ose abuziv. Vetëm kur një fëmijë rritet dhe mbush adoleshencën, shenjat e edukimit abuziv fillojnë të shfaqen. Sidoqoftë, është gjithmonë më mirë të dini nëse keni pasur një fëmijëri të mundimshme. Le të kuptojmë shenjat e prindërve abuzues emocionalë.
Shenjat e abuzimit emocional nga prindërit
1. Fyerjet e përsëritura
Askush nuk është perfekt. Si njerëz, ka ditë kur të gjithë jemi të lumtur dhe ditë kur nuk jemi në humor të mirë. Të jesh prind nuk është një punë e lehtë. Prindi duhet të ruajë qetësinë dhe të sigurohet që ata të mos jenë të pasjellshëm ose të ashpër ndaj pasardhësve të tyre.
Sidoqoftë, kur prindërit abuzojnë emocionalisht me fëmijët e tyre, ata i fyejnë dhe i vënë poshtë çdo herë. Mund të ketë shumë arsye për ta bërë këtë, për shembull, për t'i bërë ato të vështira.
Sidoqoftë, duke e quajtur fëmijën e tyre budalla ose budalla ose duke e vënë poshtë çdo herë që ata dëmtojnë vetëvlerësimin e tyre ose i bëjnë ata të besojnë se janë të mirë për asgjë.
Lexim i lidhur: Kujdes për 5 Shenjat e Abuzimit Emocional nga Prindërit
2. Manipuluese
Të manipulosh njerëzit është një nga tiparet e narcistëve. It'sshtë vërejtur që prindërit e bëjnë këtë me fëmijët e tyre duke luajtur "Pse nuk më do mua?" kartë. Nuk këshillohet që të vazhdoni të manipuloni emocionalisht fëmijët. Ndikon thellësisht tek ata dhe bëhen emocionalisht të prekshëm.
Ndërsa rriten për të qenë të rritur, ata mund të dominohen lehtësisht nga të tjerët emocionalisht dhe gradualisht mund të humbasin vetëvlerësimin dhe respektin për veten.
Pra, si një i ri i rritur, nëse mendoni se prindërit tuaj po luajnë me letra emocionale mjaft shpesh, kuptoni se ata janë prindër abuzues emocionalë.
Dhe si prind, nuk është e drejtë të luash me këtë kartë, gjatë gjithë kohës.
3. Sjellja me humor -
Nuk është e mundur që dikush të ruajë një humor të gëzuar gjatë gjithë ditës ose javës. Do të ketë një kohë kur dikush mund të ndihet i ulët ose super aktiv. Sidoqoftë, ka njerëz që kalojnë ndryshime të vazhdueshme të humorit. Fëmijët e njerëzve të tillë kalojnë një problem tjetër, krejt.
Fëmijët e prindërve me humor kanë shumë frikë nga prindërit e tyre dhe shpesh ndihen sikur po ecin mbi lëvozhgat e vezëve.
Ata janë nervozë dhe kanë frikë nga ajo që mund të ndodhë më pas. Fëmijët rezultojnë të jenë të shqetësuar për të bërë gabime. Më vonë në jetë, ata shpesh zhvillojnë probleme shëndetësore.
4. Zhvlerësimi i emocioneve të fëmijëve
Prindërit abuzues emocionalë nuk i vërtetojnë emocionet e fëmijëve të tyre. Në marrëdhëniet e tyre, shkëmbimi emocional është i njëanshëm. Në sytë e prindërve abuzues emocionalë, fëmijët nuk mund të kenë një emocion. Nëse ata janë të frikësuar ose të mërzitur ose të zemëruar, ata ose keqkuptohen ose injorohen.
Fëmijët e prindërve të tillë rriten me një konflikt me emocionet e tyre.
Ata rriten me një ndjenjë se emocionet e tyre nuk kanë rëndësi dhe më vonë nuk arrijnë të zhvillojnë mirëkuptimin për t'u marrë me jetën e tyre emocionale.
