Përmbajtje
- 1. Merrni gjërat ngadalë
- 2. Bëhuni romantik
- 3. Vlerësoni shenjat e vogla fizike
- 4. Asnjëherë mos e detyroni intimitetin fizik në martesë
- Si të përmirësoni intimitetin e martesës
- 5. Ndërveproni pa shpërqendrime
- 6. Prekni rrugën e duhur
- 7. Bëhuni lozonjarë
- 8. Mos harroni gjërat e thjeshta
- 9. Zhvilloni zakone të mira
- 10. Kuptoni fazat e intimitetit
Nëse doni të dini se si të përmirësoni intimitetin fizik në martesë, ka disa gjëra kryesore që duhet të keni parasysh.
Por së pari, çfarë është intimiteti fizik?
Intimiteti fizik nuk ka të bëjë vetëm me seksin. Bëhet fjalë për prekjen sensuale, afërsinë dhe karakterizohet nga miqësia, romanca, besimi, dashuria, shoqërimi ose lidhja e fortë seksuale.
Afërsia fizike mund të jetë po aq e rëndësishme në zhvillimin dhe ruajtjen e një marrëdhënie sa dashuria verbale; jo të gjithë e shikojnë intimitetin fizik ose lloje të caktuara të intimitetit fizik në të njëjtën mënyrë; dhe intimiteti fizik kërkon kohë dhe durim për t’u zhvilluar, edhe në një martesë.
Efektet e mungesës së intimitetit në një marrëdhënie
A është seksi i rëndësishëm në një lidhje?
- Martesa pa intimitet mund të nxisë komplikime si çështjet e besimit, zemërimin, zhgënjimin dhe konfuzionin për çiftet.
- Pse seksi është i rëndësishëm në një lidhje? Pasi intimiteti seksual humbet ose nëse nuk ka ekzistuar kurrë në një martesë, duhet shumë përpjekje për të rindërtuar intimitetin në marrëdhënie.
Besimi i një burri shpesh buron nga aftësia e tij për të kënaqur partnerin e tij në shtrat, dhe për gratë, mungesa e intimitetit në martesë është e barabartë me të qenit të padashur.
- Një rënie në jetën seksuale ose mungesa e intimitetit fizik mund të çojë në çrregullime të humorit dhe ankthit, dhe madje të godas imunitetin.
Nëse keni disa vështirësi me intimitetin fizik në martesën tuaj, merrni parasysh këshillat e mëposhtme thelbësore për ta përmirësuar atë.
1. Merrni gjërat ngadalë
Disa njerëz thjesht nuk janë të kënaqur me intimitetin fizik, veçanërisht gjestet madhështore të tilla si puthja ose përqafimi në publik.
Pra, si të rritet intimiteti në martesë?
Ka shumë arsye pse njerëzit mund të jenë të pakëndshëm ose të vështirë kur bëhet fjalë për intimitetin fizik në martesë, kështu që është e rëndësishme të mbani mend se është në rregull - dhe nganjëherë e nevojshme - t'i merrni gjërat më ngadalë nga sa ju pëlqen.
2. Bëhuni romantik
Kur shumica e njerëzve mendojnë për intimitetin fizik në martesë, ata mendojnë për gjeste të cilat janë pak a shumë romantike - përqafimi, puthja, përqafimi, etj. Por intimiteti fizik ka të bëjë më shumë me puthjen - intimiteti fizik ka të bëjë me ndjenjën e rehatisë dhe kënaqësinë kur jeni pranë partnerit tuaj.
Ju mund të ndihmoni situatën dhe të rrisni intimitetin fizik në martesë duke u përfshirë në aktivitete që promovojnë intimitetin fizik në mënyra të tjera, të tilla si (por pa u kufizuar në): të shkoni në udhëtime karnavalesh, të hipni në motor, të shëtisni, të shihni filma në teatro , ulur pranë njëri -tjetrit në restorante në vend të tavolinës, etj.
Këto akte të vogla të intimitetit fizik mund të mos duken romantikë në atë kohë, por ato mund të bëjnë një rrugë të gjatë drejt ndërtimit të më shumë rehati dhe dashurie mes jush dhe partnerit tuaj, ndërsa përmirësojnë nivelin e intimitetit fizik në martesë.
3. Vlerësoni shenjat e vogla fizike
Intimiteti fizik në martesë nuk duhet të jetë një përqafim i madh dhe i fortë kur e shihni njëri -tjetrin në publik; as nuk duhet të jetë puthje konstante nga afër dhe personale.
