Përmbajtje
- Pse është e rëndësishme të marrësh përgjegjësitë në një marrëdhënie?
- Si të merrni përgjegjësitë në një marrëdhënie për fjalën dhe veprimet tuaja?
- 1. Pa lojë fajësimi
- 2. Të jesh në gjendje të kërkosh falje dhe të falësh
- 3. Ndershmëria e plotë
- 4. Dëgjoni të përgjigjeni dhe mos reagoni
- Marrja e përgjegjësive në një marrëdhënie është e rëndësishme
Të gjitha marrëdhëniet kërkojnë dashuri, edukim dhe përpjekje për të mbijetuar dhe për të qenë të suksesshëm. Vendosja e besimit dhe angazhimit si themeli i marrëdhënies së dikujt është thelbësore. Sidoqoftë, që çdo marrëdhënie të lulëzojë, është po aq e rëndësishme që secili nga individët të jetë gati për të zotëruar dhe pranuar përgjegjësitë në një marrëdhënie të fjalëve dhe veprimeve të tyre.
Pra, cila është përgjegjësia në një marrëdhënie?
Ky është një aspekt i rëndësishëm i çdo marrëdhënieje të shëndetshme dhe të dy partnerët për të qëndruar të lumtur dhe të kënaqur në marrëdhënien e tyre.
Pse është e rëndësishme të marrësh përgjegjësitë në një marrëdhënie?
Ka arsye të ndryshme pse përgjegjësia është e rëndësishme në një marrëdhënie. Përgjegjësia është një tipar i rëndësishëm i personalitetit. Ajo përcakton një standard se si do ta shihni veten dhe si do t'ju shohin të tjerët.
Të jesh në gjendje të marrësh përgjegjësitë në një marrëdhënie për veprat e tua motivon partnerin tuaj të jetë plotësisht i sinqertë dhe i prekshëm. Kjo do t'i inkurajojë ata të jenë më të hapur, të sinqertë dhe autentikë me ju dhe të rezultojnë në biseda të sinqerta dhe kuptimplota.
Ky lloj komunikimi midis partnerëve thuhet se është çelësi i një marrëdhënieje të fortë.
Së dyti, jini të gatshëm të pranoni të metat tuaja dhe gabimet ju lejojnë të rriteni. Ai motivon dhe rrit vetëvlerësimin tuaj dhe ju nxit të jeni kryesisht të pavarur, në vend që të vareni nga partneri juaj për të siguruar vetëvlerësimin tuaj.
Marrja e pronësisë dhe pranimi i përgjegjësive në një marrëdhënie rrit besimin dhe besueshmërinë midis partnerëve. Të dy partnerët e dinë që ata mund të mbështeten tek tjetri gjithmonë për të pasur shpinën.
Këtu janë 3 arsye pse marrja e përgjegjësive në një marrëdhënie do t'ju bëjë mirë dhe si lidhen marrëdhënia dhe përgjegjësitë:
- Do të jeni në gjendje të kontrolloni situatat
Duke marrë përgjegjësinë për marrëdhënien ose përgjegjësinë në martesë, ju do të kuptoni kur të vini në ndihmë, të merrni përgjegjësinë dhe t'i bëni gjërat të qetë kur gjërat shkojnë shumë keq. Mungesa e përgjegjësisë në marrëdhënie do të bëjë që lidhja të prishet.
- Partneri juaj do të shikojë tek ju
Partneri juaj do të jetë në gjendje t'ju besojë dhe të mbështetet tek ju. Ju do të shikoheni si udhëheqës në një marrëdhënie. Kjo gjithashtu do të çojë në një rritje të pashembullt personale dhe atë të marrëdhënies.
- Do të mësoni dhembshurinë
Të qenit i dhembshur është një nga aspektet më të rëndësishme të marrëdhënies. Duke qenë një partner i përgjegjshëm, ju do të mësoni ndjeshmëri dhe do të mbështesni partnerin tuaj.
Në videon më poshtë, Jamil Zaki është një profesor asistent i psikologjisë në Universitetin Stanford thotë se empatia është një aftësi. Ai diskuton se si të hakojmë ndjenjën tonë të ndjeshmërisë dhe t'i bëjmë të tjerët të bëhen më empatikë.
