Përmbajtje
- 1. Tronditja e ndjekjes
- 2. Merrni zemrat tuaja të pompuara
- 3. Dilni nga shtëpia
- 4. Përfundoni së bashku një Projekt
- 5. Fikni Telefonat tuaj
- 6. Vullnetarizmi Së bashku
- 7. Kaloni kohë veçmas
- 8. Shikoni drejt së Ardhmes
Partneri juaj mund t'ju ketë përshëndetur, por vite më vonë, partneri juaj ju plotëson akoma?
Easyshtë e lehtë të heqësh qafe zhurmën e jetës së përditshme nga gjërat që të lidhin së bashku si çift.
Nëse jeni ndarë, ose thjesht ndiheni vetëm, ka hapa që mund të ndërmerrni dhe të zgjidhni aktivitete lidhëse për çiftet për të rikthyer emocionet në marrëdhënien tuaj. Këtu janë tetë aktivitete befasuese të lidhjes së çiftit.
1. Tronditja e ndjekjes
E mbani mend kur filluat takimet për herë të parë? Tronditja e ndjekjes?
Ndërsa ne nuk sugjerojmë të luani shumë për të arritur me partnerin tuaj tani, ndjekja e një emocioni së bashku mund të jetë ide lidhëse për çiftet. Kjo mund të nënkuptojë daljen me parashutë së bashku ose përfundimin e një gjuetie të pastruesve, në varësi të tolerancës suaj për aktivitetet e kërkimit të emocioneve.
Aktivitetet e lidhjes në çift japin ndjenjën e mirëqenies për shkak të rrezikut ose pasigurisë me të cilën është ngopur.
2. Merrni zemrat tuaja të pompuara
Një sondazh i kohëve të fundit zbuloi se niveli i lartë i vrapuesve është gjithashtu një ndezje natyrale. Stërvitja mund të llogaritet si aktivitet aventure për çiftet. Ai lëshon endorfina, një kimikat i prodhuar natyrshëm që ju bën të ndiheni mirë.
Pavarësisht nëse bëhet fjalë për vrapim rreth bllokut apo takim në palestër, stërvitja mund t’ju bëjë që të dy të djersiteni tani, dhe përsëri më vonë - shkel syrin, mbyll syrin.
3. Dilni nga shtëpia
Të gjithë kemi kaluar shumë kohë në shtëpi këtë vit. Dhe në disa pjesë të vendit, kufizimet rreth pandemisë COVID-19 do të na mbajnë në shtëpi për të ardhmen e parashikueshme.
Kjo është arsyeja pse vetëm largimi nga shtëpia me bukuroshen tuaj gjithashtu mund të merret si një nga aktivitetet e lidhjes së çiftit. Drejtohuni për një shëtitje në natyrë ose një udhëtim të gjatë me makinë nëpër qytet.
Lëreni stresin nga grumbullimi prapa, dhe do të habiteni se sa ky truk i thjeshtë do të kthehet në gjëra argëtuese për çiftet që të bëjnë dhe t'ju ndihmojnë të lidheni me partnerin tuaj.
4. Përfundoni së bashku një Projekt
Pushimet në një vend ekzotik nuk janë në diskutim, të paktën tani për tani. Por në vend të një arratisje epike, uluni me të dashurin tuaj dhe planifikoni një projekt pandemik për të bërë së bashku si pjesë e aktiviteteve të lidhjes së çiftit.
Ju mund të keni zotëruar tashmë bukën e përsosur të bukës së thartë dhe të keni marrë kitarë, por nëse jeni duke kërkuar të lidheni si çift, një projekt i përbashkët është një përgjigje. Më në fund mund të mbillni një kopsht së bashku, të lyeni dhomën e gjumit ose të rrëzoni çdo gjë në listën tuaj të detyrave që nuk keni arritur kurrë.
Ose mund të provoni diçka të re - si të mësoni të gatuani birrën tuaj së bashku ose të shkarkoni së bashku atë aplikacion 5K. Ndarja e interesave të reja liron neurotransmetuesin e kënaqësisë dopaminën. That'sshtë e njëjta substancë kimike e trurit që ju nxitoi kur u dashuruat për herë të parë.