Shenjat e vogla të intimitetit fizik ose dashurisë fizike janë po aq të rëndësishme, dhe shumë njerëz nuk janë aq të pakëndshëm ose potencialisht të pakëndshëm. Këto shenja më të vogla përfshijnë aktivitete të tilla si mbajtja e duarve private ose publike, loja e këmbëve nën tryezë dhe sjellja lozonjare si gudulisja ose mundja.
4. Asnjëherë mos e detyroni intimitetin fizik në martesë
Ndonjëherë mund të ndiheni sikur thjesht ta bëni partnerin tuaj të përqafohet ose të përqafohet, ata përfundimisht do të ngrohen me idenë e krijimit të intimitetit fizik në martesë - por ky është një gabim i madh që jo vetëm që e bën më të mundshëm që partneri juaj të mos dëshirojë jini fizikisht intim, ai zhvlerëson ndjenjat e partnerit tuaj ndaj intimitetit gjithashtu.
Veryshtë shumë e rëndësishme të njihni kufijtë dhe kufijtë në një marrëdhënie - mund të punoni në përmirësimin e intimitetit fizik në martesë, por nuk mund të detyroni dikë që të jetë intim me ju.
Mos harroni: bëni durim, merrni gjërat ngadalë dhe mos harroni se intimiteti fizik në martesë nuk do të thotë të përqafohesh në shtrat çdo natë.
Afërsia fizike në martesë mund të jetë aq e thjeshtë sa të mbani duart me dashuri kur njëri -tjetri jeni duke bërë pazar ose ulur shumë pranë njëri -tjetrit në një stendë.
Si të përmirësoni intimitetin e martesës
Këtu janë disa këshilla më shumë për intimitetin për të përmirësuar intimitetin në martesë.
5. Ndërveproni pa shpërqendrime
Përmirësimi i intimitetit në martesë kërkon ndërveprim të thellë, njerëzor. Fikni televizorin, celularin ose ndonjë pajisje tjetër elektronike kur jeni me partnerin tuaj dhe kaloni ca kohë duke folur dhe ndarë, gjë që do t’ju ndihmojë të rrisni afërsinë fizike dhe intimitetin emocional.
6. Prekni rrugën e duhur
Punoni në prekjen tuaj jo-seksuale për të përmirësuar jetën tuaj më të mirë seksuale. Mos e rezervoni prekjen vetëm kur jeni duke bërë seks. Goditja e flokëve, fërkimi i shpinës, mbajtja e dorës, shikimi në sytë e njëri -tjetrit - gjithçka që ju lejon juve dhe partnerit tuaj të shfaqni dashuri fizike për njëri -tjetrin.
Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni për trupat e njëri -tjetrit dhe të rizbuloni njollat erogjene të njëri -tjetrit.
7. Bëhuni lozonjarë
Futni lodra seksi dhe lojëra të nxehta seksi në dhomën tuaj të gjumit dhe do të habiteni nga përfitimet psikologjike që do të gëzoni, përveç rritjes në jetën tuaj seksuale.
8. Mos harroni gjërat e thjeshta
Si të rritet intimiteti fizik në një marrëdhënie kur seksi bie në rënie? Seksi i madh është i rëndësishëm, por ka aktivitete të tjera që mund të ndihmojnë në rritjen e intimitetit në martesë.
Duke shkuar për shëtitjet natën, duke lexuar një libër së bashku, duke ushtruar së bashku, duke kujtuar takimin e parë, duke shprehur mirënjohje për diçka aq të vogël sa blerja e sendeve ushqimore, madje edhe gatimi i darkës së bashku ndërkohë që këndoni në muzikë, së bashku.
9. Zhvilloni zakone të mira
Hiqni dorë nga zakonet e këqija të marrëdhënieve, si luftimi me krahë ose nënçmimi i partnerit tuaj. Nëse ka një luftë për pushtet, mos tërhiqeni në drejtim të kundërt. Rëndësia e intimitetit në martesë nuk mund të nënvizohet sa duhet.
Pra, mësoni të shfaqin më shumë butësi dhe hapje ndaj partnerit tuaj dhe së shpejti do të gjeni një ndjenjë më të fortë të intimitetit seksual me partnerin tuaj.
10. Kuptoni fazat e intimitetit
Përmirësoni intimitetin në martesë duke kuptuar faza të ndryshme të intimitetit fizik në një marrëdhënie. Edhe pse nuk ka dy çifte të ngjashëm, të gjitha marrëdhëniet kalojnë nëpër këto faza të përparimit të lidhura me dashurinë dhe intimitetin.
Mos harroni se ndërtimi i intimitetit emocional jashtë dhomës së gjumit do të ndihmojë në përmirësimin e intimitetit në martesë.