Përmbajtje
- Një fitues gjithmonë
- Gjithçka ka të bëjë me mua dhe qëllimin tim përfundimtar
- Dalja me zhurmë
- Goditja nën rrip
- Ata do të marrin kohën e tyre të ëmbël
- Çfarë të bëni
Le ta pranojmë; njerëzit ndryshojnë me kalimin e kohës dhe zbulojnë identitetin dhe karakteristikat e tyre të vërteta.
Ju mendoni se e njihni një person ashtu siç janë dhe jeni të sigurt. Periudha e muajit të mjaltit në çdo marrëdhënie është kaq e lumtur dhe tërheqëse. Ju doni gjithçka për partnerin tuaj, dhe ata duan gjithçka që bëni.
Sidoqoftë, ndërsa pluhuri vendoset, sytë tuaj tani hapen për identitetin e tyre të vërtetë. Sapo partneri juaj të dijë se ata i kanë grepat e tyre thellë dhe nuk ka asgjë që ata mund të thonë ose bëjnë që do t'ju bëjë të rimendoni situatën aq lehtë, ata zbulojnë veten e tyre të vërtetë.
Mund të jetë shkatërruese dhe shkatërruese toka për të kuptuar më në fund se çfarë pune është tjetri juaj i rëndësishëm, për të thënë aspak. Ky është personi me të cilin menduat se do ta kalonit jetën, do të plakeni, do të keni fëmijë dhe do të rritni nipër e mbesa me të. Dhe ja ku janë, duke vepruar si një krejt i huaj!
Handsshtë sfiduese dhe rraskapitëse të jesh me një narcisist; megjithatë, është më revoltuese të ndahesh me një të tillë. Ata janë jashtëzakonisht inteligjentë dhe të zgjuar. Ata me shumë zgjuarsi mund të luajnë një rol dhe t'ju mashtrojnë me një shkelje syri pa e kuptuar. Merrni frymë, mblidhni kushinetat tuaja dhe bëni një hap.
Nëse disa ose të gjitha gjërat e përmendura më poshtë ndodhin me ju pasi të keni përfunduar ndarjen me një narcist, mos u ndjeni përgjegjës ose të trishtuar për këtë fakt. Asnjë nga këto nuk është faji juaj. Ndodh, kështu programohen, dhe nuk është faji juaj.
Më poshtë janë vetëm një pjesë e vogël e gjërave që mund t’ju lehtësojnë nëse e gjeni veten duke pyetur veten, ‘çfarë të presësh pas ndarjes me një narcisist?
Një fitues gjithmonë
Narcistëve nuk u pëlqen të marrin rrugën e lartë. Kompromisi, negociatat ose marrja e rrugës së lartë janë pjesë përbërëse e çdo marrëdhënieje.
Edhe nëse nuk duhet ta arrini deri në fund, është detyra juaj dhe si një formë respekti, të përpiqeni të merrni rrugën e lartë edhe pasi marrëdhënia të ketë mbaruar. Sidoqoftë, narcistëve nuk u pëlqen të përkulen; prandaj, ndarja me një narcisist sociopat do të jetë një arritje e vështirë. Çdo formë negocimi, sado e padëmshme, është një formë humbjeje për ta.
Atyre u pëlqen të ndihen të vlefshëm. Ata nuk do ta shikojnë luftën si të drejtë ose të drejtë, ata duan të fitojnë dhe duan që fjala e tyre të jetë ajo e fundit e thënë. Dhe për këtë, ata do të bëjnë çdo gjë në fuqinë e tyre për të qenë fituesi.
Gjithçka ka të bëjë me mua dhe qëllimin tim përfundimtar
Narcistët gjithmonë do të përpiqen t'ju tërheqin në lojën, planin dhe qëllimin e tyre. Ata do t'ju përdorin si një peng në lojën e tyre të vogël.
Edhe nëse ata nuk ju përdorin, ata nuk do t'ju lënë të shkoni vetëm për të ruajtur fuqinë dhe autoritetin e tyre.
Edhe pse ndarja me një të dashur narcist nuk do të jetë e lehtë. Sidoqoftë, pas shpërbërjes, ish -i juaj narcist do të përpiqet t’ju ngarkojë të gjithë fajin. Ata do të përpiqen t’ju japin gojën keq para miqve ose familjes. Ata do të luajnë viktimën dhe do të bëjnë çmos për t'ju tërhequr në kurthin e mjaltit vetëm për t'ju lënduar edhe më shumë.
Pavarësisht se sa simpatikë ose të ndryshuar duken, mos bëni të njëjtin gabim dy herë.
Dalja me zhurmë
Nuk është në natyrën e një narcisti të përkulet në heshtje. Nëse i keni luajtur kartat tuaja siç duhet dhe i keni mundur me sukses në lojën e tyre, atëherë vjen hapi i fundit ose skena e fundit e lojës së tyre të përpunuar: ju poshtëroni.
Në librin e tyre, ata tani janë afër humbjes, dhe kjo nuk mund të ndodhë.
Kështu ata do të krijojnë një skenë; ata përpiqen të shkelin shtëpinë, zyrën tuaj ose të rrëzojnë një tubim ose festë. Jini vigjilentë për gjithçka dhe qëndroni të fortë pasi ndarja me një narcisist mund t’ju lodhë emocionalisht dhe, nganjëherë, fizikisht.
Goditja nën rrip
Nëse jeni martuar me një narcist, jini gati për akuza të shumta të rreme dhe goditje nën rrip. Narcistët as nuk do të ndalen dhe nuk do të mendojnë mirë para se të ngrenë akuzën. Ata thjesht do t'i hedhin gjërat majtas dhe djathtas, vetëm për të parë se çfarë ngjitet dhe dhemb.
Me mungesën e plotë të ndjeshmërisë, ata kurrë nuk do të mendojnë për ndikimin që kjo do të ketë tek ju ose fëmijët tuaj nëse keni ndonjë. Ata nuk i mendojnë gjërat qartë ose para se të ndërmarrin ndonjë hap; gjithçka që ata shqetësojnë është që ata të jenë fitues kur të gjitha gjërat të bëhen.
Ata do të marrin kohën e tyre të ëmbël
Mos harroni, gjithçka për të cilën ata kujdesen është vetja dhe lumturia e tyre; të cilat sipas librit të tyre të rregullave i keni prishur. Pra, ata do ta tërheqin procesin e ndarjes sa më shumë që të munden pa menduar në të vërtetë për shëndetin tuaj mendor ose emocional, vetëm për të ruajtur njëfarë kontrolli mbi ju. Qëndroni në këmbë dhe mos u tronditni për asnjë moment.
Çfarë të bëni
Ndarja me një narcisist mund të jetë një pilulë e fortë për t’u gëlltitur, pasi ushqehen nga dhimbja dhe mundimi i të tjerëve. Ata mendojnë vetëm për të fituar dhe zvarritur gjërat, duke ju mbajtur nga njerëzit e tjerë pasi lumturia juaj është si një fitore për ta.
Qoftë ndarja e pasurive tuaja, kujdestaria e fëmijëve tuaj, apo ndonjë gjë tjetër; atyre u pëlqen të jenë nën kontroll dhe ai për të cilin të gjithë mendojnë.
Do të duhen vite terapi dhe praktikë për të qenë përsëri të lumtur. Plagët që një narcisist ju lë mund të jenë torturuese dhe ndoshta do të jetojnë nën lëkurën tuaj përgjithmonë. Ajo që ju nevojitet në raste të tilla është një sistem i mirë mbështetës dhe miq për t'ju ndihmuar në çdo hap të rrugës.