5. Fikni Telefonat tuaj
Netët e takimeve janë më të vështira për t'u arritur, me bllokime, mbyllje biznesi dhe humbje të mundshme të vendeve të punës që e vështirësojnë buxhetinMe Por fikja e telefonit dhe darka vetëm së bashku mund të jetë një nga aktivitetet e lidhjes së çiftit në shtëpi.
Ndaloni të lëvizni nëpër mediat tuaja sociale ose të shkruani mesazhe me miqtë tuaj - dhe përqendrohuni në bisedën me bashkëshortin tuaj. Kur përqendroheni tek bashkëshorti juaj, është shumë më e lehtë të forconi lidhjen tuaj sesa kur jeni të hutuar nga telefoni juaj.
6. Vullnetarizmi Së bashku
Përqendrimi në diçka tjetër nga njëri -tjetri mund të duket kundërintuitive, por nëse të dy jeni vullnetarë për diçka për të cilën jeni të apasionuar, do t'i ndani ato ndjenja të arritjes dhe bujarisë.
Ju mund të zgjidhni të ndihmoni në renditjen e ushqimit në bankën tuaj lokale të ushqimit ose të ushqeni kafshë të pastrehë, ose të mbillni pemë dhe lule përgjatë një shtegu. Vetëm sigurohuni që është një kauzë që ju të dy mund të qëndroni prapa dhe të ndiheni të bashkuar në një kohë të shkurtër.
7. Kaloni kohë veçmas
Ky këshillë befasuese u drejtohet çifteve që po kalojnë kohë të mbyllur së bashku.Ekziston një gjë e tillë si një gjë shumë e mirë, dhe disa çifte mund të dalin nga karantina duke u ndjerë të mbytur.
Lëreni partnerin tuaj të kënaqet me qetësinë e një shtëpie të zbrazët ndërsa ju dhe fëmijët kujdeseni për punët.
Nderoni dëshirën e partnerit tuaj për të kaluar disa orë duke punuar në garazh, duke vrapuar gjatë ose duke luajtur video lojëra pa u kontrolluar me ta. Essentialshtë gjithashtu thelbësore të përmbaheni nga përgatitja e një liste të gatshme të mjaltit kur të kthehen.
Nga ana tjetër, merrni kohë për veten tuaj gjithashtu Kjo mund të nënkuptojë një udhëtim të gjatë me biçikletë ose rritje, ose kohë relaksimi në shtrat duke parë atë që dëshironi në Netflix.
Videoja më poshtë diskuton mjetet nëse keni nevojë për hapësirë për të kaluar kohë me veten. Një marrëdhënie lulëzon vetëm kur bëjmë një hap prapa herë pas here për të reflektuar mbi të.
8. Shikoni drejt së Ardhmes
Në vend që të ankoheni për të tashmen, ju dhe bashkëshorti juaj mund të uleni së bashku për të shkruar planet për të ardhmen si një nga aktivitetet e lidhjes së çiftit. Kjo mund të nënkuptojë një pushim në 2021, ose mund të shkoni deri në hartimin e një plani pesëvjeçar.
Kaloni një mbrëmje duke kaluar nëpër broshura udhëtimi. Qëllimet e përbashkëta krijojnë një lidhje të vërtetë, pasi të dy i jepni vetes diçka për të punuar. Ky është një nga aktivitetet e fuqishme të lidhjes së çiftit që ju dhe partneri juaj mund të prisni me padurim për muajt ose vitet në vazhdim.
Nuk ka një recetë të përshtatshme për të gjithë për lidhjen së bashku në çift - varet se kush jeni ju dhe partneri juaj.
Por nëse ndiheni të mërzitur, mund të kërkoni emocione të përbashkëta. Nëse ndiheni të mbytur, mund të shikoni kohën e individit vetëm, dhe nëse thjesht ndiheni të mbërthyer, mirë, atëherë mund të jetë koha për të parë drejt së ardhmes.
Një këshillë e fundit: Qëndroni fleksibël kur jeni duke provuar një aktivitet lidhës. Pavarësisht se çfarë ndodh, mund të zbuloni se vetëm të provoni diçka do t'ju afrojë të dy së bashku.