Përmbajtje
- 1. Tregoni vlerësimin tuaj
- 2. Bëni gjeste të vogla
- 3. Bëni diçka të re së bashku
- 4. Le të ketë hapësirë
- 5. Dëgjoni me vëmendje
- Kultivimi i marrëdhënieve të mira është një art
Në thelbin e çdo marrëdhënieje të mirë qëndrojnë farat e miqësisë - një hapësirë ku mund të jesh vetvetja, çuditjet pranohen dhe madje duhen dhe dobësitë nuk duken aq të frikshme përballë pranimit.
Dinamika e miqësisë është pak si një makinë. Nëse nuk e përdorni, trajtojeni mirë ose riparojeni kur gjërat prishen me kalimin e kohës, shtrihet në një cep dhe grumbullon pluhur dhe ndryshk dhe është e vështirë që gjërat të shkojnë përsëri pa probleme. Ashtu si me pothuajse çdo gjë në jetë që keni ndërmend të mbani, ajo ka nevojë për mirëmbajtje.
Makinat kanë nevojë për mirëmbajtje dhe marrëdhëniet kanë nevojë për kujdes.
Ndonjëherë kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, megjithatë, sepse jeta është e ndërlikuar. Ju mund të mos keni shumë kohë në duart tuaja, mund të mos dini si të lidheni përsëri pas një kohe të gjatë ose thjesht nuk mund të jeni në hapësirën e duhur të kokës për t'u përqëndruar në këtë çështje.
Nëse ky është rasti me ju, mjaftojnë disa hapa për të sjellë përsëri shkëndijën në miqësinë dhe marrëdhëniet tuaja -
1. Tregoni vlerësimin tuaj
Shkruani një shënim spontan falënderimi mikut ose të dashurit tuaj dhe dërgoni një listë arsyesh pse ju pëlqen të shoqëroheni me ta.
Ky gjest i vogël mirënjohjeje do ta bëjë ditën e tyre dhe tuajin gjithashtu. Ju mund të merrni hormonet e ndjenjës së mirë që vërshojnë në sistemin tuaj dhe të vendosni një ton pozitiv.
2. Bëni gjeste të vogla
Ndani një fotografi, shaka ose meme që ju kujton të dashurin tuaj dhe reflektoni faktin se ata janë gjithmonë në mendjen tuaj. Ju gjithashtu mund të dërgoni një video ose një artikull që ju duket interesant dhe mendoni se mikut tuaj mund t'i pëlqejë.
Shtë një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar një bisedë që nuk është tipike ose e zakonshme dhe do të jetë argëtuese për t'u diskutuar.
3. Bëni diçka të re së bashku
Hulumtimet tregojnë se bërja e një aktiviteti së bashku (në krahasim me të folurit) i afron njerëzit më afër. Gjeni një hobi ose interes të përbashkët, siç është ecja ose gatimi ose mësimi i një aftësie të re, dhe bëjeni atë së bashku.
Përvoja e përbashkët forcon lidhjet dhe shton dimensione të reja në marrëdhënie.
4. Le të ketë hapësirë
Ky është një parim i rëndësishëm në të gjitha marrëdhëniet, i cili është se një sasi e caktuar hapësire është e shëndetshme. Ju mund të doni të shoqëroheni me mikun ose të dashurin tuaj, por bashkimi i vazhdueshëm mund të jetë mbytës.
Ndjehuni të lirë të merrni pak hapësirë kur ju nevojitet pa u ndjerë fajtor dhe jepni të njëjtën mirësjellje ndaj të dashurit tuaj pa e keqkuptuar atë.
5. Dëgjoni me vëmendje
Një nga gjërat më mbështetëse që mund të bëni si mik është të dëgjoni në mënyrë aktive dhe të vërtetoni ndjenjat e të dashurit tuaj. Nuk keni nevojë të mbështesni çdo vendim për të mbështetur të dashurin tuaj në një kohë nevoje. Ju thjesht mund të jeni pranë tyre dhe të përpiqeni të kuptoni se nga vijnë.
Kjo cilësi e ndjeshmërisë së sinqertë është në themel të marrëdhënieve të mira dhe do t'ju bëjë një mik më të mirë.
Kultivimi i marrëdhënieve të mira është një art
Sigurisht që nuk është gjithmonë e lehtë dhe as njerëzit nuk janë gjithmonë të parashikueshëm, por me siguri ia vlen të ndiqet sepse në një farë mënyre marrëdhëniet nuk janë aspak si makina.
Ato janë si linja jete që na ndihmojnë të mbijetojmë dhe të lundrojmë në një botë komplekse e cila me të vërtetë mund të përdorë pak gëzim dhe të qeshura.