10 Probleme të marrëdhënieve në distancë dhe çfarë të bëni për to

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 10 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
10 Probleme të marrëdhënieve në distancë dhe çfarë të bëni për to - Psikologji
10 Probleme të marrëdhënieve në distancë dhe çfarë të bëni për to - Psikologji

Përmbajtje

Marrëdhëniet ndonjëherë mund të bëhen shumë të vështira për t'u trajtuar, veçanërisht kur janë marrëdhënie në distancë.

Kur jeni thellësisht të dashuruar me dikë, bëhet e vështirë të balancosh dhe të veprosh si një mbrojtës midis situatave të ndryshme. Luftimet e vogla janë pjesë e çdo marrëdhënieje, por ato luftime përkeqësohen nëse nuk trajtohen në kohë.

Probleme të panumërta lindin në një marrëdhënie në distancë. Marrëdhëniet në distancë janë të vështira, vërtet!

Por, vendimet e mençura të marra në kohë me të vërtetë mund të trajtojnë problemet e marrëdhënieve në distancë. Ata mund të shpëtojnë marrëdhënien tuaj nga goditja në fund.

Pra, si të silleni me një marrëdhënie në distancë? Dhe, si të rregulloni një marrëdhënie në distancë që po prishet?

Para se të arrini një zgjidhje, problemet e marrëdhënieve në distanca të gjata duhet të kuptohen në mënyrë të përshtatshme për të zbatuar procedurën e saktë.


Më poshtë janë diskutuar disa probleme të zakonshme të marrëdhënieve në distanca të gjata që mund t'ju ndihmojnë të analizoni më mirë situatën tuaj. Dhe, së bashku me këto probleme, jepen disa rregullime të shpejta që mund të vijnë në ndihmë në situata dëshpëruese.

Pra, vazhdoni dhe zbuloni zgjidhjet për çështjet tuaja bezdisëse.

1. Ju dëshironi që ata të përgjigjen menjëherë

Kjo ndodh pothuajse me çdo çift. ,Shtë, në fakt, një nga problemet tipike të marrëdhënieve në distanca të gjata. Për shembull, ju i dërgoni mesazh të dashurit tuaj ose i telefononi, por ata nuk u përgjigjën.

Shumë shpejt, do të gjendeshit në një situatë ku gjithçka në lidhje me partnerin tuaj do të dukej e dyshimtë.Ju mund t'i dyshoni ato shpesh pa ndonjë arsye të dukshme.

Ndodh që ju filloni të ndiheni të largët në marrëdhënien tuaj dhe filloni të pyesni pse marrëdhëniet në distancë nuk funksionojnë.

Lexim i lidhur: Si të bëni një marrëdhënie në distancë të gjatë

Cila është rruga për të dalë?


Ju duhet të kuptoni se këto mendime janë të shkaktuara nga vetja dhe se realiteti mund të jetë shumë i ndryshëm nga mendimet tuaja.

Nuk do të thotë domosdoshmërisht që nëse partneri juaj nuk mund të përgjigjet, atëherë diçka është e shijshme. Ju duhet të jeni të durueshëm dhe të prisni që ata të marrin falas dhe t'u përgjigjen mesazheve ose thirrjeve tuaja.

Të kesh dyshime për një lidhje të re është normale. Por, nëse këto dyshime vazhdojnë përgjithmonë, ka më shumë të ngjarë që faji të mbetet ty, në vend të partnerit.

2. Duke folur shumë gjatë

Ky tipar është mjaft i zakonshëm me çiftet që sapo kanë filluar me lidhjen e tyre në distancë. Kjo është një gjë për të cilën zogjtë e rinj të dashurisë dëshirojnë.

Dhe pse nuk do ta bëjnë? Kjo është mënyra e vetme që ata të mbajnë gjallë lidhjen e tyre!

