A mundet gjumi veç të përmirësojë jetën tuaj seksuale?

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 7 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 22 Qershor 2024
Anonim
A mundet gjumi veç të përmirësojë jetën tuaj seksuale? - Psikologji
A mundet gjumi veç të përmirësojë jetën tuaj seksuale? - Psikologji

Përmbajtje

Sa larg jeni gati të shkoni për të përmirësuar jetën tuaj seksuale?

Shumë çifte po përpiqen gjëra të shumta për ta mbajtur zjarrin mes tyre, por këtu është një e thjeshtë, provoni të flini të ndarë. Kjo është e drejtë, i ashtuquajturi "divorc në gjumë" është një gjë e vërtetë, dhe me sa duket, mund të përmirësojë cilësinë e jetës seksuale të çifteve.

Harroni lodrat seksuale, personin e tretë dhe shikimin e përmbajtjes së të rriturve, sepse divorci "famëkeq" i gjumit po shkakton një revolucion në marrëdhëniet. Fjetja në dhoma të ndara mund të përmirësojë jetën tuaj seksuale.

Shumë studime të lidhura me gjumin janë kryer për të treguar rëndësinë e gjumit të duhur. Sidoqoftë, kohët e fundit, seksi dhe gjumi u bënë një zonë krejtësisht e re për kërkime, dhe duket se të gjithë kanë një mendim për të.

Për çiftet ose njerëzit e martuar që jetojnë së bashku, ndarja e një shtrati çdo natë duket si një gjë normale. Ju shkoni për të fjetur dhe zgjoheni së bashku si pjesë e rutinës tuaj. Fjetja së bashku rrit intimitetin, bashkësinë dhe i bën njerëzit të ndihen mirë. Por, jo të gjithë pajtohen me këtë.


Pse çiftet e martuara duhet të flenë në shtretër të veçantë

Seksi mund të përmirësojë gjumin, por a mund të ndikojë gjumi në jetën tonë seksuale?

Për shembull, nëse njëri partner ka shqetësime të gjumit, kjo pengon gjumin e personit tjetër, madje një studim tregoi se problemet në gjumë dhe në marrëdhënie mund të ndodhin njëkohësisht.

Pra, arsyeja pse disa preferojnë të flenë vetëm është se atëherë ata nuk kanë nevojë të dëgjojnë partnerin e tyre duke gërhitur, duke folur, duke murmuritur, apo edhe duke e goditur në mes të natës. Në disa raste, partnerët kanë cikle të ndryshme gjumë-zgjim, ose orari i tyre i gjumit ndryshon për shkak të punës së tyre, etj.

Këto janë arsyet pse, për disa njerëz, të flesh veçmas është e vetmja mundësi për të pushuar pak dhe për të shmangur grindjet. Gjithashtu, fjetja në shtretër të ndryshëm mund të ndihmojë në përmirësimin e jetës seksuale.

Të kesh një model të qëndrueshëm të gjumit dhe të flesh mjaftueshëm çdo natë mund të jetë domethënës për rritjen e dëshirës seksuale dhe kënaqësinë.

Zgjimi i pushuar mirë do të thotë që do të jeni në humorin e duhur për të qenë pranë partnerit tuaj, gjë që sigurisht nuk do të jetë kështu pas një nate pa gjumë për shkak të gërhitjes. Pra, kur i hidhni një sy tablosë më të madhe, sakrifikimi i netëve tuaja së bashku mund të jetë i dobishëm në planin afatgjatë.


Gjithashtu, ka diçka pak emocionuese në faktin se ju nuk jeni në gjendje të flini çdo natë pranë partnerit tuaj. Kjo përgjigjet sesi gjumi në shtretër të veçantë krijon më shumë intimitet.

Mos harroni se si filloi gjithçka

Në fillim të marrëdhënies, ju të dy jetonit dhe flinit veçmas, çdo datë e re ose natë e mundshme së bashku ishte emocionuese. Ishte më e paparashikueshme dhe aventureske. Ju kurrë nuk ishit të sigurt nëse do të kalonit natën së bashku ose nëse do të shkonit vetëm në shtëpi.

Kjo ndryshon kur çiftet fillojnë të jetojnë së bashku. Sigurisht, përjashtimi është kur ka një zënkë dhe një person përfundon duke fjetur në shtrat.

Çiftet që jetojnë së bashku kanë tendencë të zhvillojnë një rutinë, dhe disi gjëra të caktuara bëhen zakon, gjë që nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka diçka që nuk shkon në marrëdhënien e tyre, është thjesht mënyra se si shkojnë gjërat.


Likeshtë si çokollata. Ju e gjeni atë që doni dhe në fillim nuk mund ta merrni mjaftueshëm me të. Përfundimisht, shija bëhet e thjeshtë, filloni të ndiheni të sëmurë dhe fitoni peshë.

Kështu që ju vendosni që ndoshta nuk duhet ta keni atë çdo ditë, por prapë e doni atë. Edhe pse ditët e para do të jenë të vështira, jepni një pushim dhe kur ta provoni përsëri pas një kohe, do të ketë shije po aq të mirë sa herën e parë.

Divorci në gjumë mund të jetë një opsion

Çdo çift duhet të vendosë nëse një divorc në gjumë është apo jo një opsion për ta.

Në rast se njëri prej tyre nuk po fle mjaftueshëm, ata duhet të kenë parasysh të flenë në dy shtretër, apo edhe në dy dhoma të ndara.

Edhe pse kjo do t'u japë atyre më shumë kohë për të pushuar, për të shmangur zënkat dhe për të rritur potencialisht dëshirën e tyre seksuale, kjo nuk lë pak ose aspak hapësirë ​​për veprime spontane. Në një farë mënyre, çiftet që nuk flenë së bashku do të duhet të caktojnë kohën e tyre të seksit. Edhe kjo mund të jetë interesante, thjesht mos e merrni shumë seriozisht.

Nga ana tjetër, kalimi i disa netëve larg, vetëm për hir të një eksperimenti mund të rikthejë dëshirën për intimitet dhe afërsi.

Ndonjëherë ne duhet të largohemi për të kuptuar se ajo që ne po kërkonim ishte pikërisht atje gjatë gjithë kohës. Përfundimisht, gjithçka varet nga ju dhe partneri juaj, dhe si ndiheni për këtë.

Nëse çiftet nuk duan të flenë të ndarë dhe të humbasin lidhjen e tyre, ata mund të provojnë disa zgjidhje për shqetësimet e lidhura me gjumin.

Për shembull, duke investuar në një jastëk kundër gërhitës dhe jo në një divan, ose konsultohuni me specialistët e gjumit për problemet tuaja.