Si të merrni përgjegjësitë në një marrëdhënie për fjalën dhe veprimet tuaja?
Essentialshtë thelbësore të dini se si të pranoni përgjegjësinë në një lidhje ose martesë. Pranimi i përgjegjësive është një nga mënyrat për t'u bërë përgjegjës në një marrëdhënie dhe për ta mbajtur atë të vërtetë. Këtu janë disa këshilla se si të jeni përgjegjës në një marrëdhënie.
1. Pa lojë fajësimi
Pjesa kryesore e pranimit të përgjegjësisë së marrëdhënies është të shmangni fajësimin e partnerit tuaj. Në vend që të fajësoni partnerin tuaj, ju pranoni gabimet dhe të metat tuaja. Ju jeni dakord nëse keni faj. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju gjithashtu pranoni fajin e gabuar.
Kjo është karakteristikë e një marrëdhënieje jo të shëndetshme për t'u akuzuar gabimisht dhe për të marrë atë faj të gabuar.
Unshtë e pashëndetshme të bësh justifikime për sjelljen e partnerit tënd dhe të pranosh praktika të tilla jo të shëndetshme si normale.
2. Të jesh në gjendje të kërkosh falje dhe të falësh
Asnjëri prej nesh nuk është me të vërtetë i përsosur, dhe të gjithë kemi të meta. Ajo që ka rëndësi është që ata që na duan të mund t'i shikojnë këto të meta dhe të na pranojnë ashtu siç jemi.
Partnerët duhet të punojnë në rrugën e tyre gjatë kohëve të vështira dhe sfidave të vështira për të forcuar marrëdhënien e tyre.
Praktikimi i faljes dhe faljes për njëri -tjetrin lejon që partnerët të mësojnë, të rriten dhe të zhvillojnë besim dhe llogaridhënie.
3. Ndershmëria e plotë
Sinqeriteti midis çifteve është jetik. Çiftet që janë krejtësisht të sinqertë me njëri -tjetrin mund të bëjnë një jetë të lumtur ndërsa drejtojnë marrëdhënien e tyre drejt rritjes dhe suksesit - partnerë që i besojnë njëri -tjetrit dhe janë plotësisht të sinqertë me njëri -tjetrin për gjithçka.
Për shembull, financat, puna, apo ndoshta edhe çështje të turpshme, priren të mbajnë keqkuptimet jashtë marrëdhënies së tyre.
4. Dëgjoni të përgjigjeni dhe mos reagoni
Essentialshtë thelbësore që kur ndonjëri prej jush ngre shqetësimet e tij ose ankohet me njëri -tjetrin, tjetri duhet të dëgjojë për të zgjidhur këto çështje dhe të qetësojë shqetësimet e partnerit të tyre në vend që të dëgjojë për të mohuar ose ndezur një argument të padëshiruar.
Ju duhet të dëgjoni partnerin tuaj me vëmendje të plotë dhe të përgjigjeni pa u mbrojtur.
Në vend që të reagoni negativisht, veproni në përputhje me rrethanat në situatën me qartësi dhe vetëdije. Në raste si këto, mund të ndihmojë gjithashtu të shikoni çështjen nga perspektiva e partnerit tuaj dhe të kuptoni se nga vijnë mendimet e tyre.
Marrja e përgjegjësive në një marrëdhënie është e rëndësishme
Në një marrëdhënie, partnerët duhet të jenë plotësisht të sinqertë me njëri -tjetrin. Çiftet duhet të marrin përgjegjësinë për veprimet dhe veprimet e tyre për të pasur një marrëdhënie të lumtur. Nëse e gjeni veten në një marrëdhënie të pakënaqur, duhet së pari të pyesni veten se si po kontribuoni në këtë ndjenjë të pakëndshme.
Fairlyshtë mjaft e lehtë të fajësosh dikë tjetër për shqetësimin tuaj dhe, në vend të kësaj, hidhini një sy vetes për të kuptuar se si mund ta dëmtoni vetë marrëdhënien tuaj.