Ndoshta, kjo do të dukej mirë në sipërfaqe në fillim. Por, ndërsa marrëdhënia maturohet, nëse njëri prej jush mbërthehet me këtë zakon për të folur ose biseduar gjatë gjithë ditës dhe gjatë gjithë natës, ky zakon së shpejti do të kategorizohet si një nga problemet e bezdisshme të marrëdhënieve në distancë.


Cila është rruga për të dalë?

Nëse synoni një lidhje të qëndrueshme, do të ishte më mirë nëse i mbani gjërat në moderim. Sigurisht, ju duhet të qëndroni në kontakt dhe të ndani çdo gjë të vogël për veten tuaj me partnerin tuaj.

Por, kjo nuk kërkon orë dhe orë llafe. Një bisedë e ekuilibruar dhe e arsyeshme për një kohë të kufizuar do t'ju sjellë përfitime të mëdha në planin afatgjatë.

Lexim i lidhur: 10 mënyra të mençura për të shmangur dramën e marrëdhënieve në distancë

3. Ndaloni pjesën tjetër të jetës tuaj

Nëse e shihni se marrëdhënia juaj po ndahet, ky është një nga problemet kryesore të marrëdhënieve në distanca të gjata që duhet të shikoni!

A i keni gjithmonë sytë tuaj të përqendruar te telefoni juaj gjatë gjithë kohës? A duket gjithçka tjetër e bllokuar? A mendoni se nuk mund të bëni asgjë nëse nuk jeni bashkë?

Nëse po, atëherë po i përshkallëzoni problemet për veten tuaj në planin afatgjatë.

Përfshirja shumë në marrëdhënie sesa kërkohet nuk do t'ju japë asgjë tjetër përveç depresionit.

Marrëdhëniet në distancë janë të ndërlikuara. Por, neglizhimi i çështjeve të tjera të jetës shoqërore dhe personale mund të çojë në çështje ankthi dhe depresioni.

Dhe kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në luftime të fryra të marrëdhënieve në distanca të gjata.

Cila është rruga për të dalë?

Mos lejoni që jeta juaj të rrotullohet rreth interesit tuaj të dashurisë. Në vend të kësaj, zbuloni interesa të tjera, kënaquni me hobi të rinj dhe, më e rëndësishmja, ndërtoni karrierën tuaj!

Bërja e kësaj do t'ju ndihmojë të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj dhe, nga ana tjetër, të nxisni një marrëdhënie më të lumtur dhe më të shëndetshme me partnerin tuaj.

4. Pothuajse asnjë komunikim i thelluar

Problemet e marrëdhënieve në distanca të gjata gjithashtu mund të përfshijnë më pak komunikime të thella. Njerëzit shpesh mendojnë se nuk ka asgjë për të folur, dhe bisedat qëndrojnë sipërfaqësore.

Duhet diskutuar çështje të rëndësishme dhe serioze të jetës, por shpesh përfundoni duke pyetur se si ishte dita, dhe përsëri, komunikimi i thelluar nuk është askund.

Kjo ndodh sepse të dy njerëzit nuk po ndajnë botën e tyre. Njerëzit priren të ndiejnë se partnerët e tyre nuk do ta kuptojnë atë që po përjetojnë edhe nëse ndajnë.

Njerëzit në një marrëdhënie në distancë e kanë më të lehtë të flasin për problemet e tyre të përditshme me miqtë ose kolegët me të cilët ndajnë hapësirën fizike.

Cila është rruga për të dalë?

Përkundër këtyre çështjeve të lidhjes në distancë, çdo çift duhet të bëjë përpjekje të qëllimshme për të komunikuar më mirë për një marrëdhënie të lumtur dhe të shëndetshme.

Bëni një datë zmadhimi dhe kini parasysh, visheni ashtu siç do të kishit bërë për një takim fizik!

Kjo është shumë e rëndësishme për të mposhtur distancën. Pra, jini inovativ dhe shfrytëzoni teknologjinë për të ndjerë bashkësinë dhe për të pasur një bisedë të përzemërt.

