Gjërat që duhet të dini para se të takoheni përsëri pas divorcit

Autor: Peter Berry
Data E Krijimit: 12 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Gjërat që duhet të dini para se të takoheni përsëri pas divorcit - Psikologji
Gjërat që duhet të dini para se të takoheni përsëri pas divorcit - Psikologji

Përmbajtje

Divorci ka mbaruar, ju jeni (me shpresë) në terapi, keni filluar një jetë krejt të re tani, çfarë? Ne nuk kemi për qëllim të jemi vetëm kështu, të dëshirosh të takohesh dhe të gjesh një partner tjetër është e natyrshme. Si duket takimi pas divorcit këtë herë?

Rreshti i argjendtë për takimet pas divorcit dhe gjetja e një partneri të ri është eksitimi për të qenë në gjendje të bëni një listë dhe të jeni në gjendje të vendosni gjithçka që dëshironi në atë listë. Ju keni një kanavacë bosh dhe jeni në gjendje të krijoni jetën tuaj të re.

Si të takohesh pas divorcit?

Mund të duket dërrmuese të hidheni përsëri në pishinën e takimeve, veçanërisht nëse keni qenë në lidhjen tuaj të mëparshme për një kohë të gjatë. Ju mund të harroni sesi është të takoheni përsëri. Duhet kohë para se të shijoni beqarinë e re dhe mundësinë e zgjedhjes së një partneri të ri. Gjëja e parë që shqetëson mendjen dhe zemrën tuaj është vetmia. Nga vetmia dhe mungesa e perspektivës, mund të bëni gabime në takime përsëri pas divorcit. Sidoqoftë, nëse mbani shënim disa gjëra dhe ecni me kujdes në botën e takimeve pas divorcit, do të keni mundësi të gjeni përsëri dashurinë.


Takimi pas divorcit nuk është i njëjtë me takimin e mëparshëm

Mos harroni se jeni më i vjetër tani dhe mënyra se si keni vepruar në të kaluarën mund të mos ju funksionojë më. Jini të sinqertë me veten. Mendoni për kufijtë tuaj. Cilat janë shkelësit e marrëveshjeve për ju, çfarë mund të bëni kompromis dhe pa çfarë saktësisht nuk dëshironi të jetoni? Unë nuk mund të lë përshtypje mbi ju se sa të rëndësishëm janë kufijtë. Më pëlqen të them se, "Kufijtë nuk janë të rëndësishëm derisa të ndodhë një ngjarje toksike."

Dëgjoni zorrët tuaja

Një nga këshillat më të rëndësishme për takime pas divorcit është të filloni të zbatoni meditimin nëse nuk e keni bërë tashmë. Kur e lejoni veten të filloni të akordoni në trupin tuaj dhe si ndihet, e bën shumë më të lehtë marrjen e vendimeve. Dëgjoni zorrët tuaja dhe nëse ndjeni që ndonjë flamur i kuq i drejtohet atyre, mos i injoroni. Nëse mund të zbulohem vetë, në jetën time nuk i kam dëgjuar ato flamuj të kuq dhe nuk çon askund mirë. Kur duam të jemi në një lidhje nga vetmia, ne lehtë mund t'i anashkalojmë gjërat dhe pastaj të pendohemi në fund.


Shkarkoni bagazhin tuaj para takimit pas divorcit

Një gjë që është kritike për të pasur një marrëdhënie të re të shëndetshme, nuk mund ta sillni bagazhin tuaj të vjetër në një marrëdhënie të re. Kjo është arsyeja pse terapia është kaq kritike. Ju duhet të njihni shkaktarët tuaj të së kaluarës dhe kur të nxiteni kuptoni se ky nuk është ish-partneri juaj, ky është partneri juaj i ri.

Për shembull, le të themi se ish -i juaj ju ka tradhtuar kështu që tani keni probleme me besimin. Në marrëdhënien tuaj të re, ndiheni nervozë për besimin. Partneri juaj i ri po ju telefonon vonë një mbrëmje, mendja juaj automatikisht shkon tek ata që tradhtojnë. Tërhiqeni mendjen dhe mbani mend se ky është partneri juaj i ri dhe ata nuk kanë bërë asgjë për t'ju bërë të mos i besoni.

Herë pas here njerëzit sjellin bagazhet e së kaluarës në marrëdhënie të reja dhe i shkatërrojnë ato duke krijuar të njëjtin skenar si marrëdhënia e tyre e kaluar.

A keni dëgjuar ndonjëherë thënien: "E njëjta histori person tjetër?" Ju jeni në një lidhje krejtësisht të re dhe këtë herë rreth jush nuk keni pse të bëni të njëjtat gabime që keni bërë në të kaluarën tuaj.


Sa kohë duhet të prisni pas divorcit para se të filloni përsëri takimin

Nuk ka një afat kohor të vështirë dhe të shpejtë që përcakton se sa kohë duhet të prisni para takimit pas divorcit. Ju duhet të merrni aq kohë (ose më pak kohë) sa ju nevojitet për të pikëlluar për marrëdhënien e kaluar dhe për të rindërtuar veten. Kur të keni ndjenjën se jeni vërtet mbi marrëdhënien tuaj të mëparshme dhe doni të filloni të kërkoni një të re vetëm atëherë mendoni për takimin.

Mbani mend, dëshira për takim nuk duhet të vijë nga një vend ku dëshironi të mbushni zbrazëtinë e lënë pas në lidhjen tuaj të mëparshme. Duhet të vijë kur të jeni vërtet gati të ktheheni në faqen tjetër në jetën tuaj.

Merrni kohën tuaj për të njohur dikë. Bëhuni zgjedhës, mos u vendosni nga vetmia, koha nuk po mbaron, ose ndonjë arsye tjetër që mund t'i jepni vetes.

Keni listën tuaj; komunikoni nevojat dhe dëshirat tuaja. Më e rëndësishmja sigurohuni që keni marrë kohë për veten tuaj për t'u shëruar nga divorci, keni qenë në terapi, keni bërë punën, keni qenë në gjendje të përpunoni. Ju i keni dhënë vetes mundësinë për të njohur përsëri veten si një person i vetëm. Ashtu si miku im i dashur pëlqen të thotë, "Ngrini monedhën tuaj!"