Lexim i lidhur: Çfarë është Abuzimi i Vëllait dhe Si të Merreni Me Të
Efektet afatgjata të abuzimit emocional nga prindërit
1. Marrëdhënie jo të shëndetshme
Marrëdhënia e pakënaqur dhe e pakënaqur me prindërit tuaj reflekton në marrëdhëniet e tjera që keni me njerëzit përreth jush. Marrëdhënia e keqe që keni pasur me nënën ose babanë tuaj toksik ose të dy, ka një ndikim negativ tek ju pasi të jeni rritur.
E keni të vështirë të keni marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme me njerëzit përreth jush. Kjo ndodh nëse besimi është tronditur.
2. Vetëvlerësim i ulët
Kjo është një nga shenjat e spikatura të fëmijëve që kishin prindër abuzues emocionalë. Meqenëse prindërit i kishin injoruar emocionet e fëmijëve të tyre dhe i kishin vënë gjithmonë poshtë, fëmijët vuajnë nga vetëbesimi i ulët ndërsa rriten. Kjo gjithashtu konsiderohet kërcënim për shëndetin mendor pasi vetëvlerësimi i ulët çon në probleme të ndryshme në jetë.
3. Mbajtja e emocioneve
Fëmijët që rriten rreth prindërve abuzivë emocionalë shpesh priren të mbajnë emocionet e tyre. Ata plaken me mendimin se emocionet e tyre nuk kanë rëndësi për personin tjetër dhe e shtypin atë. Kjo nuk është ideale për çdo qenie njerëzore që të përmbajë emocionet e veta.
4. Kërkimi i vëmendjes
Kur fëmijët nuk marrin vëmendjen e nevojshme gjatë rritjes, ata e kërkojnë atë kur janë të rritur. Kjo është arsyeja pse, ju mund të gjeni disa njerëz që janë duke kërkuar shumë vëmendje dhe shkojnë në çdo masë për ta marrë atë.
Ata kanë nevojë për vërtetimin, dashurinë dhe dashurinë e njerëzve përreth tyre. Kjo sjellje nuk është e mirëpritur në shoqëri, por është rezultat i një edukimi të shqetësuar.
Lexim i lidhur: 6 strategji për t'u marrë me abuzimin emocional në një marrëdhënie
Shërimi nga abuzimi emocional nga prindërit
‘A mund t'i padisni prindërit tuaj për abuzim emocional?’
Kjo mund të vijë si një pyetje e zakonshme pasi të keni kaluar artikullin; megjithatë, kjo nuk është zgjidhja gjatë gjithë kohës. Importantshtë e rëndësishme që të shëroheni prej saj. Të listuara janë disa zgjidhje.
- Prano dhe vazhdo - Ky është hapi i parë drejt rimëkëmbjes. Prano atë që ka ndodhur, varros të kaluarën dhe vazhdo. Hakmarrja ose kthimi te prindërit tuaj abuzues emocionalë nuk është zgjidhja.
- Pranoni rolin tuaj - Besoni apo jo, ju ishit pjesë e tij. Ju e lini abuzimin të ndodhë dhe nuk bëtë asgjë për ta ndaluar atë. Pra, vlerësoni situatën, pranoni rolin dhe vazhdoni.
- Mos e përsëris - Meqenëse jeni rritur në një mjedis abuziv, mund ta përsërisni duke tërhequr njerëz të ngjashëm toksikë në jetën tuaj. Importantshtë e rëndësishme që t'i kushtoni vëmendje të veçantë asaj. Mbani një vështrim me kë bashkëveproni dhe shmangni kontaktin me njerëz që kanë tiparet e prindërve tuaj.
- Shikoni sjelljen tuaj - Ju mund të mos e kuptoni, por mund të jeni bërë edhe toksike. Pra, është e rëndësishme që të shikoni sjelljen tuaj dhe të shmangni të qenit toksik për njerëzit përreth jush. Do të dëmtojë marrëdhënien që keni me njerëzit përreth jush. Kini kujdes për këtë.
Shërimi nga një fëmijëri abuzive emocionale nuk është e pamundur. Duhet të pranosh që ka ndodhur, të falësh prindërit dhe të vazhdosh tutje. Ju duhet të siguroheni që të mos ndiqni gjurmët e prindërve tuaj kur të bëheni prindër.
Lexim i lidhur: 9 arsye pse prindërit abuzojnë me fëmijët e tyre