Lexim i lidhur: 10 mënyra se si ta bëni atë të ndihet e veçantë në një marrëdhënie në distancë

5. Pasiguria

Ky është një tjetër nga problemet e zakonshme të marrëdhënieve në distancë të vërejtura zakonisht.

Normalshtë normale që të lindin pasiguri. Dhe, kur ata e bëjnë këtë, ju kërkoni që partneri juaj t'ju sigurojë.

Por, në rast të një marrëdhënieje në distancë, mund të mos jetë e lehtë të kontaktosh partnerin kur mendon për ta.

Pasiguritë në një marrëdhënie mund t’ju ​​bëjë më xhelozë dhe të gërryejë besimin tek ju dhe partneri juaj.

7. Injorimi i marrëdhënieve të tjera të rëndësishme

Problemet e marrëdhënieve në distancë mund të përfshijnë edhe injorimin e të tjerëve.

A i kaloni orët tuaja të kohës së lirë në telefon duke folur me një tjetër të rëndësishëm?

Nëse po, atëherë është një sinjal i kuq. Ajo që po bëni është të neglizhoni të gjitha marrëdhëniet e tjera dhe të përqendroheni vetëm në jetën tuaj të dashurisë.

Cila është rruga për të dalë?

Duhet të kesh një rrjet të fortë miqsh të mirë. Ju duhet të lidheni me anëtarët e familjes tuaj dhe të jeni atje kur ata kanë nevojë për ju.

Nëse doni të jetoni një jetë të lumtur, mos i shpërfillni njerëzit që kujdesen për ju. Ata mund të jenë miqtë tuaj, vëllezërit e motrat ose disa njerëz të tjerë; ata janë dashamirësit tuaj.

8. Murosja me gurë

Guri i gurit është një nga problemet e përhapura të marrëdhënieve në distanca të gjata. Dhe, është vërtet bezdisëse për atë që vuan prej saj!

Imagjinoni sa shqetësuese mund të jetë të mos merrni asnjë telefonatë ose mesazh nga i dashuri juaj, për ditë të tëra, pa asnjë faj ose të vogël tuajin!

Kjo mund të mos jetë ndarja zyrtare, por kjo sjellje nga partneri juaj mund të çojë në konfuzion, dyshim në vetvete dhe zhgënjim.

Cila është rruga për të dalë?

Edhe nëse mendoni se jeni dëborë nën një mori problemesh, murosja me gurë nuk duhet të jetë kurrë një opsion.

Fshirja e çështjeve tuaja nën qilim dhe dhënia e përshtatshme e trajtimit të heshtur të partnerit tuaj do t'ju largojë ju të dy më larg.

Në marrëdhëniet intime, distanca fizike është ende e lehtë për tu jetuar, por, nëse jeni duke u ndarë emocionalisht, është vërtet një detyrë e vështirë për të ringjallur marrëdhënien.

Kështu, është e këshillueshme që të flisni për dallimet sa më herët për të shpëtuar marrëdhënien tuaj nga goditja e një rruge me trazira.

Lexim i lidhur: Mënyrat romantike se si të jeni intimë në një marrëdhënie në distancë

9. Ndriçimi i gazit

Ndriçimi me gaz është një tjetër problem i bezdisshëm i marrëdhënieve në distanca të gjata.

Shumë njerëzve u duket kënaqësi të manipulojnë të dashurit e tyre, të futen në një lojë fajësimi dhe t’i bëjnë partnerët e tyre të ndihen fajtorë, ndoshta për diçka që as nuk e kanë bërë!

Kjo është mënyra e tyre për të imponuar rëndësinë e tyre tek partneri i tyre. Shumë njerëz gjithashtu përdorin ndriçimin e gazit kur janë të pasigurt dhe duan që partnerët e tyre të jenë të lidhur vazhdimisht me mendimet e tyre.

