Përmbajtje
It'sshtë një ditë me diell. Ju jeni jashtë me familjen tuaj, ose ndoshta jeni duke marrë qenin tuaj për një shëtitje nëpër park. Pastaj, krejt papritur, retë rrotullohen, ju dëgjoni gjëmimin e bubullimës dhe rrufetë. Ajo që dikur ishte një ditë e bukur tani është kthyer në një pasdite të keqe, të stuhishme. Shpresa juaj e vetme është të ktheheni në shtëpi të sigurt pa u lagur shumë.
Abuzimi fizik në një martesë është shumë si stuhia e papritur e mësipërme. Kur martoheni, gjithçka është me diell dhe ylber. Jeta është e mirë, dhe duket se do të vazhdojë të jetë kështu përgjithmonë.
Por ndonjëherë nuk ka. Ndonjëherë futet një stuhi. Një mosmarrëveshje çon në një luftë. Tjetra bëhet pak fizike. Papritmas, e gjeni veten duke shkuar në luftë për gjërat më të thjeshta.
Fatkeqësisht, disa njerëz nuk e dinë për abuzimin fizik që ndodh në marrëdhënien e tyre. Ose ose ata nuk janë të gatshëm ta pranojnë atë.
Importantshtë e rëndësishme të dini saktësisht se çfarë është sepse është si të jeni naiv ndaj stuhisë përreth jush: lëreni të bjerë shi mbi ju pa e mbrojtur veten nga situata.
Goditja
Le të fillojmë me atë të dukshmen: nëse goditjet me grushte po hidhen, në shtëpinë tuaj po ndodh një abuzim fizik. Nuk ka rëndësi qëllimi i goditjeve, goditjeve ose grushtave të dhëna, është akoma abuzim fizik.
Disa mund ta heqin atë, apo edhe të justifikojnë abuzimin duke thënë "Epo, e fillova". Edhe nëse e keni "filluar", nuk do të përfundojë derisa abuzimi të mos pranohet për atë që është. Sulmet do të vazhdojnë të ndodhin, martesa juaj përfundimisht do të dalë jashtë kontrollit dhe, nëse nuk ka ndërhyrje, ju do të ecni në rrugën e vetmuar dhe të dhimbshme. Mos i justifikoni veprimet e bashkëshortit tuaj nëse kjo po ju ndodh. Kërkoni siguri dhe tregojini dikujt se çfarë po ndodh në të vërtetë.
Kapje
"Nëse nuk do të godisnim njëri -tjetrin, nuk llogaritet."
E gabuar.
Abuzimi fizik ka të bëjë me kontrollin. Duke i shkaktuar dikujt dhimbje fizike, grabitqari mban prenë e tyre në vendin e tyre. Një kapje e fortë mund të jetë po aq frikësuese sa një shuplakë apo grusht. Të kapësh krahun, fytyrën ose ndonjë pjesë tjetër të trupit konsiderohen të gjitha forma të abuzimit fizik. Mos e kaloni këtë vetëm sepse nuk janë goditur me grushte. Një kapje mund të lërë aq mavijosje sa një grusht ose një shuplakë, dhe gjithashtu mund të jetë e ngjashme në shenjat e saj emocionale.
Hedhja e objekteve
Mund të jetë një pjatë, një llambë ose një karrige; diçka që hidhet në mënyrë të keqe llogaritet si abuzim fizik. Nuk ka rëndësi nëse objektivi goditet apo jo. Çështja është se një person ishte duke u përpjekur për të lënduar tjetrin. Vetëm për shkak se ata nuk ishin të suksesshëm nuk do të thotë se ajo duhet të hidhet poshtë. Nëse ka ndodhur një herë apo njëqind herë, dijeni se është një formë e abuzimit fizik dhe nuk mund të injorohet.
Aktet seksuale të detyruara
Vetëm sepse jeni martuar nuk do të thotë që pëlqimi është gjithmonë i dhënë. Nëse bashkëshorti juaj po ju detyron veten, kjo është një formë e abuzimit fizik; më konkretisht përdhunimi. Shumë njerëz nuk e shohin këtë si një rast legjitim për abuzim në një martesë për shkak të faktit se të qenit i martuar ju detyron të jeni partnerë seksualë për jetën. Por ne të gjithë kemi ditë të gjata, ditë ku nuk jemi në humor dhe ditë që seksi nuk na tërheq.
Mos e mashtroni veten duke menduar se kjo duhet të injorohet. Kjo, si të gjitha format e tjera të abuzimit fizik, është një mënyrë që një person dominues kërkon të ketë kontroll mbi bashkëshortin e tyre. Nëse mendoni se bashkëshorti juaj po ju detyron veten dhe ndiheni sikur ju mungon kontrolli në dhomën e gjumit, kërkoni ndihmë ... dhe shpejt.
Mendimet përfundimtare
Aq e thjeshtë sa mund të thuhet, abuzimi fizik është çdo akt fizik që ju bën të ndiheni në rrezik ose pa kontroll në marrëdhënien tuajMe Duket ndryshe për të gjithë dhe zakonisht është specifik për çështjet e secilës marrëdhënie individuale.
Gjëja e rëndësishme është që ju të mos jetoni në një gjendje mohimi për abuzimin fizik që po ndodh në shtëpinë tuaj. Ndonjëherë është e vështirë të pajtoheni me atë që po ndodh përreth jush, por është e nevojshme nëse dëshironi që kushtet e martesës dhe jetës tuaj të përmirësohen.
Nëse jetoni në një gjendje frike të vazhdueshme, vetëm duke pritur shpërthimin tjetër të bashkëshortit tuaj, dijeni se nuk jeni vetëm. Ka njerëz që mund t'ju ndihmojnë. Ka shërbime që mund t’ju mbajnë të sigurt.
Shpesh, kur ndiheni jashtë kontrollit, kjo është koha e saktë kur duhet të merrni përsëri kontrollin tuaj. Filloni të flisni. Gjeni një mik ose një anëtar të familjes dhe thuajuni atyre që ndiheni të pasigurt. Sa më shumë njerëz që mund të merrni në besim, aq më mirë është. Kjo do të krijojë vrull për ju ndërsa dëshironi të merrni ndihmë nga një profesionist, ose ndoshta edhe nga zbatimi i ligjit. Mbajtja e atij sistemi mbështetës do të jetë vendimtare, ndërsa përpiqeni të luftoni në rrugën që ju ka vënë bashkëshorti juaj.
Pavarësisht nëse e keni pranuar abuzimin fizik në marrëdhënien tuaj apo jo, sinqerisht shpresoj se kjo do të hedhë dritë mbi rrethanat tuaja. Mos e mbuloni me sheqer realitetin tuaj. Mos e largoni abuzimin nga dashuria për bashkëshortin tuaj. Nëse dashuria do të ishte reciproke, ju nuk do të ishit në këtë situatë. Mënyra e vetme për të ndrequr është të pranoni atë që është prishur. Kërkoni ndihmë sot nëse jeni duke u abuzuar fizikisht nga partneri juaj.