Por kjo është e pashëndetshme. Kjo nuk është dashuri!

Pasojat e ndriçimit të pandërprerë të gazit mund të jenë të rënda dhe të mbledhin probleme më të mëdha. Viktima mund të lodhet dhe marrëdhënia mund të kalojë duke u përmirësuar.

Ju mund të humbni dashurinë tuaj të vërtetë për jetën për shkak të çështjeve të vogla të egos dhe këtij zakoni të dëmshëm të ndriçimit të gazit.

Cila është rruga për të dalë?

Nëse po e ndizni partnerin tuaj me gaz, duhet ta ndaloni atë sapo të kuptoni se po e bëni. Kërkoni ndihmë profesionale nëse është e nevojshme.

Dhe, nëse partneri juaj është fajtor, përpiquni t'u shpjegoni atyre pasojat. Sigurojini që ata nuk kanë pse t'ju manipulojnë për t'ju mbajtur në jetën e tyre.

Ju gjithashtu mund të kërkoni terapi në çift për të zgjidhur problemet tuaja dhe për të rivendosur marrëdhënien tuaj në mënyrë efektive.

10. Mashtrimi

Mashtrimi është një nga problemet tipike të marrëdhënieve në distancë. Së pari, sepse njerëzit kanë nevoja, dhe së dyti, është e lehtë të fshihesh nga partneri yt.

Ndonjëherë, njerëzit e kanë vërtet të vështirë të lidhen me partnerin e tyre në distancë dhe të shprehin ndjenjat dhe sfidat e tyre të përditshme.

Kjo është kur njerëzit fillojnë të lidhen me dikë që është fizikisht i pranishëm dhe i gatshëm. Pa e ditur, njerëzit pushtojnë kufijtë e miqësisë dhe fillojnë të zhvillojnë ndjenja romantike.

Kjo është pabesi emocionale. Por ndonjëherë, gjithçka që njerëzit duan është një marrëdhënie fizike.

Për këtë, njerëzit as nuk kanë nevojë të bien në dashuri. Kjo zakonisht mund të çojë në fluturime, qëndrime për një natë, ose thjesht miqësi me përfitime!

Cila është rruga për të dalë?

Për çfarëdo arsye, mashtrimi thjesht nuk është i pranueshëm në një marrëdhënie. Për të shpëtuar marrëdhënien tuaj nga pabesia, duhet të bëni çdo përpjekje për t'u lidhur me partnerin tuaj.

Ju mund të merrni ndihmën e aplikacioneve të ndryshme të intimitetit, madje të luani lojëra seksi dhe të takoheni sa më shpesh që të keni mundësi.

Njerëzit e angazhuar në marrëdhënie në distancë kanë sfidat e tyre.

Por, nëse e doni vërtet dikë dhe praktikoni komunikim të hapur dhe të sinqertë, atëherë distanca nuk ka rëndësi.

Pasi të keni identifikuar ndonjë çështje nxitëse, duhet ta bëni atë një pikë për ta zgjidhur atë para se të fillojë të ju agonizojë.

Nëse nuk mund t'i zgjidhni problemet vetë dhe akoma dëshironi t'i zgjidhni ato, provoni të shkoni në rrugën profesionale.

Një terapist i licencuar ose një këshilltar do të ishte personi më i mirë për të analizuar situatën tuaj, për të identifikuar çështjet themelore dhe për t'ju dhënë një opinion të paanshëm në interesin më të mirë të marrëdhënies tuaj.

Gjithashtu, kur flasim për marrëdhënie në distancë, nuk mund të minojmë rëndësinë e teknologjisë moderne.

Lexim i lidhur: Marrëdhënie në distancë, mashtrim, sfida dhe ecje përpara

Rëndësia e teknologjisë moderne

Teknologjia moderne e komunikimit u ka dhënë çifteve mjete për marrëdhënie në distanca të gjata për të ndarë jetën e tyre. Problemet e marrëdhënieve në distanca të gjata që diskutuam më sipër mund të trajtohen në mënyrën më të mirë duke përdorur teknologjinë.

Tani, çiftet mund të lidhen jo vetëm përmes një telefonate por edhe përmes shërbimeve të bisedave me video si FaceTime, Skype dhe Zoom.

Kjo u siguron çifteve qasje në fytyrën, gjuhën e trupit dhe sytë e bashkëshortit të tyre. Kjo marrëdhënie në epokën e sotme ka shumë përparësi në krahasim me ditët e letrës, stilolapsit dhe bojës.

A studim kryer për të përcaktuar mediat më të njohura të përdorura për të komunikuar në marrëdhënie në distanca të gjata, 81.61% e pjesëmarrësve pranojnë se rrjetet sociale kanë përmirësuar komunikimin e tyre në distanca të gjata.

Në ditët e sotme, njerëzit nuk kanë pse të ulen dhe të presin që të arrijë posta; nuk ka zhgënjim kur nuk vjen.

Tani bashkëshortët mund të komunikojnë me njëri -tjetrin lehtësisht sa herë që duan. Ka më pak zhgënjim në marrëdhënie dhe komunikim më të mirë dhe efektiv.

Një studim tjetër që eksploron perspektivat e individëve që kanë përjetuar marrëdhënie në distancë të gjatë përcaktoi se mediat sociale sigurojnë një mënyrë komunikimi që u lejon atyre të lidhen menjëherë me lehtësi dhe të ndërtojnë një bazë të qëndrueshme për marrëdhënien e tyre.

Këtu janë disa mënyra se si teknologjia moderne mund t'ju ndihmojë të mos ndaheni në një marrëdhënie dhe gjithashtu t'ju ndihmojë të merreni me problemet tuaja në marrëdhënie në distancë:

  • Luan lojera

Nëse jeni duke kërkuar diçka më interaktive, përpiquni të luani lojëra marrëdhënieje online kundër njëri -tjetrit. Lojërat me shumë lojtarë si Warcraft ose Second Life kanë tendencë të vënë interes ekstrem tek lojtarët.

Të shikosh karakterin e partnerit tënd të bën të ndihesh si i shoqëruar në jetën reale.

Për shembull, Aplikacioni Çift ju lejon të luani lojëra me boo tuaj, të bëni lista të planeve tuaja së bashku dhe të planifikoni destinacionet tuaja të preferuara. Ky është një nga aktivitetet më të mira të marrëdhënieve në distancë për t'u ndjekur.

  • Provoni aktivitete argëtuese në video thirrje.

Ka shumë aktivitete që mund të bëni përmes Skype ose Zoom, si të luani lojëra ose të provoni disa kuize argëtuese së bashku.

Gjëra të tjera për të bërë gjatë thirrjes video përfshijnë tërheqjen e sfidave, tregimin e historive tuaja të përditshme etj.!

  • Vblog

Të flasësh për ditën tënde duke e treguar atë fjalë për fjalë përmes një video-blogu është një ide e mrekullueshme.

Përdorni një rastësues për të zgjedhur një orë të caktuar (ose gjysmë ore) të ditës dhe tregojini partnerit tuaj se çfarë jeni duke bërë gjatë asaj kohe të saktë, pavarësisht se çfarë është. Edhe nëse jeni në punë, bëni banjë, hani ose flini.

Vetëm mos harroni ta mbani atë të sigurt ndërsa bëni gjysmë ore, veçanërisht kur vozitni ose punoni.

Përndryshe, si një video-blog i vërtetë, shikoni nëse mund të përshkruani atë që po bëni sa më shumë që të mundeni pa u kapur.

Pra, fat i mirë me marrëdhënien tuaj në distancë!

Lexim i lidhur: 6 Këshilla për krijimin e romancës në një marrëdhënie në distancë